Rau rút thường được nấu nhiều nhất với cua đồng. Đây không chỉ là món canh ngọt mát dễ ăn, mà rau rút nấu cua đồng còn có hàm lượng dinh dưỡng cao nữa. Cùng chúng tôi thực hiện món canh này ngay bây giờ nhé!
Cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng cho bữa ăn hè

Rau rút hay còn gọi là rau nhút được các gia đình thường xuyên sử dụng như một loại rau giải nhiệt cực tốt vào mùa hè. Rau rút được nấu phổ biến nhất với cua đồng, không chỉ giải nhiệt, mà đây còn là món canh có hàm lượng dinh dưỡng rất cao.

Cách nấu canh cua rau rút vô cùng giản đơn, chỉ cần vài lạng cua với nắm rau rút là bạn đã có bát canh ngon tuyệt đưa cơm cho ngày hè oi bức rồi. Nếu chưa từng thưởng thức món ăn này, thì hãy bắt tay vào làm ngay bây giờ nhé.

cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng

Canh cua rau rút là món canh phổ biến trong nhiều gia đình vào ngày hè.
Nguyên liệu

Nguyên liệu để bạn học cách nấu canh cua rau rút rất giản đơn:

- Cua: 200g

- Rau rút: 1 mớ

- Hành khô: 1 củ

- Cà chua: 3 quả

- Gia vị: dầu chiên, hạt nêm, bột canh, mì chính.

cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng1

Nguyên liệu để bạn có một bát canh cua rau rút ngon tuyệt.
 
  • 1

    Bước đầu tiên, bạn sơ chế rau rút bằng cách nhặt sạch rễ, rửa lại bằng nhiều nước, cắt khúc và để ráo. 

    Cà chua rửa thật sạch, thái múi cau. Hành khô băm thật nhỏ

    cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng2

    Bước đầu tiên của cách nấu canh cua rau rút là bạn rửa thật sạch rau rút rồi để ráo.
    cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng3
    Cà chua thái múi cau, hành khô băm thật nhỏ.
  • 2

    Tiếp theo, cua rửa thật sạch bóc mai để riêng. Rồi lấy tăm khều phần gạch cua ra bát.

    Phần thịt cua cho vào máy xay hoặc giã nát rồi lọc lấy nước. Đặt lên bếp để lửa liu riu.

    cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng4

    Giã cua lấy nước.
  • 3

    Giờ bạn phi thơm hành khô cùng dầu chiên rồi cho cà chua vào xào sơ. Sau đó, cho gạch cua vào xào cùng và cho nửa thìa bột canh đảo đều.

    cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng5

    Phi hành khô với xào cà chua rồi cho gạch cua vào xào cùng.
  • 4

    Lúc này, bạn cho cà chua xào vào nồi canh cua cho thêm nửa thìa bột canh vào rồi để lửa nhỏ để cua đóng gạch.

    cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng6

    Cho cà chua vào canh cua ròi để lửa nhỏ.
  • 5

    Khi canh cua sôi lại, bạn cho rau rút vào rồi nêm nếm cho vừa gia vị. Bạn đun cho nồi canh sôi 1 - 2 phút thì tắt lửa rồi trút canh ra bát.

    cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng7

    Canh cua sôi rồi cho rau rút vào đun 1 - 2 phút là được.
Thành phẩm

Vậy là chẳng mấy chốc mà bạn đã có bát canh ngon lành cho bữa ăn gia đình rồi. Khi ăn, rau rút nấu canh cua có vị ngọt, mát. Có mùi thoang thoảng như nấm hương rất hấp dẫn.

Rau rút ăn giòn, ngon miệng, lại có hàm lượng protein vượt xa các loại rau khác, kết hợp canh cua chứa nhiều canxi nên đây là món canh có hàm lượng dinh dưỡng rất cao cực tốt cho sức khỏe. Có thể bạn chưa biết, rau rút còn chữa mất ngủ, an thần, giúp mát gan, giải độc nữa. Vì thế, đừng bỏ qua món canh ngon này cho mùa hè nhé.

cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng8

Canh cua đồng nấu rau rút mát gan, thải độc rất có lợi cho sức khỏe.
cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng9
Đừng bỏ qua cách nấu canh cua rau rút vào mùa hè nhé!

Chúc các bạn thành công với cách nấu canh cua rau rút này!

> Cách nấu canh cua rau cải thanh mát


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món canh

Canh ghẹ nấu rau muống tống huy tông triệu cát ba chỉ cuốn ớt Cach lam siro man hấp trứng thịt heo banh ricotta ngon bữa ăn hàng ngày bo dut lo ngô nướng mứt bưởi Nga banh leomngrass cách làm Sữa đá bào dưa lưới công thức cơm gà kiểu nhật trà n chà u trà xanh cach lam thit ba chi nuong ngon mut xoai kem ca phe ngon chia sẻ mẹo vặt nutella cotton cake Hoa qua tron thit heo xao hanh tay làm mứt quất hình hoa long ga kho tuong Canh thit ga cha tom cua ngon cach lam sua my xao tom thit Thạch rau câu ngọt mát ngõ Phương Mai suy luç å bo pha lau đậu hũ om nấm chay bí quyết luộc lòng lợn bánh mỳ trứng kho thịt ba chỉ với thơm kem vani sữa tươi giờ trái đất mực xào rau muống thá món vịt cocktail margarita dau hu hai san om nieu dat công thức bít tết gan heo cac mon canh ngon mua he mon ca cach lam hai san chien nước gừng trị cảm cach lam bach tuoc nuong sa te chao nam thit bo Cháo ngon thịt bò hấp cút bỏ lò Tuyết Nguyễn Thịt bò xào ngó sen Hòa Mã ga nuong Giò sống ca kho mia trái dừa Nau an dừa tắc salad pho mai ca tim bung ca kho canh bo nam kim cham tẩy canh vit khoai so súp cu nau hu tieu nam vang Bánh pizza sốt cá bống banh so co la ngu coc Phap burger rau cu thom cá kho mắm cha ca boc sa ngon nau bun thang tep bac rim dua canh kim chi đậu hũ non ẩm thực thế giới lam banh cheesecake ngao hấp sả tết Hàn thực nau pho ga bột nêm chay Canh bau sò hấp ớt sả thit heo kho nuoc ngot bánh mì tươi bong cai trang cam chanh mocktail trai cay bot bi do thom ngon cua rang Ngày Lạnh cách làm cá thu ngon bánh hương cacao Rủ Cá de con 2 ca hoi hap canh bí rợ canh rau muong cua dong ngon lúc thịt chiên sốt bbq cach kho ca ngu thịt ba chỉ hun khói banh deo nhan thap cam tự làm bánh da heo heo ham khoai tay rau rừng nuoc dung ga ngon đồ uống giải khát Thơm mát sữa mì Ý Bolognese Ragu Bolognese pasta sốt kem nước cam gỏi sầu đâu cá sặc Cẩm Nhi mùa tết banh xep nhan thit cach lam mon bap bo to xao sa te Thịt xôi đậu phộng