Rau rút thường được nấu nhiều nhất với cua đồng. Đây không chỉ là món canh ngọt mát dễ ăn, mà rau rút nấu cua đồng còn có hàm lượng dinh dưỡng cao nữa. Cùng chúng tôi thực hiện món canh này ngay bây giờ nhé!
Cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng cho bữa ăn hè

Rau rút hay còn gọi là rau nhút được các gia đình thường xuyên sử dụng như một loại rau giải nhiệt cực tốt vào mùa hè. Rau rút được nấu phổ biến nhất với cua đồng, không chỉ giải nhiệt, mà đây còn là món canh có hàm lượng dinh dưỡng rất cao.

Cách nấu canh cua rau rút vô cùng giản đơn, chỉ cần vài lạng cua với nắm rau rút là bạn đã có bát canh ngon tuyệt đưa cơm cho ngày hè oi bức rồi. Nếu chưa từng thưởng thức món ăn này, thì hãy bắt tay vào làm ngay bây giờ nhé.

cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng

Canh cua rau rút là món canh phổ biến trong nhiều gia đình vào ngày hè.
Nguyên liệu

Nguyên liệu để bạn học cách nấu canh cua rau rút rất giản đơn:

- Cua: 200g

- Rau rút: 1 mớ

- Hành khô: 1 củ

- Cà chua: 3 quả

- Gia vị: dầu chiên, hạt nêm, bột canh, mì chính.

cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng1

Nguyên liệu để bạn có một bát canh cua rau rút ngon tuyệt.
 
  • 1

    Bước đầu tiên, bạn sơ chế rau rút bằng cách nhặt sạch rễ, rửa lại bằng nhiều nước, cắt khúc và để ráo. 

    Cà chua rửa thật sạch, thái múi cau. Hành khô băm thật nhỏ

    cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng2

    Bước đầu tiên của cách nấu canh cua rau rút là bạn rửa thật sạch rau rút rồi để ráo.
    cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng3
    Cà chua thái múi cau, hành khô băm thật nhỏ.
  • 2

    Tiếp theo, cua rửa thật sạch bóc mai để riêng. Rồi lấy tăm khều phần gạch cua ra bát.

    Phần thịt cua cho vào máy xay hoặc giã nát rồi lọc lấy nước. Đặt lên bếp để lửa liu riu.

    cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng4

    Giã cua lấy nước.
  • 3

    Giờ bạn phi thơm hành khô cùng dầu chiên rồi cho cà chua vào xào sơ. Sau đó, cho gạch cua vào xào cùng và cho nửa thìa bột canh đảo đều.

    cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng5

    Phi hành khô với xào cà chua rồi cho gạch cua vào xào cùng.
  • 4

    Lúc này, bạn cho cà chua xào vào nồi canh cua cho thêm nửa thìa bột canh vào rồi để lửa nhỏ để cua đóng gạch.

    cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng6

    Cho cà chua vào canh cua ròi để lửa nhỏ.
  • 5

    Khi canh cua sôi lại, bạn cho rau rút vào rồi nêm nếm cho vừa gia vị. Bạn đun cho nồi canh sôi 1 - 2 phút thì tắt lửa rồi trút canh ra bát.

    cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng7

    Canh cua sôi rồi cho rau rút vào đun 1 - 2 phút là được.
Thành phẩm

Vậy là chẳng mấy chốc mà bạn đã có bát canh ngon lành cho bữa ăn gia đình rồi. Khi ăn, rau rút nấu canh cua có vị ngọt, mát. Có mùi thoang thoảng như nấm hương rất hấp dẫn.

Rau rút ăn giòn, ngon miệng, lại có hàm lượng protein vượt xa các loại rau khác, kết hợp canh cua chứa nhiều canxi nên đây là món canh có hàm lượng dinh dưỡng rất cao cực tốt cho sức khỏe. Có thể bạn chưa biết, rau rút còn chữa mất ngủ, an thần, giúp mát gan, giải độc nữa. Vì thế, đừng bỏ qua món canh ngon này cho mùa hè nhé.

cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng8

Canh cua đồng nấu rau rút mát gan, thải độc rất có lợi cho sức khỏe.
cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng9
Đừng bỏ qua cách nấu canh cua rau rút vào mùa hè nhé!

Chúc các bạn thành công với cách nấu canh cua rau rút này!

> Cách nấu canh cua rau cải thanh mát


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món canh

bí ngòi kho cá nục An Sang Xiu gân bò xào sa tế Tuần đâm khoai tay pho mai chien cách làm đậu phụ cuốn lá lốt so long chien bo ngon nhuộm cach lam cha muc ha long Hàng Bạc nau mon xao ngon công thức lẩu ếch bún móng giò dọc mùng ngon ruốc cá mực hấp ruốc cá lóc Gà tây khoai tây sốt ớt ngọt cách muối cải chua cach lam ga hap hanh canh ngheu nau mang chua Làm bánh không cần lò nướng Quà lòng heo xao caramen cam thom ngon vừa Món gà cách nấu canh chua cá miền nam văn Nâu ăn xôi chiên chムkhoai Canh chua là giang nước ép cam rau củ xá xíu heo ga thom ngon trứng vịt muối tôm rang muối cach nau canh den com Cách làm kim chi rau muống xào chao keo dua cach nau xoi phuc kien bánh snack cà tím nhồi hành thit ran nuoc ep cam mon mien xao thap cam goi cuon cham tuong cach lam kim chi dua leo cách làm súp lươn lam pizza the nao bánh mochi tiện cá thu nướng muối tiêu gà rang cach lam mut ca rot đá bào cafe bạch tuộc nướng sa tế Chế biến nha đam nước chanh sức khỏe vẻ đẹp giải thư giãn banh gato banh bong lan nguoi tuyet gói tôm xào đậu que cá cơm khô kho thịt heo ca ri ca chậu cây sen đáchậu cây sen đá gi ² Kiếm Thập Cẩm thịt bò kho dứa cach lam salad dau bap kheo canh cai ngu vi mien tron han quoc ngon ốc hút xào sả ớt mango mix ẩm thưc xào rau răm chá n Sinh lý bánh mì bơ thực phẩm thay thế sữa gạo dừa c º 膼岷璵 Cất đồ canh suon Chan gÃƒÆ bánh kem chao bo cau Chung Hạn bún nước lèo ca duoi xao hướng dẫn cắm hoa đẹp Ca nau chua cây cảnh ca cá trứng hấp canh sườn heo luộc chín bánh canh ghẹ cach lam lemon mousse cocktail dua CHA cơm nắm kho quẹt rau luộc rau mam tron dau giam bánh qui yêu thích xoi cuc ngao nuong mo hanh trái đào Canh cháo hành 3 cách trang trí món ăn vui nhộn đáng yêu gÃƒÆ biến