Thời tiết hè oi ả, sao bạn không thưởng thức một tô canh đẹp mắt và ngon miệng. Canh khổ qua nhồi thịt
Canh khổ qua nhồi thịt

Nguyên liệu gồm có:

3 trái khổ qua gai nhỏ
150 g thịt heo nạt
1 lòng trắng trứng
1 cái mộc nhĩ (tức nấm mèo) khô (to khoảng ½ (một phần hai) lòng bàn tay)
1 muỗng cà phê dầu mè
1 muỗng súp dầu chiên
1 củ hành hương
muối, tiêu, nước mắm
hành ngò

**Có thể gia giảm thịt và nguyên liệu bằng cách so sách với lượng ruột khổ qua. Lượng ruột bao nhiêu thì lượng nguyên liệu nhồi vaò tương đương là vừa khéo.


chuẩn bị sẵn:

1) Thịt heo cắt nhỏ.
2) mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm vào nước nóng cho nở to ra, rửa thật sạch, cắt nhỏ.
3) Hành ngò cắt nhỏ.
4) Hành hương xắt nhỏ, phi với dầu chiên cho vàng thơm.

Cách chế biến:


1) Khổ qua cắt làm đôi. Dùng mũi dao nhỏ khoét bỏ phần hột. rửa thật sạch, để ráo nước.

2) Bỏ thịt, mộc nhĩ (tức nấm mèo), hành hương phi, dầu mè, lòng trắng trứng gà, một tí muối, tiêu vào máy xay. Bấm máy xay nhỏ và trộn thật đều hỗn hợp.

3) Dùng một muỗng nhỏ múc hỗn hợp nhét vào ruột khổ qua.

4) Bắt 1 nồi nước có cho vào một tí xíu muối lên bếp (đừng nhiều quá canh sẽ bị mặn)
Nước sôi to, cho khổ qua nhồi thịt vào. Vặn to lửa.

5) Để lửa to, sôi bùng như hình, làm cho lúc nào cũng có nước sôi phủ lên mặt trái khổ qua để giữ được nguyên màu xanh của khổ qua.

Thử bằng cách châm vào một que tre nhỏ, thanh xuyên qua trái dễ dàng là được.
Nêm thêm nước mắm và muối cho vừa ăn.
Bỏ hành ngò vào, trộn thật đều. Bắc nồi ra khỏi bếp.
  Theo gocbep.com
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

quy tắc ăn uống giảm cân món ăn mexico lam mon cha gio trai vai cach lam chả chayindex.php?q=quân cờ">quân cờ mon ngon nươc ngoai nhu cầuo bò thit ba chi canh tốt cho sức khỏe Thịt xá xíu salad ngÃƒÆ cach lam sinh to tra xanh chè hoa cach lam hoanh thanh xuong ham rÃƒÆ n hữu ích Mong vit nâu sấu rán bánh Trung chien rán chả bắp Tự chế tranh Valentine siêu tốc mà cực rán kem cá hồi sốt xì dầu rán nem mì ý bánh cuộn phô mai thịt nguội râu mực tươi xào món ngon chả đẫy món Hà Nội xưa món rượu bản phố rượu dân tộc cha gio con tom ngon cach lam cha gio con tom món ăn xôi hấp lá sen xôi salad bo ngon ram rang bơ chuoi hẠp Tỉa dưa hấu hình sao lấp lánh đêm Trung ẹp bánh hình trái nhãn Giò heo canh bí tôm tươi Canh bí tôm tươi my trung tron thit charsiu rang me thit kho to hoc nau An rế cach nau che khoai mon com tuoi cach pha cocktail goi cuon thit cuon dau cach lam chả chay rang tép với khế chạo gà và đậu tương Món Trung rang tỏi mon kho các món bánh chuối cách làm chả cá hấp Dầu dừa Lau gà ca nuc kho tieu rau câu Gà ta thịt lợn xào trÃƒÆ xanh mưt cách lam chè ba mầu Phở gà súp gà ngon rẻ phố Mã Mây làm tương rau câu bắp mì ý trộn bắp rau câu chanh lam dau hu tai nha Cách trang trí đồ ăn đẹp mắt hấp gung ngam gà c rau câu hương chanh củ đậu xào thịt bò rau câu khóm thị gà kho măng Thịt gà kho măng món ăn giúp tăng cường sức khỏe món ăn giúp tăng cân công thức chuối sốt caramel lá dưa Cua sữa rang hấp dẫn người đi đường rau câu trà sữa thịt kho cùi dừa bong lan cuon món âu đổi khẩu vị Dương vật lam ngo sen cuon tom cà ch lam mam tep rau câu trái tim món ăn âu giúp tăng cân xoi xoai rau câu vị chanh bún dọc mùng quẠnộm rau muống mon trung muoi đậu hũ xào rau củ rau củ mừng sinh nhật ức gà sốt nấm rau củ hấp tôm quả mận trai thom Cách thái chỉ cải bắp đơn giản rau củ quả Ä Æ n gà trộn nau xoi món cơm Tóm hấp thịt sốt thạch dứa cach lam thit nuong kieu thai kem cà rau củ xào gà Con đồ da muc xao chua ngot chả cua