Cách nấu canh chua lươn vừa ngon lại tốt cho sức khỏe. Canh chua lươn ngọt mát thích hợp là món ăn trong các bữa ăn ngày nắng nóng.
Cách nấu canh chua lươn, canh chua lươn ngon tuyệt lại bổ dưỡng

Các món canh chua không những khiến bữa ăn thêm hài hòa mà còn rất tốt cho sức khỏe. Ngoài canh ngó khoai vừa được giới thiệu mới đây, hôm nay, mình xin được chia sẻ thêm cách nấu canh chua lươn vừa ngon vừa bổ. Món lươn bùi thịt, quyện trong nước canh chua chua, ngọt ngọt, còn có cả vị thơm sẽ khiến bữa tối cuối tuần thêm thú vị.

cách nấu canh chua lươn cách nấu canh chua lươn Cách nấu canh chua lươn ngon tuyệt vời Canh luon nau khe 06AV071 72349

Các nguyên liệu cho món canh chua lươn gồm có:

  • 150 gram thịt lươn
  • Chuối xanh
  • Khế chua
  • Cà chua
  • Sả
  • Rau thơm, húng quế
  • Rau om, ngò gai
  • Ớt sừng
  • Tỏi
  • Gia vị: mắm, muối, đường, giấm, bột ngọt, hạt nêm

Các bước tiến hành nấu canh chua lươn như sau:

  1. Lươn mua về sơ chế với nước pha giấm để khử mùi tanh của lươn. Sau đó rửa thật sạch, cắt khúc khoảng 3-4 cm và đem ướp với một chút muối, bột ngọt.
  2. Lấy 2 quả cà chua rửa thật sạch. 1 quả thái múi cau còn 1 quả băm thật nhỏ.
  3. Bắc chảo dầu chiên lên bếp, nấu sôi. Phi thơm tỏi băm rồi cho cà chua băm thật nhỏ vào xào. Nêm muối, bột ngọt cho đậm đà rồi đổ ra bát.
  4. Chuối xanh tước vỏ, cắt khúc 3cm rồi bổ đôi, ngâm vào nước muối loãng.
  5. Khế chua bỏ rìa. khía múi dọc, bỏ lõi.
  6. Rau thơm nhặt, rửa thật sạch, xắt nhỏ. Sả đem cắt khúc, đập dập.
  7. Bắc lại chảo dầu, phi thơm tỏi cùng với sả và ớt. Cho lươn vào xào cho săn lại rồi đổ sang nồi nấu canh.
  8. Chế khoảng 1l nước sôi vào nồi, cho chuối vào nấu đến khi gần chín thì cho khế chua và cà chua bổ múi và nấu cùng.
  9. Cuối cùng, cho cà chua băm xào vào nồi và nêm 1 muỗng đường, nửa thìa bột ngọt, 1 muỗng giấm, 1 muỗng muối, 1 muỗng mắm. nếm nêm sao cho vừa miệng rồi tắt lửa.
  10. Múc canh ra bát, rắc rau thơm lên trên và dọn mâm.

Canh chua lươn rất hợp ăn vào những ngày trời hè oi nóng. Khi chọn lươn nên chọn những con đầu nhỏ, thân to và ngắn, lưng nâu, bụng vàng là ngon nhất. Món ăn này không những ngon mà còn bổ dưỡng, có thời gian bạn nên làm thử cho cả nhà cùng thưởng thức nha. Mong các bạn ngon miệng.

P/S: Bạn hãy chia sẻ công thức nấu món ăn hấp dẫn này cho người thân, bạn bè để ai cũng có thể trở thành chuyên gia đầu bếp của gia đình. Nếu bạn có những câu hỏi thắc mắc hay muốn chia sẻ những bí quyết nấu ăn ngon với amthucgiadinh.net thì hãy để lại comment phía dưới nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

Banh canh ca nuoc trai cay mat lanh xúc xích chiên thực phẩm mật ong cach nau ca tim mon canh bÃo sùp cà chua kem dua leo bi xanh don thit làm bánh trôi truyền thống cach lam tom nuong sườn cốt lết kho xì dầu Sui cao sinh to xoai chuoi vón bong bi nhoi nau cháo vit ngon Bánh Kem bánh bánh ngọt bánh tây bánh cupcake cha ech thom mut bup giam ui Trà sữa gato thức uống có tác dụng thanh lọc cơ Patê hướng dẫn làm chả quế Miền Trung cách làm bánh bông lan vị chanh căch cha phuong dac biet cach lam kem ngon Viet cach lam nom con ngao ot chuong nhoi muc sữa chua dầm trái cây pho ga hap dan đậu hũ non sốt tương mầm món ngon mùa hè ăn uống gút bánh mì ngũ cốc Cách phát hiện thịt ôi chế độ ăn kiêng thương cai chua xao Đồ uống cá cơm nấu canh com rang dua bo bò xào rau súp lơ Muoi lam caramen tu duong sen mut rau cu keo lam ca tim pho mai Nấu ăn cach nâu mon ngon rau cau mau Cánh gà làm món tôm nướng bạch tuộc Long Món cháo KHO mon trang mieng tôn thất tùng Chân gà Phụng Chảo cho chồng nhậu chơi bí quyết bảo quản các loại rau tươi que diêm lam xuc xich gà đinh ghim Đà Nẵng Thực phẩm giúp trắng răng quán chè ngon Hà Nội sườn heo sốt dưa chua bánh bèo chén công thức khoai lang chiên bơ chè đậu với xoài trân châu lá lốt cuộn gan lợn ngô xào tép bơ vịt quay chão BBQ cach lam nui tron ca ngu canh rong biển thịt bò cookies cacao hạnh nhân công thức nấu ăn cach lam sinh to dau Tàu hủ ky món xào ga ham nam ngon giấy dán tường Omega 3 dầu cá trầm cảm sau sinh thit ga kho mang mousse sua chua mat ong vịt quay xào cay Cách làm mì ý che bo cho ngay he Bếp cach lam tom kiểu Nhật bún gà riềng sả Liên Ròm thạch thơm canh chua tôm banh chocolate trai cay ngon nước rau má đậu xanh Thủy tinh thit kho nam cac mon che cá dò che luoi heo xao chua ngot chẠcà nha trang sa lát bắp cải dưa leo Thịt chân giò cá basa