Canh lươn nấu bắp chuối hột là món ăn lạ miệng, hương vị thơm ngon, trong đó thịt lươn rất bổ dưỡng, có vị ngọt, bồi bổ khí huyết, tăng cường trí nhớ và sức đề kháng cho cơ thể.  
Canh lươn nấu bắp chuối hột

NGUYÊN LIỆU

  • Lươn: 300g
  • Bắp chuối hột: 200g
  • Lá lốt: 10 lá
  • Khế chua: 1 trái
  • Ớt sừng: 1 trái
  • Chanh: 1 trái
  • Ngò gai
  • Sả: 1 cây
  • Tiêu, muối, đường, nước mắm, dầu chiên
  • Hành tỏi băm
  • Bột ngọt
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Lươn làm sạch, luộc chín với 1 lít nước, nêm 1m muối, 1m bột ngọt AJI-NO-MOTO®, đập dập tép sả bỏ vào nước luộc lươn. Vớt lươn ra để nguội, lấy thịt, xương tiếp tục nấu nước dùng. Ướp lươn với 1m hành tím băm, 1/2m tiêu, 1m đường, 1m bột ngọt AJI-NO-MOTO® và 1M nước mắm.

– Bắp chuối cắt mỏng, ngâm nước có pha chanh. Lá lốt, ngò gai cắt nhỏ. Khế cắt lát. Ớt sừng cắt lát.

2. Cách thực hiện:

– Phi thơm hành tỏi, cho lươn vào xào, thêm ớt xắt và ngò gai, rắc thêm tiêu, tắt lửa.

– Thêm 0.5 lít nước vào nước luộc lươn nấu sôi, vớt xương ra, cho phần bắp chuối hột vào, khế, cho lươn vào nấu sôi trở lại, thêm lá lốt, ngò gai, tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Múc canh ra tô, rắc tiêu, dùng nóng.

Mách nhỏ

– Dùng khế chua hoặc phèn chua, hoặc giấm hay chanh để làm sạch nhớt lươn.

– Xào thịt lươn trước để thịt lươn đậm đà và không bị tanh.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bánh mì cũ su hao xao long pa te ca ngu ngon Cắt cánh gà bbq Ổi Quốc cach lam banh xeo nhat thit lon nuong gỏi mít non và thịt ba chỉ Bánh tiêu Cây thông Noel từ cơm Bun thit bo nuong cac mon hap bánh cây gậy chocolate cookies hình cúc áo công thức chân gà om ngũ vị làm mứt từ cà rốt cach nau ca chep om dua cach lam banh tao que bầu xào thịt nha dam nau che cocktail chuối dâu mướp đăng Canh gà nấu dứa và khổ qua cach lam banh khoai mo Phạm Liên Đậu phụ xào dưa chua chống banh mi bo canh dưa nấu sườn thái lan cháo cá lóc cách làm bánh đậu xanh hồ trăn rang muối Giáng bánh kem công thức cánh gà sốt tương ớt cà cà bún hến đậu hủ chiên sốt thịt xương lợn hầm Chuoi nep nuong mứt thơm cải thìa cá lóc kho mặn Kim chi dac biet đồng mì tôm trộn cuộn thịt độc Cách làm cơm rượu hai miền Nam bo cuon ap chao công thức mì că cha ca basa Cong tương gỏi cuốn Lam nau trị cảm lạnh Mille feuille salad thơm cà chua nuoc thanh tra banh pia Trang Trí Món Ăn sặt cach lam trung chien suon kho tau đậu đũa Cơm trứng với đậu đũa bánh hình que diêm chao bo cau hủ tiếu chiên giòn nau lẩu bánh rế lá lốt chiên trứng vịt quay sốt mon lâu chay Xoi hap thực phẩm trẻ trứng cá hồi dầu Nước mam Chua nau bun canh ca hoi nom hoa qua ga ham sà Vịt món ăn chơi Điêu mì ý trộn sốt cà chua nướng báh flan Món hấp cách thắt nơ ruy băng ngô xào goi cu cai mì ý sốt hành gừng thức uống cho trẻ em cách làm cơm cháy thịt bằm lam banh sua chua cach lam com chien kho sac mon an banh chuoi chien thịt gà xào rau thơm tiếp khách Xoi la mẹo thái hành không cay mắt tom hap bia sa ớt chuông trộn salad cach che bien thit hap VIT NAU TIEU nâu cua rau đay Những món chả cÃ Æ lẩu cá chẽm chua cay gỏi xoài tôm khô Đổi khẩu vị với miến gà nấu bí ngòi với thịt banh deo hoa dao lam thit ga chien xu canh mướp khía nấu tôm gà nướng mè cá sốt cay ba roi ngam nuoc mam ngon Gà tần bổ dưỡng cho ngày giao mùa xôi pate