Món canh ngon bổ dưỡng tốt cho sức khỏe, có thể dùng chung với cơm hoặc bún đều quá ngon, món ăn này sẽ giúp bạn thêm ngon miệng và sảng khoái vào những ngày hè oi bức.
Canh chua cá bớp xốt tương

NGUYÊN LIỆU

  • - Cá bớp: 400 gram
  • - Cà chua: 2 trái
  • - Cọng súng: 200 gram
  • - Mè trắng rang: 2M
  • - Sả: 4 cây
  • - Me vắt: 50 gram
  • - Ớt sừng, ớt băm: 1 trái
  • - Tỏi băm, sả băm, tỏi phi, muối, đường
  • - Rau nêm: tần dầy lá( húng chanh )
  • - Ngò gai, rau om
  • - Nước mắm
  • - Xốt tương LISA
  • Bột ngọt
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Cá bớp rửa thật sạch, để ráo, ướp 1 ít hạt nêm Ajingon và 1M ớt băm, để thấm.

– Cà chua cắt múi cau. Sả đập dập, cắt khúc. Rau nêm cắt khúc dài 2cm. Ớt sừng cắt lát. Mè trắng giã nhuyễn.

– Cọng sung tước bỏ xơ, cắt khúc, rửa thật sạch, để ráo. Me dằm lấy ⅔ (hai phần ba) chén nước me.

– Làm xốt tương mè: phi thơm ½ (một phần hai) phần sả cắt khúc, 1M tỏi băm, 1M ớt băm, 1M sả băm, thêm 2M xốt tương LISA, 1M mè trắng, 1/2M đường, 1M nước mắm, ½ (một phần hai) chén nước me, trút ra chén.

2. Cách thực hiện:

– Phi thơm tỏi, cho cá vào xóc đều, trút ra dĩa.

– Nấu sôi 1 lít nước, thêm 2M hạt nêm Ajingon, cho nước me, ½ (một phần hai) phần sả còn lại vào nấu sôi, cho phần nước xốt tương mè, cá và cà chua vào nấu, nêm thêm đường, muối cho vừa ăn, cuối cùng thêm 1M nước mắm, 1m bột ngọt Ajinomoto, tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

– Dùng tay vặn cọng súng thành 3 đoạn, cho vào tô, chan nước canh lên trên, thêm rau nêm, tỏi phi và ớt cắt lát. Dùng nóng với cơm hoặc bún.

Mách nhỏ

Cá xóc sơ với dầu chiên trước khi nấu sẽ giúp thịt cá săn, thấm gia vị và bớt tanh.Không nên nấu cọng súng để giữ độ giòn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

chả cá sốt cà chua ảnh cá thu nhật 108 cong thuc lam caramen bẠc lam banh gio tôm sốt cay banh lo tai heo cách làm mứt măng cầu Thit heo kho tieu chả cá ngần homemade cu Bánh mỳ Cách làm bánh flan cach nâu cá bống miến gà luộc lá chanh nấm bánh tôm hồ tây cà om mẻ chả giò miến gà sinh tố cà salad trứng thịt ba chỉ kho sấu canh cá lóc nấu đậu hũ cach lam mon ga bo xoi Cỏ rau củ xào đậu hũ món ngon từ sườn sụn Tam thất bông cải xanh se lạnh lòng heo món gỏi Hằng MT tự làm tôm khô chè đậu đen thái thit dong mĩ phẩm handmade banh he mì cha chan mứt sim balo vỏ quýt thấu pha che cocktail Mimosa nâu an viên khoai tây chiên xù caramel PÃƒÆ te cách nấu súp khoai tây nước ép dưa hấu làm mứt chùm ruột Ngá thịt chiên xù ngon chè thập cẩm chè chuối kiểu thái Sê ri các món sữa chua ngon lành giải xào nui với mực mousse dau dau chu chien vườn gà quay ngô xào đậu phụ kho rau củ ăn chay trứng vịt muối cánh gà chiên Miền Nam xe đạp cach nau mon ech om chuoi dau rÆ á u bẠp Món rang đẹp cà mà cách làm chè kho cơm vị gừng loại tom nuong sot cay kem hạt cà phê thịt ếch om coca Cach lam ca chep kho rieng dưa góp cách làm muối sả nấu xôi vị ôc xao cach lam bap rang bo Bánh đau xanh Cang cua boc tom khế bột chiên sinh tố trái cây sữa chua mồng trà i cà y trá n cach lam tắc muối CÄ Ë 60 canh rieu tom tac sinh to dua thit chien kieu bac kinh nem lui recipe bánh bột lộc tôm xóc muối ớt lam sach miền trung Cách cắt cà chua siêu tốc mocktail trái cây long khia ngon cà tím xào thịt heo ca phe ngon gỏi mit non goi ca ngu huong dan muoi dua cai bo nau dâu kẹo truffle caramen hàng than làm chả đùm thịt bắp bò Che thai à banh nam da nang củ cải trắng muối banh troi tau ngon zam