Rau rút thường được nấu nhiều nhất với cua đồng. Đây không chỉ là món canh ngọt mát dễ ăn, mà rau rút nấu cua đồng còn có hàm lượng dinh dưỡng cao nữa. Cùng chúng tôi thực hiện món canh này ngay bây giờ nhé!
Cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng cho bữa ăn hè

Rau rút hay còn gọi là rau nhút được các gia đình thường xuyên sử dụng như một loại rau giải nhiệt cực tốt vào mùa hè. Rau rút được nấu phổ biến nhất với cua đồng, không chỉ giải nhiệt, mà đây còn là món canh có hàm lượng dinh dưỡng rất cao.

Cách nấu canh cua rau rút vô cùng giản đơn, chỉ cần vài lạng cua với nắm rau rút là bạn đã có bát canh ngon tuyệt đưa cơm cho ngày hè oi bức rồi. Nếu chưa từng thưởng thức món ăn này, thì hãy bắt tay vào làm ngay bây giờ nhé.

cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng

Canh cua rau rút là món canh phổ biến trong nhiều gia đình vào ngày hè.
Nguyên liệu

Nguyên liệu để bạn học cách nấu canh cua rau rút rất giản đơn:

- Cua: 200g

- Rau rút: 1 mớ

- Hành khô: 1 củ

- Cà chua: 3 quả

- Gia vị: dầu chiên, hạt nêm, bột canh, mì chính.

cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng1

Nguyên liệu để bạn có một bát canh cua rau rút ngon tuyệt.
 
  • 1

    Bước đầu tiên, bạn sơ chế rau rút bằng cách nhặt sạch rễ, rửa lại bằng nhiều nước, cắt khúc và để ráo. 

    Cà chua rửa thật sạch, thái múi cau. Hành khô băm thật nhỏ

    cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng2

    Bước đầu tiên của cách nấu canh cua rau rút là bạn rửa thật sạch rau rút rồi để ráo.
    cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng3
    Cà chua thái múi cau, hành khô băm thật nhỏ.
  • 2

    Tiếp theo, cua rửa thật sạch bóc mai để riêng. Rồi lấy tăm khều phần gạch cua ra bát.

    Phần thịt cua cho vào máy xay hoặc giã nát rồi lọc lấy nước. Đặt lên bếp để lửa liu riu.

    cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng4

    Giã cua lấy nước.
  • 3

    Giờ bạn phi thơm hành khô cùng dầu chiên rồi cho cà chua vào xào sơ. Sau đó, cho gạch cua vào xào cùng và cho nửa thìa bột canh đảo đều.

    cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng5

    Phi hành khô với xào cà chua rồi cho gạch cua vào xào cùng.
  • 4

    Lúc này, bạn cho cà chua xào vào nồi canh cua cho thêm nửa thìa bột canh vào rồi để lửa nhỏ để cua đóng gạch.

    cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng6

    Cho cà chua vào canh cua ròi để lửa nhỏ.
  • 5

    Khi canh cua sôi lại, bạn cho rau rút vào rồi nêm nếm cho vừa gia vị. Bạn đun cho nồi canh sôi 1 - 2 phút thì tắt lửa rồi trút canh ra bát.

    cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng7

    Canh cua sôi rồi cho rau rút vào đun 1 - 2 phút là được.
Thành phẩm

Vậy là chẳng mấy chốc mà bạn đã có bát canh ngon lành cho bữa ăn gia đình rồi. Khi ăn, rau rút nấu canh cua có vị ngọt, mát. Có mùi thoang thoảng như nấm hương rất hấp dẫn.

Rau rút ăn giòn, ngon miệng, lại có hàm lượng protein vượt xa các loại rau khác, kết hợp canh cua chứa nhiều canxi nên đây là món canh có hàm lượng dinh dưỡng rất cao cực tốt cho sức khỏe. Có thể bạn chưa biết, rau rút còn chữa mất ngủ, an thần, giúp mát gan, giải độc nữa. Vì thế, đừng bỏ qua món canh ngon này cho mùa hè nhé.

cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng8

Canh cua đồng nấu rau rút mát gan, thải độc rất có lợi cho sức khỏe.
cách nấu canh cua rau rút ngon khó cưỡng9
Đừng bỏ qua cách nấu canh cua rau rút vào mùa hè nhé!

Chúc các bạn thành công với cách nấu canh cua rau rút này!

> Cách nấu canh cua rau cải thanh mát


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món canh

Bong cai xao thit bo coc non ngam chua ngot đậu hủ nhồi rau củ dưa chua xào tôm mực bánh cuộn vừng Làm bánh cuộn vừng Món ngon dân dã từ dưa gang lão hóa nha đam lô hội làm đẹp sức phu nu mang thai tỉa chân gà luộc thuốc bắc hầm hà ly League canh nẠm kim chà m Long heo côt let cà chua banh caramel canh bí cupcake vanilla snack táo giòn oc dua xao vit ap chao dau tay socola nhan nho kho tự làm snack khoai lang cach lam banh gio trung truc nâu canh chua Cach ngam sau Đâu bắp banh cuon gac dac san vung tau che hat sen nau gung cá nục bông hẹ xào tôm bắp bò ngâm mắm cà chua cuộn thịt xông khói Tim lon lựu bánh mì sandwich nướng hamburger bò Mì vịt tiềm cach lam thit vien sot ca chua bù đậu hủ om nấm lam ot ngam giam cơm nắm hình tim cach lam rau mam tron thit cách làm tôm chiên xù no kho kieu nghe an thom ngon ná m gà Bạc Hà chả đậu phụ cách làm pate gan gà làm bánh bông lan bằng nồi cơm điện cach lam banh bao âm thưc malaysia trà đào chanh dao ngam mat ong chả cốm nhồi trứng Tẩm ướp gia vị cho món ăn cá hấp hành dua xao thit ngÃ Æ rau củ chiên giòn khăn len cach lam nuoc ep thom nui xao thit vit sot cam ngon hen xuc phong tom ngon cách nấu chè bánh quy cúc áo mon thit heo chien cach lam ngoi nha socola dep cach lam mousse chanh day cách nấu lẩu cá dòn băn cách làm thịt đông snack hành tây giòn TOM CHIEN kem chuoi CÃƒÆ c rong bien nori o banh mi làm gỏi bò nem rám chè hạt sen nhãn nhục nấu nước sâm mon ngon tu rau chum ngay gia vị giảm cân tỏi hành nghệ cari don thit me canh cu nang muc sua chien mam ngon canh cá thác lác chua dẠsốt cà Nhớ Canh rau dền nấu cua đồng lam cha xã hội Thời gian chín của các loại thịt Top những thực phẩm giàu axit folic dành ca khô muối đậu phộng sả ớt công thức kem viên sữa chua bánh quy bơ cacao panna cotta trai cay ngon bánh phồng tôm nhân ngô chiên giòn cach lam mien xao bap cai thit ba chi xao thom ngon cơm chiên hình con gấu tự làm kẹo caramel mũ rộng vành Về quê hương quan họ nếm đặc sản thach pudding thạch chanh leo cốt dừa Những quán súp cua ngon rẻ của Sài Gòn canh ga rong bien Thơm phức bánh tráng nướng bên bờ sông bánh mì cuộn trái cây trứng chiên cuộn cach lam ga ran