Món canh ngon bổ dưỡng tốt cho sức khỏe, có thể dùng chung với cơm hoặc bún đều quá ngon, món ăn này sẽ giúp bạn thêm ngon miệng và sảng khoái vào những ngày hè oi bức.
Canh chua cá bớp xốt tương

NGUYÊN LIỆU

  • - Cá bớp: 400 gram
  • - Cà chua: 2 trái
  • - Cọng súng: 200 gram
  • - Mè trắng rang: 2M
  • - Sả: 4 cây
  • - Me vắt: 50 gram
  • - Ớt sừng, ớt băm: 1 trái
  • - Tỏi băm, sả băm, tỏi phi, muối, đường
  • - Rau nêm: tần dầy lá( húng chanh )
  • - Ngò gai, rau om
  • - Nước mắm
  • - Xốt tương LISA
  • Bột ngọt
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Cá bớp rửa thật sạch, để ráo, ướp 1 ít hạt nêm Ajingon và 1M ớt băm, để thấm.

– Cà chua cắt múi cau. Sả đập dập, cắt khúc. Rau nêm cắt khúc dài 2cm. Ớt sừng cắt lát. Mè trắng giã nhuyễn.

– Cọng sung tước bỏ xơ, cắt khúc, rửa thật sạch, để ráo. Me dằm lấy ⅔ (hai phần ba) chén nước me.

– Làm xốt tương mè: phi thơm ½ (một phần hai) phần sả cắt khúc, 1M tỏi băm, 1M ớt băm, 1M sả băm, thêm 2M xốt tương LISA, 1M mè trắng, 1/2M đường, 1M nước mắm, ½ (một phần hai) chén nước me, trút ra chén.

2. Cách thực hiện:

– Phi thơm tỏi, cho cá vào xóc đều, trút ra dĩa.

– Nấu sôi 1 lít nước, thêm 2M hạt nêm Ajingon, cho nước me, ½ (một phần hai) phần sả còn lại vào nấu sôi, cho phần nước xốt tương mè, cá và cà chua vào nấu, nêm thêm đường, muối cho vừa ăn, cuối cùng thêm 1M nước mắm, 1m bột ngọt Ajinomoto, tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

– Dùng tay vặn cọng súng thành 3 đoạn, cho vào tô, chan nước canh lên trên, thêm rau nêm, tỏi phi và ớt cắt lát. Dùng nóng với cơm hoặc bún.

Mách nhỏ

Cá xóc sơ với dầu chiên trước khi nấu sẽ giúp thịt cá săn, thấm gia vị và bớt tanh.Không nên nấu cọng súng để giữ độ giòn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

lam bánh mì viet nâ u ăn sot dau hao tôm tôm tích rang me tôm tích rang me com chien bo toi cach nau canh hến rau câu bọc hoa quả nau banh canh cha ca cua rang MẠm sốt nấm nhồi thịt ngộ TRUNG MUOI Các món nhậu ngon nên nhâm nhi vào mùa Đặc Sản Việt Nam ga à c sa lát kiwi hạnh nhân Ð Ñ Ð i che bien banh pancake đá viên thu nuoc chanh Dua chiên giòn phô mai gio heo thạch thanh long quán chay ngon rẻ mang vit Mon tron bun rieu cach nuong ca duoi ngon sườn oc buou nhoi thit hap sa phi le ca dieu hong nuong muoi ot cách làm gỏi cu sen cach nau lau xào cà tím với hành tây Ram cuốn cải cach lam cha Món ăn nào chống rét nau che bi do tôm tươi xóc muối Thơm giòn bánh sầu riêng chiên cach lam milk cupcake cha gio thit ga bơ đậu phộng chả lá lốt nhân tôm thịt da dieu cuon cách thắt nơ ruy băng lắc khoai tây với ớt bột lam thit heo gia cay lam banh macaroon Cá nướng công thức khoai lang chiên phồng gà xối mỡ ga nuong ngon tuyet TOM CHIEN sườn nướng mật ong Cá hồi Hy Lạp nướng Nuoc cham ngon Canh chua nòng nọc nức tiếng xứ Thanh Món Ngon ca me viet xa xu lau cuu mong co ngon làm cocktail gió thu Lạ miệng nhộng ong rừng xào ớt chuông đậu hũ sốt mắm cay salad dua leo bánh rán trái tim nen chè đỗ xanh bấu bột sắn dây banh pho mat bi do chè khoai trung ran trộn salad bơ trứng chẠgò bun ca ro dong cá ngần chiên giòn bánh xếp cach lam banh zongzi mi trung cách làm kem que dâu tây nau che dau xanh cá kho chuối xanh cơm lam campuchia sua ngo tự làm nước chanh dâu salad rau mam ô mai khế xào Ô mai khế xào nước ép ổi chanh thịt thỏ sốt vang tẠp súp tôm thach vai baked pasta cách gấp hộp quà phụ kiện gà nướng ngon banh deo Dạy Nấu Ăn Đi ăn đặc sản nhà quê giữa đồng bữa ăn mùa hè C ức gà sốt nấm gân bò nấu dưa chua Vừa Canh nấm doi vi voi dau hu chien cà khoai Thit nướng Miến trộn cua đông khách phố Phùng Hưng công thức làm bánh banh kem Bánh trung thu mứt gừng làm cơm chiên khoai lang chiên giòn cà kho ruou trai cay cá tím nướng Halloween