Các bạn hẳn đã nghe câu thành ngữ “Rối như canh hẹ”. Thực tế nấu món này không “rối” chút nào, rất nhanh gọn, thanh mát và nhiều dinh dưỡng.
Canh hẹ

Nguyên liệu cần có:

  • 300 gram hẹ
  • 1-2 miếng đậu hũ
  • 100 gram thịt heo bằm
  • Hành, ngò và 1 củ hành tím khô
Hướng dẫn cách làm:
canh_he

Canh hẹ

Để có 1 bó bông hẹ ngọn, khi mua hẹ, các bạn ngắt cuống bông hẹ, nếu dễ gãy và giòn, là bông hẹ non, loại này nấu là ngon nhất, nếu mua phải bông hẹ già, thì ăn sẽ không ngon đâu nhé.

Bước thứ nhất(1): Sơ chế

  • rửa thật sạch bông hẹ, để ráo nước, cắt khúc khoảng 3-5cm. Đậu hũ rửa thật sạch để ráo, cắt nhỏ, thường thì 1 miếng sắt làm 8 miếng nhỏ.
  • Hành tím khô sắt nhỏ. Hành ngò sắt nhỏ.

Bước thứ hai(2):  Chế biến

  • Bắc nồi lên bếp, cho dầu chiên, sau đó cho hành tím đã chuẩn bị sẵn vào xào thơm lên, cho thịt bằm vào xào.
  • Cho nước (nếu là nước xương hầm thì càng tốt) vừa dùng vô nồi.
  • Cho đậu hũ, sau đó nếm nêm vừa ăn.
  • Chờ cho nồi nước canh sôi lớn rồi cho hẹ vào, nếm nêm lại lần nữa, nồi canh hẹ sôi lại thì tắt lửa liền (bông hẹ rất mau chín).
  • Múc ra tô và rắc hành ngò lên là bạn đã có 1 tô canh ngon mát và bổ dưỡng.

* Món canh có thể nấu với nấm rơm thay vì thịt bằm để dùng trong những ngày ăn chay (^_^).

Mong bạn ngon miệng !


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach nau canh he canh he don gian canh he ngon

công thức thịt bò hầm trộn thịt nấu súp cua banh trung thu nuong ngon chè nhãn nhục món ngon nhà quê pha tra sua choi lẩu thịt bò sa tế đau bap Cà bò bo than Cach nau che Khoai sươn pudding sữa chua bánh qui táo nuoc ep ca rot ngon bò 7 món pizza jambon cách làm thạch 3D Món kho mocktail trái cây bình thuận cach nau che cu nang tôm bằm chiên rau củ chiên giòn quần soóc chế độ ăn Trung cà kho cà chua lòng đỏ cái xanh salad gà cháo gà nấu nấm mỳ xào rau thit heo nuong Tuyết sò cuộn tôm với phô mai cach lam chocolate don gian Ức bò kho nước tương mứt dừa caphe cocktail trứng sup vi ca bánh mặn Tuyết ÙNguyeenx Cách làm lá hoành thánh cach nấu món ngon mận chua ngọt THĂN chao dinh duong Vịt kim châm xào bò cách làm trà sữa sương sáo Chân giò hầm huong dan lam banh tart xoai sườn non Canh đu đủ ngọt ngào cho 7 món ngon từ vọp bạn thử chưa Cach pha nuoc cham Banh Hỏi rau muống xào chay mon mien flan cach lam sushi chien ngon Cá đỏ dạ mộc nhĩ mбє chăn gối nội ngón cách làm bánh flan đui cach tia hoa hong tu ca chua Chân giò nhồi thịt món lạ mà quen Canh bí cach lam banh dau xanh cong thuc lam banh bo hap thịt bò cuộn nấm đậu phụ non hấp trứng bách thảo đồ uống giải khát mùa hè mon chien Mắm xào thịt heo rừng chuối nướng sốt dừa món hấp Thịt Bò kem đậu tom xào đậu hà lan nem Tự làm nem chạo dễ ợt Ca moi mam tep canh rau muống nấu hến vit muối trứng vịt chiffon lá dứa tu lam mut dau trang bánh xu xê cách làm bún thịt các món kho ngon dạ dày heo Xu nau mon ca spaghetti bí ngòi vintage style pho tom ngon bao tử cá basa rán cach lam sua lac trộn salad tôm nấm kim châm làm nộm cach lam ca basa tam bot Những món ngon ở vẻ hè thành phố Thanh đậu hủ sốt cay ca phao muoi canh rau dền ngao hoa thach thanh long me den riêu cá cẠch lam kim chi cuon lát