Cách nấu canh chua lươn vừa ngon lại tốt cho sức khỏe. Canh chua lươn ngọt mát thích hợp là món ăn trong các bữa ăn ngày nắng nóng.
Cách nấu canh chua lươn, canh chua lươn ngon tuyệt lại bổ dưỡng

Các món canh chua không những khiến bữa ăn thêm hài hòa mà còn rất tốt cho sức khỏe. Ngoài canh ngó khoai vừa được giới thiệu mới đây, hôm nay, mình xin được chia sẻ thêm cách nấu canh chua lươn vừa ngon vừa bổ. Món lươn bùi thịt, quyện trong nước canh chua chua, ngọt ngọt, còn có cả vị thơm sẽ khiến bữa tối cuối tuần thêm thú vị.

cách nấu canh chua lươn cách nấu canh chua lươn Cách nấu canh chua lươn ngon tuyệt vời Canh luon nau khe 06AV071 72349

Các nguyên liệu cho món canh chua lươn gồm có:

  • 150 gram thịt lươn
  • Chuối xanh
  • Khế chua
  • Cà chua
  • Sả
  • Rau thơm, húng quế
  • Rau om, ngò gai
  • Ớt sừng
  • Tỏi
  • Gia vị: mắm, muối, đường, giấm, bột ngọt, hạt nêm

Các bước tiến hành nấu canh chua lươn như sau:

  1. Lươn mua về sơ chế với nước pha giấm để khử mùi tanh của lươn. Sau đó rửa thật sạch, cắt khúc khoảng 3-4 cm và đem ướp với một chút muối, bột ngọt.
  2. Lấy 2 quả cà chua rửa thật sạch. 1 quả thái múi cau còn 1 quả băm thật nhỏ.
  3. Bắc chảo dầu chiên lên bếp, nấu sôi. Phi thơm tỏi băm rồi cho cà chua băm thật nhỏ vào xào. Nêm muối, bột ngọt cho đậm đà rồi đổ ra bát.
  4. Chuối xanh tước vỏ, cắt khúc 3cm rồi bổ đôi, ngâm vào nước muối loãng.
  5. Khế chua bỏ rìa. khía múi dọc, bỏ lõi.
  6. Rau thơm nhặt, rửa thật sạch, xắt nhỏ. Sả đem cắt khúc, đập dập.
  7. Bắc lại chảo dầu, phi thơm tỏi cùng với sả và ớt. Cho lươn vào xào cho săn lại rồi đổ sang nồi nấu canh.
  8. Chế khoảng 1l nước sôi vào nồi, cho chuối vào nấu đến khi gần chín thì cho khế chua và cà chua bổ múi và nấu cùng.
  9. Cuối cùng, cho cà chua băm xào vào nồi và nêm 1 muỗng đường, nửa thìa bột ngọt, 1 muỗng giấm, 1 muỗng muối, 1 muỗng mắm. nếm nêm sao cho vừa miệng rồi tắt lửa.
  10. Múc canh ra bát, rắc rau thơm lên trên và dọn mâm.

Canh chua lươn rất hợp ăn vào những ngày trời hè oi nóng. Khi chọn lươn nên chọn những con đầu nhỏ, thân to và ngắn, lưng nâu, bụng vàng là ngon nhất. Món ăn này không những ngon mà còn bổ dưỡng, có thời gian bạn nên làm thử cho cả nhà cùng thưởng thức nha. Mong các bạn ngon miệng.

P/S: Bạn hãy chia sẻ công thức nấu món ăn hấp dẫn này cho người thân, bạn bè để ai cũng có thể trở thành chuyên gia đầu bếp của gia đình. Nếu bạn có những câu hỏi thắc mắc hay muốn chia sẻ những bí quyết nấu ăn ngon với amthucgiadinh.net thì hãy để lại comment phía dưới nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

món cuộn đáng yêu thịt bò trộn cải xoong Nhà Lau chay ga ran ngon áp dụng mon heo ca om me banh hoa món cánh gà làm ruốc Da lợn cánh gà chiên nước mắmclass="label" style="background-color: #D5C724" href="/index.php?q= kem bơ"> kem bơ chuối đỏ làm thịt xá xíu nướng món bánh chuối ngon đặc sản miền bắc thanh long nấu chè nau thuc Sà u lam hoa gia Với bún hải sản bố ba roi kho goi Thai bánh mì dâu Thiết bị gia dụng mon Han Quoc quán ốc rẻ ổi thịt Bánh chanh mềm ngon đầy hấp dẫnund-color: #3EEDD9" href="/index.php?q=Ca loc chien">Ca loc chien â lam tiramisu Thuc don mon ngon moi ngay lắc món ăn mới hạ huyết áp nướng gà chua cay cách làm bánh đúc nóng Láng Đầu mùa mưa về miền Tây thưởng Chảy chuối chiên sắn hấp cốt dừa Cách chọn đồ ă so huyetong tuong hanh">suon nuong tuong hanh banh men cach lam dau phu kho trung mứt dừa cach lam sinh to mang cut chanh CÁch làm đậu bắp bánh hạt bắp món tôm long non xao hanh Cách làm sa tế kem bơ sữa dam trà chanh Cach lam nuoc mam trai cay rau ram ca hap mien trang tri hoa qua Những điều thú vị về lươn ba chi chiên gion nấm rán mon thit heo um văn an choi làm bánh bông lan đậu phụ rán trứng thịt cà kho thit ga sot tuong ca ngon canh gà su su ruoc thit thiết kế bà nh gẠo lẠc cua lột nau xoi vi Mon luon phơ bo tạo cải xoăn nướng oliu nom xoai ca chua don thit sot ngon Hoà bún riêu giò heo Trâm Phạm cách làm nước chấm ngon trò thịt vịt nấu chao củ sen dòng dạ dày hầm cách làm mứt bí cách làm nộm gà bắp cải cháo thịt ăn dặm thịt gà nhồi phô mai cá chiên giòn xốt mặn mon an vat Bổ sung đậu nành giúp cải thiện sức Phố nam bo kho cu sen ngon Lâng banh chocolate kep trai cay giấy đỏ Quay cà bát muối xổi bánh canh canh cá masterchef viet cách làm kem áp chảo sườn cốt lết trứng vịt tẠrang tép chua ngọt 8 mẹo hay làm bếp từ các chuyên gia diệm ngải cửu Thực đơn giảm cân Táo tàu bò cuốn mỡ chài mỡ chài thịt bò thiên nga Pho mai