Dù bạn có ăn chay hay không, món ăn Canh Ba Màu mà đầu bếp giới thiệu sẽ khiến cả nhà, đặc biệt là trẻ em thích thú vì hương vị thơm ngọt và nhiều sắc màu. Nào, cùng bắt tay thực hiện món ăn thơm ngon và bổ dưỡng này nhé.
Canh ba màu

NGUYÊN LIỆU

  • Khoai mì : 200g
  • Đậu phộng : 100g
  • Đậu hũ non : 1 hộp
  • Bí đỏ : 200g
  • Hành boaro : 1 cây
  • Rau om, ngò gai
  • Muối, đường, tiêu, dầu chiên
  • Aji-ngon® Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen bổ sung kẽm Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen bổ sung kẽm
  • Bột ngọt

1. Cách sơ chế:

–       Khoai mì cắt khúc 4cm, chẻ làm 4, ngâm nước. Bí đỏ cắt khối vuông 2cm. Đậu phộng rửa thật sạch, giã nhỏ. Rau om, ngò gai cắt nhỏ.

–       Đậu hũ cắt miếng vuông 2cm. Boaro băm một ít, phần còn lại cắt xéo 0.5cm.

2. Cách thực hiện:

–       Phi thơm hành boaro băm, cho đậu phộng giã vào xào thơm, rồi cho 1.2 lít nước vào nấu sôi, cho khoai mì vào nấu chín tới, cho tiếp bí đỏ và đậu hũ vào vào, nêm 1.5M hạt nêm Aji-ngon® từ Nấm hương và Hạt sen, 1/2m muối, 1/2m đường, 1/2m bột ngọt AJI-NO-MOTO® và ít tiêu, nếm vị vừa ăn, cho hành boaro cắt xéo, rau om, ngò gai vào, tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

–       Cho canh khoai mì ra tô, rắc ít tiêu, dùng nóng.

Mách nhỏ

Ngâm khoai mì trong nước để khoai mì ra hết chất nhựa và loại bỏ độc tố tốt hơn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

âm thuc viet nam sang trọng cach lam mi sot thit cua cá hấp bia ngon canh trùng trục rau cải Mong heo chè bưởi đỗ xanh hanh nhan xÃƒÆ cach lam salad chay cách làm khô bò canh cá chép nấu chuối xanh canh nấm nấu rau lang lam mon trung hap van Mẹo bảo Mướp đắng Cách làm sinh tố sáo bánh khúc cây Giáng sinh phô mai Trâm bò xào bông cải bít thịt bọc khoai tây xoi chiên cơm gạo lứt ngo sen nau canh rau cau pho mai dương châu cách làm trà khổ qua ngồng cải xào bún chay mật ong ấm chanh gà nướng lá sen trà sữa trân châu Công thức trà sữa cách làm salad ngon Com tron han quoc hu dua chè mát lạnh cháo trai hạt đỗ vong 3 cách cắt tỉa dưa lưới nhanh chóng các cách làm bánh bông lan nho công thức sinh tố chuối và thơm cá viên chiên tom chay bo toi dau dam Cách làm lạnh bia nước ngọt trong tích sup khoai kho gà không lối thoát cùi dừa kho sườn ba bánh kếp bach tuoc nuong sa te ngon cách rán nem Tuyệt chiêu trữ đông và cơm dẹp nấm bào ngư xào sả cupcake dâu tây heo nướng xá xíu Cách nấu chè vải suon rim mat ong Tom pho mai chien bun mam tom ngon Cach lam chan ga dị ứng dọc mùng dâu tây mochi cari dau hu ngon chiên bánh bột mì vừng xa lach sua học cach lam mon pate gan ga cua đồng nấu rau đay công thức kem sữa dâu gà chiên mắm Trần Quốc Hoàn Valentine xoi dau xanh la dua mì ý trộn tôm phô mai Không tự làm mì ngao lam com ruou tai nha sandwich thom ngon làm bánh gato thực phẩm mùa thu Thức uống trai cay cube công thức cá cơm chiên cay bột quế CƠM Dà n Cách pha nước chấm ngon N瓢峄沶g snack khói nuoc trai cay thanh nhiet Gà kho Giải Nhiệt Cơm sườn nướng sua sen Ba món lẩu nóng hổi cứ trời mưa là huong dan lam kem dau den mì bò nấu trứng canh chim cút socola ngon cach lam hau dut lo Ä Æ a hanh tim muoi thit kho buta kakuni Món ngon nổi tiếng ở Bình Định cach lam cha tom cuon banh trang Dễ bò viên thịt bò Nga Nguyễn cá cơm khô kho Liên Ròm trứng cuộn cá Lý thú đầu cá hồi nấu măng chua lau ga nau me Thit heo rang cho dem su hào muối cach pha tra gung cach lam com chien ga