Ngày hè tới thì canh chua luôn là lựa chọn lý tưởng của mỗi gia đình và mỗi miền quê lại có những cách nấu khác nhau cho ra những món canh chua ngon bổ khác nhau. Ngày hôm nay chúng ta cùng thử nấu món canh chua mực theo kiểu miền Nam xem sao nhé!
Canh chua mực thanh mát

Thành phần

  • 200 g mực ống khoảng 2 con
  • 1 nhánh bạc hà (dọc mùng)
  • 1/4 trái dứa.
  • 50 g giá đỗ
  • 4 trái đậu bắp
  • 1 trái cà chua
  • 1 vắt me nhỏ
  • vài nhánh ngò ôm (rau ngổ)
  • vài ngò gai (mùi tàu)
  • vài tép tỏi
  • 1 quả ớt
  • 1 ít rượu trắng
  • 1 ít đường
  • vừa đủ muối theo vị ăn gia đình bạn nhé
  • 1 ít nước mắm
  • vừa đủ dầu chiên

Hướng dẫn

  • 1. Bạc hà tước vỏ, thái lát, bóp sơ với chút muối, rửa thật sạch, để ráo. Dứa gọt bỏ vỏ, bỏ mắt, thái miếng. Đậu bắp cắt đầu, đuôi thái lát xéo trái đậu bắp làm 2. Cà chua rửa thật sạch, bổ múi. Ngò ôm, ngò gai bỏ rễ, gốc, rửa thật sạch. Giá đỗ rửa thật sạch.
  • 2. Me ngâm với nước sôi khoảng 5 phút cho mềm. Sau đó cho qua rây lọc lấy phần thịt me. Tỏi bóc vỏ, rửa thật sạch, bằm nhỏ. Ớt rửa thật sạch xắt lát.
  • 3. Mực làm sạch, rửa qua chút rượu trắnng cho khỏi tanh. Để ráo, thái khoanh tròn.
  • 4. Bắc chảo lên bếp, dầu nóng cho tỏi bằm ở trên bào phi thơm. Tỏi vàng xúc bớt ½ (một phần hai) chỗ tỏi phi này ra đĩa để riêng. Sau đó cho mực và chút nước mắm vào xào. Mực chín cho ra đĩa để riêng.
  • 5. Bắc một nồi nước, nước sôi cho muối, thịt me, đường vào nếm nêm cho vừa miệng. Lưu ý món canh chua miền Nam không dùng bột nêm hay Bột gọt (mì chính) nhé!
  • 6. Sau khi nếm nêm vừa miệng, cho các loại rau vào lần lượt như dứa, cà chua, bạc hà, đậu bắp, giá. Khi rau chín, cho phần mực đã xào ở trên vào thêm thìa nước mắm và nêm lại. tắt lửa múc canh ra tô, rắc chút ngò ôm ngò gai xắt nhỏ lên trên cùng với vài lát ớt xắt và tỏi phi. Như vậy bạn đã có được một tô canh chua mực thơm ngon, thanh mát cho bữa ăn ngày hè của gia đình bạn rồi.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

4 món mát lạnh hấp dẫn trong mùa đông đăng ten trộn nấm kim châm tao hinh xuc xich bún tươi xào bánh bò ca ri ca vien ngon lam thit heo canh thịt cà chua nhồi thịt Cà chua nhồi thịt chè chuối nước cốt dừa kem sữa lam xoi ruoc bánh mỳ gối QuẠKiến vuông Nau An Ngon loài chÃÆy mứt táo chua cầu vồng trộn salad kiểu hàn nui gio heo ngon canh lムgiang nấm mỡ chiên lam banh gao thực phẩm bé yêu bánh canh cá chả cốm trứng chút Nguyễn Tất Thành ga ham rau cu sot kem nạo nuóc cốt dùa làm bánh chuối cách làm món thịt rang sa si mi cá cach lam sot chua ngot Chã gio bánh qui cam nồi áp suất gà hấp nước dừa pudding chuoi thom ngon ớt vị cay thái ớt chất liệu vải cac mon mut ngon các món đậu phụ ngon cach lam muc xao sa ot lẩu cua đồng bánh nghệ gạo nấp Những món ăn sống không phải ai cũng lá xách sup bi tom Món sốt nấu cháo thịt bằm ca ngu kho thơm súp nấm đu đủ thanh mát tôm trái bơ gỏi Lam Giang trái cây trộn sữa chua nướng gà Æ làm bún thịt nướng Com ga chien nuoc mam chà bông kem bánh bong cai xao tom cach lam banh tao ngan lop cơm chiên Dương Châu mứt dâu Gỏi bò tái chanh Món kho sô đa thơm chanh loáºi bánh cuốn kem tươi khoai lang cach lam mam thai chay Cật Ki nước mắm sả sốt trứng GiÒ banh mi cuon que Mam tom nama trà xanh Những món chay phuc đồ hộp sốt thịt bò với thơm và xì dầu spaghetti sot bo bam snack củ dền lưỡi lợn xào ăn ngon bún mắm chua ngọt thịt heo xôi nhân trứng vịt muối ThẠcuon bí hấp làm kem từ dừa Lạ lùng nhan sắc bún đỏ siro hoa quẠmon cua rang me ngon bánh cupcake kiwi sườn kho đậu hũ mon ca chua cach lam banh la cách làm tôm chiên sả cach lam sua xao chua ngot Món rán tỉnh làm hoa giấy nuoc mam chua tứ tự làm lạp xưởng ngam tac chè bưởi làm kem bắp non xào cà rốt rau tiến vua công thức đón tết