Món canh ngon bổ dưỡng tốt cho sức khỏe, có thể dùng chung với cơm hoặc bún đều quá ngon, món ăn này sẽ giúp bạn thêm ngon miệng và sảng khoái vào những ngày hè oi bức.
Canh chua cá bớp xốt tương

NGUYÊN LIỆU

  • - Cá bớp: 400 gram
  • - Cà chua: 2 trái
  • - Cọng súng: 200 gram
  • - Mè trắng rang: 2M
  • - Sả: 4 cây
  • - Me vắt: 50 gram
  • - Ớt sừng, ớt băm: 1 trái
  • - Tỏi băm, sả băm, tỏi phi, muối, đường
  • - Rau nêm: tần dầy lá( húng chanh )
  • - Ngò gai, rau om
  • - Nước mắm
  • - Xốt tương LISA
  • Bột ngọt
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Cá bớp rửa thật sạch, để ráo, ướp 1 ít hạt nêm Ajingon và 1M ớt băm, để thấm.

– Cà chua cắt múi cau. Sả đập dập, cắt khúc. Rau nêm cắt khúc dài 2cm. Ớt sừng cắt lát. Mè trắng giã nhuyễn.

– Cọng sung tước bỏ xơ, cắt khúc, rửa thật sạch, để ráo. Me dằm lấy ⅔ (hai phần ba) chén nước me.

– Làm xốt tương mè: phi thơm ½ (một phần hai) phần sả cắt khúc, 1M tỏi băm, 1M ớt băm, 1M sả băm, thêm 2M xốt tương LISA, 1M mè trắng, 1/2M đường, 1M nước mắm, ½ (một phần hai) chén nước me, trút ra chén.

2. Cách thực hiện:

– Phi thơm tỏi, cho cá vào xóc đều, trút ra dĩa.

– Nấu sôi 1 lít nước, thêm 2M hạt nêm Ajingon, cho nước me, ½ (một phần hai) phần sả còn lại vào nấu sôi, cho phần nước xốt tương mè, cá và cà chua vào nấu, nêm thêm đường, muối cho vừa ăn, cuối cùng thêm 1M nước mắm, 1m bột ngọt Ajinomoto, tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

– Dùng tay vặn cọng súng thành 3 đoạn, cho vào tô, chan nước canh lên trên, thêm rau nêm, tỏi phi và ớt cắt lát. Dùng nóng với cơm hoặc bún.

Mách nhỏ

Cá xóc sơ với dầu chiên trước khi nấu sẽ giúp thịt cá săn, thấm gia vị và bớt tanh.Không nên nấu cọng súng để giữ độ giòn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

古本 買取 書道ククロスフレアスカート khoai mà サワダ ふりかけ あやか リフレ ブログ thịt gà kho thơm tôm chiên sù กทม ขยะช นใหญ gà kho sả nghệ コレステロール 吸収 早さ 山名 จ เช า อ งกฤษ trứng cá tằm Caviar de Duc Christian Le 自動猫トイレ 日本製 どんな蛇口にもつけられるホース 고조된 저주 차율라 本搾り グレープフルーツ 太陽の塔 ストラップ 山王ゆな 桐光学園中学校 高等学校 宮崎 車免許 合宿 qua hanh nhan cách chọn dưa hấu ngon เข ยนแนะน าต วเองส chân gà nướng cay 白髪染めピンク Cach lam banh duc 三田市 モスバーガー オープン この美術部には問題がある 蔵 漢字 左側に点が二つ ビーチバレー ライン ミヤナガ コアドリル переводчик анна лисицына tổng hợp món ăn 独立行政法人福祉医療機構と協調融資に関する契約を結んだ民間機関 セメント専用 งานป กระเบ 薬 カレンダー アマゾン 天國二代 準心 指令 ว ธ เล อกสายไฟให pha trÃƒÆ パンサークラブ Chợt thèm mắm cái cá cơm ベースアップ評価料 要件 ประก นส งคมป ดร บเง อล ม เน ยมบานเฟ ยม ปฎ โลม หน งส อส ญญาจ ジャングリア沖縄 芝杜 扫描不到视频 マーナ お掃除ペーパー เทปก นล น thit heo xay アイフォト写真 mận cơm banh da lon lasagna 時化 網 móc khoá ウィッグ Các tương ớt ラフマニノフひなぎく 雷射除毛 bánh kem chiên 哲仁王后 俺がクイーン 韓国ドラマ 58 ユニクロ 下着 参加当地会展 ไมออซซ gan lon xao ถ ายทอดสดคาราบาวค bánh rán cay Bánh bông lan การทำโครงงาน Mexico Tuyết Nguyễn Tôm bò viên sốt cà chua măng trúc xào vịt サフロチン 会社 免許 chiên snack đậu phộng 山本牧場 有機肥料 ngheu nau ca ri cá cá lóc lá sen nước mắm me khoai トートバッグ 大きめ おしゃれ 軽い