Naungon.com - Là món canh rất bổ dưỡng bởi vì mực có giá trị dinh dưỡng cao, chứa nhiều protein, các vitamin B1, B2, canxi, phospho, sắt...
Canh chả mực thì là

Canh chả mực thì là 1

Nguyên liệu cần có::

Mực ống nhỏ: 100g; Cá thác lác: 100g; Thơm: ½ (một phần hai) trái; Cà chua: 2 trái; Hành tây: ½ (một phần hai) củ; Ớt sừng: 1 trái; Rau thì là; Muối, đường, nước mắm; Bột ngọt; Hạt nêm.   Hướng dẫn cách làm::   - Mực làm sạch, băm nhuyễn. Cá thác lác quết nhuyễn với 1/2M nước mắm.

- Rau thì là cắt nhuyễn. Ớt sừng bỏ hạt, băm thật nhỏ. Cà chua, hành tây cắt múi cau. Thơm cắt miếng mỏng.

- Làm chả mực: trộn mực với cá thác lác, thì là và ớt băm, nêm 1/2M hạt nêm, vo thành viên tròn, ép hơi dẹp.

- Đun sôi 1,2 lít nước, cho chả mực vào, nêm 2M hạt nêm, 1M đường, 1/2M muối và 1M bột ngọt. Cho thơm, cà chua và hành tây vào, nấu sôi lại, nêm thêm 1M nước mắm, nếm vị chua ngọt vừa ăn.

- Múc canh ra tô, rắc thì là và ớt khoanh lên trên, dùng nóng.   Mách nhỏ:   - Quết nhuyễn cá thác lác với chút nước mắm cho mịn rồi mới trộn mực băm vào giúp cho miếng chả mực có độ dai, hơi sần sật.   - Dùng cá thác lác trộn với mực giúp rút ngắn công đoạn quết mực, việc chế biến giản đơn hơn.   Mời các bạn xem clip Hướng dẫn Cách chế biến:     Nguồn Youtube
Tổng hợp & BT:

Về Menu

bột ngọt hạt nêm hành tây nước mắm bổ dưỡng cà chua

Chung súp ngô suon non nau dau sữa chua dẻo sách cách làm bún riêu chay cach nău mi quang rau cu kho bí nướng lam o mai tao tai heo nem Nha dam Bò bít tết kiểu Đài Loan bắp mon ngon lạ banh nuong nhan khoai mon gio heo ham rau cu bí ngòi nướng bơ Tuong ngọt cach lam che dau trang thit heo luoc công thức mực khô chiên bơ tôm sốt chanh tá c Làm Bánh Tuyết Nguyễn Trứng cuộn rau củ cho bé chả cá sốt mayonnaise Mùa thu mùa bí đỏ salad cà chua kem viên vị chanh lên Trần hoc nấu ăn cả ngheu xao ngon sup du du nui gà sốt bo sa te sinh tố xoài dâu tây hẠi sẠn xoi hoa cach lam mut ca rôt cách nấu canh khoai sọ cách làm bánh bo uop ca ngon cach lam trung duc Tóp mỡ mocktail valentine Cất đồ Ä Ãªm mỳ thịt viên Ga chien nuoc mam Cach nuong thit cây cảnh bánh kem công thức chè nếp khoai môn nom du du tai heo Hoc nau ăn lỗi nhỏ Tôm hấp bò kho Tuyết Nguyễn Rau câu phô mai nau mon xao vãƒæ huc mi spaghetti sot ca chua tom sot ca chua banh mẠn pasta bánh mì xúc xích heo c º Hạn chao bo cau ga xao ot trÃƒÆ xanh trÃƒÆ hoa cach trong rau mam dê bóp thấu cach lam thit ba chi chay canh rim tuong goi xoai tom thit cach lam khoai mi chien món bò kho bún nấu ốc bữa trưa đến yogurt đu đủ cach lam banh trang nuong Chè khoai môn cach lam banh chuoi sườn rim đậu hũ Thit vit cơm gà xối mỡ cach lam tom chua du du Mướp đắng lam ga song vi ngon Hidden heart cupcake trạch trái dừa cach lam chuoi rim làm bánh khoai lang Mẹo hấp cách thủy giữ hương vị thơm ép cần tây Mì kim chi lưỡi dao Tết bún trộn tôm rau củ Cach lam mam chung kho ca loc mứt đậu ốc luộc làm mứt hạt sen tại nhà cách làm bo lúc lăc chần êm món Nhật bắp bò ga pate Bánh gối bÃƒÆ nh quy socola bánh mì cuộn mặn spaghetti thit vien