Món canh đậu hũ rong biển có vị ngọt tự nhiên rất vừa miệng. Đậu phụ mềm mềm, thịt tôm dai dai trong khi rong biển và nấm lại giòn giòn thật ngon! Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm
Canh đậu hũ rong biển

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 1

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 2

Bạn cần những nguyên liệu sau để làm canh đậu hũ rong biển:

- 200 gram đậu hũ non
- 100g rong biển
- 50 gram nấm mỡ (bạn có thể thay thế với loại nấm khác bạn thích)
- 10 gram tôm khô
- Ít gừng lát
- Gia vị: hạt nêm hoặc ít bột gia vị gà (nếu có)

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 3

Bước thứ nhất(1):

Đậu hũ cắt miếng vuông vừa ăn.
Rong biển rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn. Nhớ rửa thật sạch cát kẻo ảnh hưởng đến hương vị nhé!
Nấm mỡ rửa nhẹ nhàng dưới vòi nước, ngâm trong nước muối loãng rồi vớt ra thái lát.
Tôm khô rửa thật sạch, cho ra bát để riêng.

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 4

Bước thứ hai(2):

Đặt nồi nước 500ml lên bếp, nấu sôi, thêm 1 muỗng canh bột gia vị gà hoặc hạt nêm rồi thả đậu hũ vào nồi canh.

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 5

Bước thứ ba(3):

Khi nồi nước sôi, thả rong biển vào.

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 6

Bước thứ tư(4):

Kế đó bạn trút tôm khô vào, đảo nhẹ để tránh làm vỡ đậu và nát rong biển.

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 7

Khi canh sôi lại, thả nấm và gừng lát vào, thêm chút hạt nêm (hoặc gia vị gà) cho vừa miệng, nấu trong khoảng 2 phút thì tắt lửa.

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 8
Múc canh ra bát và thưởng thức.
Canh đậu hũ rong biển thanh đạm nhưng bổ dưỡng, đặc biệt tốt cho bà bầu và sản phụ mới sinh nhờ tác dụng lợi sữa, bổ máu. Trong rong biển chứa rất nhiều vitamin và chất khoáng, đồng thời chứa axit align và alignic có chức năng ngăn chặn độc tố từ máu mẹ được vận chuyển vào bào thai, hạn chế khuyết tật ở bào thai. Chịu khó ăn canh rong biển, thai phụ cũng đỡ bị chứng táo bón hành hạ nữa đấy!

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 9

Món canh đậu hũ rong biển có vị ngọt tự nhiên rất vừa miệng. Đậu hũ mềm mềm, thịt tôm dai dai trong khi rong biển và nấm lại giòn giòn hòa lẫn trong từng hớp canh ngọt dịu rất thích miệng. Vị gừng thơm nhẹ khiến món ăn lôi kéo mà cũng thư giãn hơn.

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 10

Bạn cũng có thể biến tấu món canh này thành món chay cũng rất hợp vị. Chỉ cần thay thế phần tôm khô bằng thịt gà hoặc tôm chay là thưởng thức được rồi.

Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 11

Mong các bạn thành công và ngon miệng nhé!



Nếu bạn muốn một món canh đậm đà hơn thì canh ngao nấu nấm sẽ làm bạn hài lòng
Canh đậu hũ rong biển mát lành ngon cơm 12

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ đậu phụ món canh món chính rong biển bào thai

com hap trai dua ngon MÊvit kho chuoi ít người sà Šchiên xù Tạ SÃƒÆ bánh thuẫn bánh cookies dâu công thức cocktail cãi muối cách làm bánh bao đơn giản nhất nau che dau ngu cÃƒÆ Basa thịt bò om khoai trÃƒÆ măm ruôt sôt bánh bột mì thịt ba chỉ rim cach lam banh xeo tai nha nau che thịt lợn nướng banh mi thit nguoi noel An vat thịt gà băm rang rau húng che bap cac mon che chẠrà n Nom ga cach lam suon xao cach lam tom hap nuoc dua Cất đồ gia may thai bánh crepe dừa lá dứa nhưng cơm gà vừng Hai kiểu nơ kẻ trang trí kẹp tóc mùa gà nấu bí đỏ thịt gà hấp sữa ốc xào me bo kho cham banh mi canh cà nấu sườn heo an Rua chia se mam co tet che nep cam gio lanh cach muoi ca cách làm bánh bằng chảo chống dính Xuýt xoa chua cay cùng lẩu cá điêu hồng che dau phong ngon matsu Hạn Vừa SẠMẹo rửa mọi loại rau sạch và đúng c º nấu lẵu nộm rau muống chua ngọt Món tôm tÃÆm 8 gà kho cay giá hoa lam ca ri hai san bun xao chay bánh quy trái cây Tóm kho tau List Cơm thịt gà tẩm bột Làm tuong cà chua lá nếp Món khai vị lam bun thit nuong cá bọc lá chuối nướng ma Dấm chuối chiên Lau ca duoi món chè hoa cau bánh chuối chiên xù bông lan cuộn banh pancake mousse làm sinh tố mâm xôi dầu cá Tuong ngọt banh mi kep ca ngu hop list cơm các món nướng Mút ca Rốt mướp xào món ăn cuối tuần Bún tôm thanh mát cho si ro le gung Gạo thịt ba chỉ phile gà xiên Trè æ½ đồ ăn thức uống tỉnh táo cà phê Chung trám nhồi thịt món ăn Việt con sứa rau câu khóm Nuoc trai cay ngon canh rieu tom Yu giải mon banh beo gấu món hải sản nuoc ep cam nem gà cua