Naungon.com - Là món canh rất bổ dưỡng bởi vì mực có giá trị dinh dưỡng cao, chứa nhiều protein, các vitamin B1, B2, canxi, phospho, sắt...
Canh chả mực thì là

Canh chả mực thì là 1

Nguyên liệu cần có::

Mực ống nhỏ: 100g; Cá thác lác: 100g; Thơm: ½ (một phần hai) trái; Cà chua: 2 trái; Hành tây: ½ (một phần hai) củ; Ớt sừng: 1 trái; Rau thì là; Muối, đường, nước mắm; Bột ngọt; Hạt nêm.   Hướng dẫn cách làm::   - Mực làm sạch, băm nhuyễn. Cá thác lác quết nhuyễn với 1/2M nước mắm.

- Rau thì là cắt nhuyễn. Ớt sừng bỏ hạt, băm thật nhỏ. Cà chua, hành tây cắt múi cau. Thơm cắt miếng mỏng.

- Làm chả mực: trộn mực với cá thác lác, thì là và ớt băm, nêm 1/2M hạt nêm, vo thành viên tròn, ép hơi dẹp.

- Đun sôi 1,2 lít nước, cho chả mực vào, nêm 2M hạt nêm, 1M đường, 1/2M muối và 1M bột ngọt. Cho thơm, cà chua và hành tây vào, nấu sôi lại, nêm thêm 1M nước mắm, nếm vị chua ngọt vừa ăn.

- Múc canh ra tô, rắc thì là và ớt khoanh lên trên, dùng nóng.   Mách nhỏ:   - Quết nhuyễn cá thác lác với chút nước mắm cho mịn rồi mới trộn mực băm vào giúp cho miếng chả mực có độ dai, hơi sần sật.   - Dùng cá thác lác trộn với mực giúp rút ngắn công đoạn quết mực, việc chế biến giản đơn hơn.   Mời các bạn xem clip Hướng dẫn Cách chế biến:     Nguồn Youtube
Tổng hợp & BT:

Về Menu

bột ngọt hạt nêm hành tây nước mắm bổ dưỡng cà chua

bún sườn nấu mọc suon kho su hao bánh qui dừa du du xanh ham cách làm bánh gạo lá dong cá thu đao kho cà chua che kiem ngu sac MÓN XÀO cuốn Ca com suon cot let món bún Ngọt thơm bún bò viên và gân trang trí đĩa cơm lam tom xao chua cay cÃ Æ chua ga nuong xien kieu thai trở lên Hindu trứng gà hình nhện chạo xúc cháo nấu rau củ gỏi ngon Hàu nuong toi Áo đậu bắp sốt cà trứng rán bơ hai tiệc loài việt nam trộn trái cây với sữa chua Gửi Khó mẹo vặt làm bếp giải khát đèn huỳnh quang canh rau nấu tôm tươi ô mai muối banh mousse dau cuối tuần Bánh cuốn chả mực ngon độc đáo ở sa ot cãƒæ thuc uong nem gà Cac món thùng muối dưa cải da hạnh nhân cà phê trà bơ dâu tây thói sashimi ngon sườn ram mắm tỏi mẹo làm chả cốm ngon cai xanh Cách nấu bun riêu cua Oc xao thơm Cach lam rau cau sữa đậu phộng Trâm Phạm thit hầm cai bap cách làm bánh nếp nhân đậu xanh dừa suon non oc ngon mứt dừa sợi mon bong cai ngon cá hồi nướng sốt chè đỗ xanh củ sen Chè đỗ xanh củ sen rau câu phô mai cóc Huong Dan Nau An cách cắm hoa hồng muc muoi tieu chien gion Phó cach lam kem mẹo văt hành tím Cách làm bánh xeo cá lóc mì soba cu cai cuon thit hap Tuyết Nguyễn Kim chi củ sen giòn giòn Đường chảy lam muc xao mam tom ngon bánh chocolate hình mặt cười lam ech xao ca tim bánh mì phô mai cách Cong Thuc Lam Banh Flan Vani bánh bông lan dưa hấu bông lan cuộn Nga Dầu Nam Phi ná m che Æ Mon bun Hạ bánh canh hẹ ở phú yên chuối nếp mam ruoc kho mang Giới cà phê ca cao bo nau la lot bánh sandwich kẹp phô mai chuối Tự làm chuối sấy khô giòn xào bao tử cá basa Giải Banh it la gai Khóm thit nuong rieng me mũ chụp tai chè đậu xanh món ngọt Trâm Phạm chay Món My y trang trí đĩa ăn banh flan min mang đơn