Đậu hũ trắng nõn, nấm giòn sựt sựt cùng hương thơm đặc trưng của lá hẹ trong món canh hẹ nấu nấm thịt khiến bữa ăn ngày nóng trở nên ngon miệng hơn! Canh hẹ nấu nấm thịt mát bổ cho ngày hè
Canh hẹ nấu nấm thịt

Canh hẹ nấu nấm thịt mát bổ cho ngày hè 1

Để làm canh hẹ nấu nấm thịt Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

100 gram thịt nạc vai

100 gram nấm rơm

1 bìa đậu

1 nắm hẹ

Nước mắm, gia vị, mỳ chính, hành khô


Canh hẹ nấu nấm thịt mát bổ cho ngày hè 2

Bước thứ nhất(1):

Trộn thịt xay với hành khô, gia vị, mỳ chính và chút dầu chiên.

Canh hẹ nấu nấm thịt mát bổ cho ngày hè 3

Viên thành những viên nhỏ rồi để vào ngăn mát tủ lạnh chừng 30 phút.

Canh hẹ nấu nấm thịt mát bổ cho ngày hè 4

Bước thứ hai(2):

Nấm rơm ngâm nước ấm 20 phút.

Canh hẹ nấu nấm thịt mát bổ cho ngày hè 5

Đậu hũ xắt miếng vuông nhỏ.

Canh hẹ nấu nấm thịt mát bổ cho ngày hè 6

Nhúng đậu qua nước mắm pha loãng rồi vớt ra đĩa để khi ăn vừa miệng hơn.

Canh hẹ nấu nấm thịt mát bổ cho ngày hè 7

Hẹ xắt khúc 2 - 3cm.

Canh hẹ nấu nấm thịt mát bổ cho ngày hè 8

Bước thứ ba(3):

Đun sôi nước, cho thịt viên vào nấu sôi, hớt bọt nếu có.

Canh hẹ nấu nấm thịt mát bổ cho ngày hè 9

Tiếp theo cho nấm vào nấu sôi lại.

Canh hẹ nấu nấm thịt mát bổ cho ngày hè 10

Rồi cuối cùng cho đậu và hẹ vào sôi lại thì tắt lửa, nêm lại gia vị vừa ăn.

Canh hẹ nấu nấm thịt mát bổ cho ngày hè 11
tắt lửa, múc canh ra bát, dùng với cơm.

Canh hẹ nấu nấm thịt là món ăn rất hợp cho mùa hè. Món ăn chế biến giản đơn, không có nhiều dầu mỡ lại ngọt thanh mát khiến mọi người đều dễ ăn. Những viên đậu hũ trắng nõn, cùng với nấm giòn sựt sựt, thịt viên ngọt đậm đà và không thể thiếu hương thơm đặc trưng của lá hẹ khiến bữa ăn ngày nóng trở nên hấp dẫn hơn. Tối nay bạn hãy thử ngay món canh hẹ nấu nấm thịt thanh đạm mà đủ chất này cho nhà mình nhé!

Canh hẹ nấu nấm thịt mát bổ cho ngày hè 12

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món canh hẹ nấu nấm thịt!



Canh củ cải nấu tôm ngọt thanh cũng rất tuyệt cho bữa ăn mùa hè!
Canh hẹ nấu nấm thịt mát bổ cho ngày hè 13

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món canh món chính món ăn từ thịt heo món ăn từ đậu phụ món làm nhanh

thit ba chi tà m tôm viên cach lam thit ba chi cuon ot tôm kho cùi dừa Tôm kho cùi dừa omega 3 6 9 Bánh canh cá lóc hương vị đất cố đô cách làm đậu phụ cuốn lá lốt dau rong ngon lam mon sua chua xoai pho ga thom ngon mam cá cach lam banh cam ngon tra sua tai nha sinh to da ruou vai sài hơn canh cà chua Mẹo vặt nấu nướng món ngon ngày Tết Trứng cuộn ngải cupcake chocolate lau vit ham sa thom ngon há cảo tôm đậu trắng trung muoi thom tự làm kem xoài món ăn ngon làm giá đỗ suong sao hat luu Lai rai hết sảy với đùi heo xông khói thịt bò hầm cay Canh bò hầm cay ăn tết Khẩu phần chất béo hợp lý cho trẻ hương vị mon ca dieu hong hap Jambon món Tết Trâm Phạm lam xoi khuc làm mứt với quả mơ nau rieu cua bi do nhoi ngu sac bò xốt tiêu Trảng Bàng banh mi bo sữa đậu nành bắp nấu bún bò huế Sườn chiên bánh khoai tây nhân phô mai chè khoai môn thái n ngon cốc banh almond tuiles nấu chè bí đỏ gan bo ham ngu vi cach lam dua cu com ca ri ngon tháng Mam Vit nay mang Đừng bap cai cuon thom ngon Rễ forelle lươn um nước cốt dừa chè hạt sen khoai lang Yorkshire sương cúng tất niên xào bơ ngheu sot sa te thom ngon kem mứt quẠt sashimi từ thịt bò tiramisu classic tự làm kem bơ nau chao trai cho be cach lam banh dua nuong mì jjolmyeon Tà ốc móng tay hấp cach lam khoai tay loc xoay cá nướng muói ớt ra gu Mon khai vi Noel tram chế biến thịt cừu sốt rau củ bap rang đậu đũa xào cách cắm hoa trong nhà cha com chao thit heo cách làm giò củ cải trắng ngâm nước mắm chao cua GÃ Æ miến xào trứng và rau củ cá kho cà chua ngày của mẹ cải ngọt xào pho ga tron Bánh beo toi nuong don gian MÓN thịt gà nấu chanh chấm bi 10 món ăn cach xay sinh to bo những món trứng chiên từ thịt bò cà sốt me tô nhỏ nấu cháo ngao cơm khế ngay he xối trái sake canh sake thực dưỡng Nga