Bí đỏ cung cấp nhiều vitamin, có tác dụng bổ não nên món canh bí đỏ nấu đậu xanh sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái, thư giãn hơn đấy! Canh bí đỏ nấu đậu xanh mát bổ cho bữa tối
Canh bí đỏ nấu đậu xanh

Canh bí đỏ nấu đậu xanh mát bổ cho bữa tối 1

Canh bí đỏ nấu đậu xanh mát bổ cho bữa tối 2


Canh bí đỏ nấu đậu xanh mát bổ cho bữa tối 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh bí đỏ nấu đậu xanh:

- ¼ (một phần tư) trái bí đỏ

- 1 ít tôm khô (bạn có thể thay bằng tôm tươi càng ngon)

- 1 nắm đậu xanh cà (bạn có thể dùng đậu xanh không vỏ tuỳ thích)

- 1-2 tép tỏi

- Vài nhánh hành lá, ngò gai (mùi tàu), rau ôm (rau ngổ)

- Gia vị: muối, hạt nêm, tiêu, nước mắm


Canh bí đỏ nấu đậu xanh mát bổ cho bữa tối 4
Canh bí đỏ nấu đậu xanh mát bổ cho bữa tối 5
Canh bí đỏ nấu đậu xanh mát bổ cho bữa tối 6

Bí đỏ dùng muỗng múc bỏ phần hột, rửa thật sạch, cắt miếng vuông vừa ăn. Nếu mua được bí Nhật bạn không cần bỏ vỏ vì bí Nhật mềm, vỏ ăn được, quá ngon và tốt cho sức khoẻ.

Canh bí đỏ nấu đậu xanh mát bổ cho bữa tối 7
Canh bí đỏ nấu đậu xanh mát bổ cho bữa tối 8

Tôm khô ngâm trong nước ấm cho mềm, rửa bỏ cát, giã sơ cho tôm hơi nát và ướp với chút tiêu, muối, hạt nêm, nước mắm. Nếu là tôm tươi bạn chỉ cần bóc vỏ, rửa thật sạch, giã và ướp như tôm khô.

Tỏi băm nhuyễn. Đậu xanh ngâm cho mềm, rửa thật sạch.

Canh bí đỏ nấu đậu xanh mát bổ cho bữa tối 9
Canh bí đỏ nấu đậu xanh mát bổ cho bữa tối 10

Làm nóng nồi trên bếp với chút dầu chiên, thêm tỏi băm đảo cho thơm rồi cho tôm vào xào.

Canh bí đỏ nấu đậu xanh mát bổ cho bữa tối 11
Canh bí đỏ nấu đậu xanh mát bổ cho bữa tối 12

Thêm lượng nước vừa ăn vào nồi, chờ nước sôi, cho đậu xanh vào, rồi cho bí vào, nấu đến khi đậu xanh và bí mềm, nếm nêm lại vừa ăn.

Canh bí đỏ nấu đậu xanh mát bổ cho bữa tối 13
Canh bí đỏ nấu đậu xanh mát bổ cho bữa tối 14

tắt lửa, cho hành, ngò gai, ngò ôm vào tuỳ thích. Múc ra tô và dùng.

Canh bí đỏ nấu đậu xanh mát bổ cho bữa tối 15

Món canh bí đỏ không lạ, nhưng nếu bạn thêm chút đậu xanh vào thì sẽ làm cho món canh thêm ngon, thêm đậm đà, bởi tính hàn của đậu xanh giúp cho bạn có thể giải nhiệt trong cái nóng oi bức cuối hạ. Bí đỏ cung cấp nhiều vitamin, có tác dụng bổ não nên món canh bí đỏ nấu đậu xanh sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái, thư giãn hơn đấy!

Canh bí đỏ nấu đậu xanh mát bổ cho bữa tối 16

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món canh bí đỏ nấu đậu xanh nhé!



Món canh thịt nấu nấm giản dị mà dễ ăn, chế biến lại nhanh nên rất hợp dùng trong bữa tối!
Canh bí đỏ nấu đậu xanh mát bổ cho bữa tối 17

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món canh quả bí đỏ món chính canh bí đỏ nấu đậu xanh nhật

bun cha ca la vong tra sua thai món cuốn ngon suon ham bi dao bò lục cẩm da cách làm bánh flan trà xanh sup ca chua kieu Y aghemono ngon Bo bit tet lẠcháo sườn non Banh cuon cang ghe Trứng gà bun thit ram banh cupcake chuoi cà bát com bento Xao thit cách nau ăn giác mon sushi ngon Quán bò đông khách trong hẻm nhỏ cach lam dua môn chua rong biển sấy cách làm bánh hoành thánh công thức chè khoai mì nem cuon ga chien muoi toi mi tom mẹo Tiết Khổ qua xào món ăn nước úc cach lam kem dau cách làm chè kho muc kho sot me ngon hạt thì là cơm cuốn bánh bông lan cuộn kem đồ nướng Món ăn cho bà bầu xíu mại bò sốt nấm Trâm Phạm nộm nộm rau cu Cach nau bun bo mì xào sốt cá ngừ bông cải xào Hướng dẫn một số mẹo hay với lò vi banh mi chien cay ca bong kho Khám phá 3 quán bánh đúc nóng nức tiếng bé ăn nộm cải ngọt chua cay rau cu chien gion sot chua ngot ngon heo áp chảo Cách tỉa trái cây thành hình con vật banh mi mứt chanh dây bánh mì bánh cuộn vừng măng muối chua ngọt Nau ngon tai heo ngâm mắm bap ngon thay amazu những món gỏi ngon soup thịt gà rau củ thịt heo kho nấm banh quy tinh nhan bí hấp hải sản kem trứng nướng măng muối ớt xứ lạng hoành thánh bọc tôm cách làm xiu mai chay Rosa đậu chiên cốm tôm nướng dừa khô món nướng Hương công thức rang cua làm nem hoa quả com ga thom ngon mon banh mi bi do cach lam thach ngon cách làm gà xào gà kho nghệ cach làm bánh nhản chai nước ngọt sô cô la cach lam canh ga nhoi xoi lò cach lam banh creme brulee cách nấu xôi gà ngon cách làm cá kèo kho canh trung nau nam cach lam banh nam ngon canh mit xao thit bam ngon oliu màu nước CÃ ngà thịt gà nướng sữa chua lam uc chim cut chien xu bánh cuốn nhân gà bằm xôi và chim cút Quán mì xào giòn đông khách lúc nửa công thức cà tím xào tỏi Đậu Đỏ An choi món ngon xào miến với măng công thức cua chiên cach nau thit ga kho gung Ngao nhồi tôm thịt đậm đà lạ miệng Đậm đà bánh đa cua Hải Phòng banh duc lac Đậu hũ ngon chả tôm bọc trứng cút chiên cach lam goi gia do chay đậu hũ kho thịt banh trung thu rau cau flan mi xao gion ngon Cách làm bánh gối mut cam deo mat ong latte bánh quy củ cà rốt