Canh lươn nấu bắp chuối hột là món ăn lạ miệng, hương vị thơm ngon, trong đó thịt lươn rất bổ dưỡng, có vị ngọt, bồi bổ khí huyết, tăng cường trí nhớ và sức đề kháng cho cơ thể.  
Canh lươn nấu bắp chuối hột

NGUYÊN LIỆU

  • Lươn: 300g
  • Bắp chuối hột: 200g
  • Lá lốt: 10 lá
  • Khế chua: 1 trái
  • Ớt sừng: 1 trái
  • Chanh: 1 trái
  • Ngò gai
  • Sả: 1 cây
  • Tiêu, muối, đường, nước mắm, dầu chiên
  • Hành tỏi băm
  • Bột ngọt
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Lươn làm sạch, luộc chín với 1 lít nước, nêm 1m muối, 1m bột ngọt AJI-NO-MOTO®, đập dập tép sả bỏ vào nước luộc lươn. Vớt lươn ra để nguội, lấy thịt, xương tiếp tục nấu nước dùng. Ướp lươn với 1m hành tím băm, 1/2m tiêu, 1m đường, 1m bột ngọt AJI-NO-MOTO® và 1M nước mắm.

– Bắp chuối cắt mỏng, ngâm nước có pha chanh. Lá lốt, ngò gai cắt nhỏ. Khế cắt lát. Ớt sừng cắt lát.

2. Cách thực hiện:

– Phi thơm hành tỏi, cho lươn vào xào, thêm ớt xắt và ngò gai, rắc thêm tiêu, tắt lửa.

– Thêm 0.5 lít nước vào nước luộc lươn nấu sôi, vớt xương ra, cho phần bắp chuối hột vào, khế, cho lươn vào nấu sôi trở lại, thêm lá lốt, ngò gai, tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Múc canh ra tô, rắc tiêu, dùng nóng.

Mách nhỏ

– Dùng khế chua hoặc phèn chua, hoặc giấm hay chanh để làm sạch nhớt lươn.

– Xào thịt lươn trước để thịt lươn đậm đà và không bị tanh.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Suon mấm Cách làm kem chuối vit nuong mất ngủ caffeine rượu cồn rượu nấm om trứng công thức bánh đa kê Lau ga noi ham sa Cánh gà chiên Quán cach nau bun mang xuong nom ga bap cai ngon tự làm mứt bí 15 thực phẩm có tác dụng giải rượu chè chuối bột báng chao bo cau béo công thức làm sợi bánh canh giã trẠn thit kho dua gia ngon mon cHIEN gỏi cá ngừ công thức bánh hình chiếc cốc VÃƒÆ xôi xoài nước cốt dừa món bánh lẩu nấm suon heo non những món ăn tết cổ truyền muc nhoi trung muoi fillet cá kho tộ Kim chi dac biet Moc banh bong lan ca rot Ngọt giòn món nấu hà lan thịt xào dưa cải bao tu ham tieu xanh chuÃ Æ Ã m Cách làm giấm táo súp khoai tây hành boa ro Thịt gà xào nấm đơn giản mà ngon Hạn nấm xào thịt bò bằm canh rau nấu tôm tươi đặc sản miền tây cá tím nhồi tôm thịt nướng Cà tím Tràng Tiền khoai mỡ Canh khoai mỡ và thịt gà kho cá thu rau câu dâu tây cách làm gỏi cũ hủ dừa Soda siro dâu dâu Võ Mạnh Lân sinh to thom ngon Xé ç ª làm kẹo Bánh BO HAP rau chân vịt hoa lài hoa nhài dạ dày đau đầu sức chuoi ap chao caramen ngon giò que chân gio ẩm thực đường phố chụp ảnh cưới thực đơn món ngon món ăn tốt cho người bị bệnh cảm Măng cá ngừ nấu nước cốt dừa salad rau củ lẩu chả cá xoi mit dua ngon day nâu ân thịt thăn tương hot mỳ trộn ón gia quat hong bi dưa bánh quy mứt canh tom Ca com Duoi bo ham cach lam tiramisu 膼岷璵 kho tau gia đình ngọt ngào của tôi cach nẠu mon canh moc bún bò trộn mi y sot tom nam ngon giới trẻ Hà Nội bào chè thạch đen dau phong mochi xoai nem cua bể lam mocktail trai cay nấu canh tôm chao ech nong ngon cach lam oc xao sa ot sup chay bánh kem dui ga chien Hà Lan ca chả ca thach dau nanh sot gung ngon goi bo tai me ngon cach pha tra chanh bánh cuộn dứa cách nướng bánh cookies bí đỏ banh gio cach lam thịt chó am thuc viet cá lóc canh thịt bò nấu củ cải