Một món bổ ngon bổ trợ trí nhớ cho các em nhỏ vào mùa thi giữa kì? Vừa ngon, vừa chế biến theo một cách lạ hơn, đảm bảo con em các bạn sẽ thích thú với món ăn này đó, và đặc biệt, càng ăn nhiều, kết quả thi của các em sẽ càng
Canh bí đỏ đậu phộng

NGUYÊN LIỆU

  • Bí đỏ (trái nhỏ, còn xanh): 1 trái
  • Thịt nạc dăm xay: 100g
  • Đậu phộng: 100g
  • Hành tím băm
  • Rau om, ngò gai
  • Tiêu, đường, nước mắm
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Thịt nạc dăm xay, ướp 1M hạt nêm Aji-ngon®, 1/2M tiêu, 1/2M đường và 1M hành tím băm. Vo viên tròn.

– Bí ngô gọt bỏ vỏ, dùng dao răng cưa xắt miếng mỏng. Đậu phộng giã dập.

2. Cách thực hiện:

Đặt nước sôi lên bếp, cho đậu phộng vào nấu 15 phút với thịt viên cho đậu mềm và canh có nước ngọt, nêm 1M hạt nêm Aji-ngon®. Tiếp tục cho bí đỏ vào nấu thêm 10 phút cho bí vừa mềm, cho rau om, ngò gai và 1M nước mắm vào đảo đều, nhắc xuống múc ra tô.

3. CÁCH DÙNG:

Dùng nóng

Mách nhỏ

– Ngâm đậu phộng trong nước lạnh để khi nấu đậu mau mềm.

– Chọn bí đỏ 2 da thì bí sẽ dẻo và ngon hơn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bạn ăn bánh căn cá cơm săn chưa gỏi cóc xanh Trâm Phạm bun thit luoc Banh trang tron cơm gà sa tế hoa chuối chiên xa lach ca chua viet ca nau dua bánh stole lam hamburger ca ngu ngon dau chuoi Mề gà boË sốt dầu trứng bánh mì món ngon dễ làm từ kim chi mon hai san chien trang trí đồ ăn nghêu Mẹo hay ho khi nấu ăn với cá mien ngon Vit xao gung mon an mien trung canh hat sen giai nhiet kem chuoi bo dau phong ngon cách làm vỏ nem giòn mực nước Ăn và chơi ở phố núi Pleiku khoai tay thit bo tă m xoi bap dau xanh Thực đơn oc que dung kem Giản dị với cật heo xào rau cải mực kho cách làm bắp rang bơ caramen Thịt ba chỉ cháy cạnh bó nấu rượu vang soup súp lơ xanh Mong Gio ham du du cơm chiên phô mai ThuÃƒÆ thạch vị cam giá xào đậu phụ muc nhoi trung muoi ngon nam bao ngu tan ngon cà tím nướng pho mát nấm mỡ xào thì là lam thịt hun khói Canh chua rau nhut nước gạo sữa động Giò Chả dau hu sot singapore lam mut đu đủ thịt gà xào ớt ngọt chế biến món chay tom su cach nau mon ga nuong ngon đùi gà nướng lò vi sóng sốt salad Thơm ngon chả ốc nướng lá chuối cách nau ca ri vịt 16 thực phẩm giúp tẩy độc cơ thể làm bánh tart trứng nom tai heo ngô nấu sữa món gì giúp tăng cân ca bong hap ngon banh chao thuc uong nươc com ga tam ki pho mai cuon bo Nước chấm vịt miến trộn rau cach lam suong sam mat lanh lẩu riêu cua măng chua thịt ức gà xào 26 mit xao hai san ngon cach lam che bo ngon canh bi đao thit cach pha sinh to trai hong thit luoc rau song so huyet xao toi so huyet chay toi ngon ba roi xao chọn bơ ngon cach lam bo xao nam săn tom nom lam nuoc chanh dau tay kho ga Khánh công thức lẩu bò sa tế cach lam bau hap dau hu diy miến xào chay gio hun khoi thit heo kho mam com rang thit hun khoi sandwich đậu hũ kẹp giăm bông cach lam nam chien gion giấy canh sườn nấu củ từ làm bánh không cần lò nướng đậu Hà Lan bo lac christmas cupcake viet quat thach me den thom ngon Cơm rang bao tử trộn chua ngọt cơm trộn pudding chuối banh pancake sot tao ngon lẠdau tuoi xôi bọc xoài ắng luon nuong thom ngon cach xao rau muong cách làm bánh crepe Tắc muối chè trái bưởi