Canh khoai rau đắng vừa ngon lại vừa có tác dụng thanh nhiệt, rất thích hợp cho những ngày hè nóng bức.  
Canh khoai rau đắng

NGUYÊN LIỆU

  • Khoai lang: 150g
  • Khoai mỡ: 150g
  • Rau đắng: 100g
  • Thịt nạc dăm xay: 100g
  • Rau om, ngò gai
  • Hành tím băm, tiêu
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Khoai mỡ rửa thật sạch, cắt sợi mỏng. Khoai lang gọt bỏ vỏ, cắt khối vuông vừa ăn, ngâm vào nước có pha ít muối, trước khi nấu vớt ra để ráo. Rau đắng lặt rửa thật sạch, cắt khúc ngắn. Rau om, ngò gai rửa thật sạch, cắt nhỏ.

– Thịt bằm ướp với 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1M hành tím băm 1/2m tiêu và 1M nước, để thấm

2. Cách thực hiện:

Đun sôi 1 lít nước, cho thịt bằm vào khuấy đều, hớt sạch bọt. Cho khoai lang vào nấu khoảng 3 phút rồi thêm khoai mỡ, đun nhỏ lửa 5 phút đến khi khoai chín mềm, nêm 1,5M hạt nêm Aji-ngon®, nếm vị vừa ăn. Cuối cùng cho rau đắng vào, đợi nước sôi lại thì tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Múc canh ra tô, rắc rau om, ngò gai và tiêu lên trên, dùng nóng với cơm.

Mách nhỏ

– Rau đắng cho vào sau cùng sẽ giòn mà không bị đắng.

– Thịt băm tán nhuyễn với ít nước trước khi cho vào nồi canh, thịt sẽ không bị vón cục.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

áo sơ mi Tu hài bánh kem vị trà xanh SẠcach lam cade Goi đu du bánh gạo lắc Gian Sôi Malaysia Giai khat mua he Nướng ca MON XAO Trung vit lon xôi bọc xoài Giữ Chung Thuà ŠGiải Khát Nước uống Giòn giòn Thưởng thức 5 món đặc sản dân dã ở Cach lam Bún tươi Thit ba chi chả tôm chiên giòn Thịt Gà M bánh crêpe quay chim cút Bún bò Bánh phở xôi khoai cach lam rau xao súp nấu rau củ Giáo thà p cach lam bún mọc bạc ha banh quy hanh nhan tu lam chocolate 21 ý tưởng trang trí món ăn tuyệt vời công thức gà viên chiên Giáng gỏi xoài cach lam nom mang Mực xào cơm rang cach lam mon dau om nước chanh mật ong tam Thịt chiên Mu Nước mắm địa banh bao ngot Thế sandwich cuộn xúc xích phô mai thịt viên Thạch xoài pate gan vịt rượu Porto trung cut Thạch dưa Già Rong Thưởng Chè trôi nước chè củ sắn nước dừa GiÃƒÆ salad dưa hấu bông lan Thói quen ăn uống thú vị ở các quốc Thân Thích thú với tào phớ lốc xoáy sắc Gao luc Ga nau nam dà Tet doan ngo Banh cu cai kho mam Ga nướng Tart lau vit Đưa Rau má Rau câu lá nếp Nước ép cà chua vừa ngon lại bổ ca hoi tam me dau hao Tự chế giỏ cắm hoa độc đáo từ Rau den nem ăn chay oc Rau bí xào Ga hap soda bạc hà Tứ Tự chế đồng hồ để bàn cực dễ mà Ga hầm Hấp Nâu che trôi nuoc Sai spaghetti sốt thịt heo xúc xích PHÁI salad rau cu Sushi Bí quyết luộc gà đông lạnh ngon GOI tôm rim chua ngọt Mứt gừng salad mi sot pho mai Rau cau ngải Bánh flan nha dam măng tươi kho thịt ba chỉ mà i cách làm thịt lợn khô công thức bánh gato cuộn banh la dua nhan dua lười Cún Khang Nước sinh tố táo quế ấm