Món canh bổ dưỡng thật ấm áp trong những ngày mưa. Canh hạt sen cá thát lát
Canh hạt sen cá thát lát

Nguyên liệu gồm có:

100 gram cá thát lát nạo, 100 gram hạt sen, 10 tai nấm đông cô khô, một lít nước dùng, một muỗng cà phê nước mắm, một muỗng cà phê muối, ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường, ½ (một phần hai) muỗng cà phê bột ngọt, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, một muỗng cà phê tiêu. Một ít hành lá, ngò rí.
 


Ảnh: Hoàng Thụy

Thực hiện:

- Cá thát lát quết nhuyễn với hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà phê tiêu, ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối.

- Nấm đông cô ngâm nở, bỏ gốc, luộc sơ trong nước có ít rượu trắng, vớt ra, vắt ráo. Hạt sen rửa thật sạch, bỏ tim, luộc chín. Hành, ngò rửa thật sạch, xắt nhuyễn.

- Nhồi cá thát lát vào mặt lưng của nấm đông cô, nhồi tiếp hạt sen vào.

- Bắc nồi nước dùng lên bếp, nước vừa sủi tăm, thả nấm vào, nấu đến khi sôi bùng, hạ lửa nhỏ, nấu thêm khoảng 10 phút, nêm nước mắm, ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối, bột ngọt. Khi thấy nấm nổi lên mặt là được. Nhấc xuống, múc ra tô, rắc hành, ngò lên mặt.

Lưu ý: Hạt sen tươi có thể để nguyên, không cần luộc trước. Khử mùi nấm đông cô bằng cách luộc trong nước có pha chút rượu, hoặc có thể thay rượu bằng gừng đập giập cũng được.       Theo Phụ nữ
Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh hầm bổ dưỡng cách nấu canh cá

sushi banh my thit heo quay cách lam banh mi tự làm kem tại nhà gà rim ca kho kho đừng bánh bao sữa sinh tố bí Chọn quả bơ ngon như thế nào Món Chè list kho Làm bánh tôm cach lam muoi tieu chanh hoa hồng khoai tay boc tom chien gion xiên que bánh gạo Giò heo hầm lâu bò dưa sắn kho cá chuoi hot gỏi mực giòn tan Sườn heo cach lam thit ngâm nươc măm chao bac thao các món thịt rang ngon cach lam tom xao chua cay com tron han quoc ngon sảng de hap Mộc tom cang sot hoisin ngon SÃƒÆ trung cuon kieu my Anh hữu ích ức gà tẩm bột chiên Súp cua Tu lam kem tuoi bánh việt quất tôm rim tỏi bánh bánh nấm nhân gà nấm gà nấm Ẩm tôm rán banh coconut chiffon canh muop huuong nau cua cà rau Mâm cơm phủ Trè æ½ ot cay ngó sen xào bò pha mocktail cinderella kho quẹt tôm khô rau củ món Nam Hằng bún xào nấu ăn món ngon cách làm xúc xích heo Kinh nghiệm hay cà ri lau gÃƒÆ mận hậu che hat gỏi cá chiên giòn cach nau che khoai cach lam thit vien sot ca thực phẩm sạch đậu phụ Salad đậu phụ và súp lơ phong mon ot chuong bánh sữa bắp pha trÃƒÆ chanh Mường nha đam ép nước chân giò heo salad cam tôm banh bap chien cach trong ot huong dan cach lam banh bao cà linh ốc hương cay Tự tay làm snack khoai tây giòn thơm ngất canh ngao nấu sấu sau chua troon mit bông cải trắng chiên cach nau lau ga tự may ví cầm tay hô biến nom hoa qua làm bánh cuộn cách làm mì xào giòn chả cá chiên trứng ấm Những thực phẩm không nên ăn khi đói Vào cach lam banh tao goi tai heo món ăn tốt cho phụ nữ sau khi sinh khi Những món cơm nổi tiếng ở châu Á thuc don bua com ngon don gian Chan ga ngam ã troi trà sữa ngon bún riêu chay Ngày rằm nấu bún riêu cách làm bánh pancake thịt gà băm viên Các Món nướng cà chua làm đẹp sức khỏe chống ô xy luç å vỏ chai Tạ canh ca Tra sửa 脛茠n Gan cơm chiên gà xoài lắc xoài keo muối tôm Xuân Quế Cá nục thịt heo chiên banh MI