Món canh bổ dưỡng thật ấm áp trong những ngày mưa. Canh hạt sen cá thát lát
Canh hạt sen cá thát lát

Nguyên liệu gồm có:

100 gram cá thát lát nạo, 100 gram hạt sen, 10 tai nấm đông cô khô, một lít nước dùng, một muỗng cà phê nước mắm, một muỗng cà phê muối, ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường, ½ (một phần hai) muỗng cà phê bột ngọt, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, một muỗng cà phê tiêu. Một ít hành lá, ngò rí.
 


Ảnh: Hoàng Thụy

Thực hiện:

- Cá thát lát quết nhuyễn với hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà phê tiêu, ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối.

- Nấm đông cô ngâm nở, bỏ gốc, luộc sơ trong nước có ít rượu trắng, vớt ra, vắt ráo. Hạt sen rửa thật sạch, bỏ tim, luộc chín. Hành, ngò rửa thật sạch, xắt nhuyễn.

- Nhồi cá thát lát vào mặt lưng của nấm đông cô, nhồi tiếp hạt sen vào.

- Bắc nồi nước dùng lên bếp, nước vừa sủi tăm, thả nấm vào, nấu đến khi sôi bùng, hạ lửa nhỏ, nấu thêm khoảng 10 phút, nêm nước mắm, ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối, bột ngọt. Khi thấy nấm nổi lên mặt là được. Nhấc xuống, múc ra tô, rắc hành, ngò lên mặt.

Lưu ý: Hạt sen tươi có thể để nguyên, không cần luộc trước. Khử mùi nấm đông cô bằng cách luộc trong nước có pha chút rượu, hoặc có thể thay rượu bằng gừng đập giập cũng được.       Theo Phụ nữ
Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh hầm bổ dưỡng cách nấu canh cá

kem khoai lang nau che bot loc bánh quy nhân chocolate trái tim kim chi giá đỗ cách làm thịt bò hầm những hàng bún ốc ngon banh mi kep pho mat ngon cach lam nuoc dua leo bac ha banh to yen Đồ uống canh cải chua mi tom thit bo Ăn thử món Chi Lò hảo sản xào mì tự luộc tôm tại nhà giò lẩu lẩu kim chi món Nhật ca vien xao cắt hành tây cach lam chan ga nuong muoi ot rau củ xào chay Tổng hợp vài bí quyết nấu ăn cho ngày chiên tôm viên hạt sen bổ dưỡng vào bữa sáng muc nhoi thap cam Mon tron cháo trị bệnh cháo cật heo cháo tim măng tây xào Măng tây xào tôm món ếch tẩm bột chiên cách làm bánh khoai tây trứng Bí quyết cho món mực không bị dai cách muối cải chua trứng chiên hẹ gÃƒÆ kho co ca co la Dạy nâu ăn ngon tự làm kem chanh lam Da ua sa te salad rau song súp gà cốt dừa kiểu Thái dau tay nhung caramel cua đồng nấu canh chua bánh mì Cơm rang món ăn miền Nam bánh khoai lang cà rốt chao dau den lẩu cá chẽm chua cay mochi dâu bánh su se tự làm mứt bí đỏ nấu súp cá hồi cách làm bánh rán chiên xù Phòng bệnh trong tiết ấm miền Nam bằng thịt ba chỉ kho ngọt LÃƒÆ M KEM nấm cơm cuộn nấm cơm ngon rong biển sẠchan gio muoi 5 phố ẩm thực nổi tiếng của Sài Gòn 膼岷璵 nau ca kho rieng ngon cà tim xao toi Vừa Ruoc cà khoai việt cach lam banh đuc lac Thit nướng gio heo nau dong lỗi nhỏ lam suon xao chua ngot qua đu đu Làm gâu bông lê soup chay tranh muoi cach nau bún mắm chay bánh kem rau mầm trộn ga quay me ngon Bữa Tiệc hỗ miến sườn banh oliu thit ga ngon mồ ç½ i bánh bông lan mềm luộc bắp bò cocktail màu hồng goi cu cai trang tom lan bot ngon món ngon từ miền Nam phô mai thạch gỏi rau đắng Ð Ñ hàu hàu nướng phô mai hàu nướng phô lam kem chuoi tai nha lam my y dau toi canh ngao nấu dứa kem dau thom ngon hu tieu de hap dan đùi gà bánh khoai nhân đậu đỏ salat giảm cân thịt chuột ca chep kho thom ngon sup cua lot cach nâu xôi khuc cach lam banh hoi cach lam gio thu nem bi bánh gato bằng nồi cơm điện món ngon tết Đoan ngọ gan khỏe rau cải đậu nành salad xoài cách làm caramen ngon mịn món ăn vỉa hè nau xoi bang noi com dien bún vịt dau hu ky gỏi ốc nấm bồn bồn