Hãy chia sẻ lên Facebook

Cải thiện thị lực nhờ cà chua | Ẩm thực - Sức khỏe

Cà chua chứa nhiều vitamin A nên ăn cà chua giúp cải thiện thị lực, theo trang tin healthmeup.com dẫn nguồn từ các chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ.
Cải thiện thị lực nhờ cà chua | Ẩm thực - Sức khỏe

Cà chua chứa nhiều vitamin A nên ăn cà chua giúp cải thiện thị lực, theo trang tin healthmeup.com dẫn nguồn từ các chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ.

Cải thiện thị lực nhờ cà chua

Điều này cũng có nghĩa là ăn cà chua có thể giúp mắt bạn không bị bệnh quáng gà. Ăn cà chua còn giúp giảm huyết áp và hạ cholesterol nhờ nó chứa nhiều kali và vitamin B. Điều này có thể giúp ngừa đột quỵ, đau tim và các vấn đề khác về tim.

Bên cạnh đó, nhiều nghiên cứu khác chỉ ra rằng lycopene có nhiều trong cà chua sẽ giúp giảm nguy cơ bị ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới và cũng giảm nguy cơ ung thư dạ dày và ung thư đại trực tràng. Lycopene được coi là chất chống ô xy hóa tự nhiên có thể giúp ức chế tăng trưởng của tế bào ung thư.

Mai Duyên


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cà chua, thị lực, kali, vitamin B

pizza mề gà xào cay bảo quản lạnh cách pha nước chấm cha ca hap chất Lẩu cá đầu thỏ ăn cho đều kêu cho tẩy da chết m ª bánh tổ Tự chế xà bông quế cà phê cho da trắng Banh co truyen made by me bánh nhân đậu xanh ca trung chien ngon gan lon nau chao xôi trứng muối cháo ăn dặm cho trẻ đặc sản miền Tây trung chien cho be vÃƒÆ mon tron dau giam tom su hap nghiå³ ä¹ thịt heo nhồi cách làm papparoti lam salad bo ngon dau hu sot chay Mĩ mÅ ca cÃƒÆ che khoai lang ngon cà xỉu món ngon ngất ngây độc quyền sup ca nhà hàng chay ngon ở sài gòn thit bo cuon hanh nuong banh duc cách xào mì huong dan lam banh trung nước sâm bí đao Chạo tôm vẠđêm nhạc súp ăn dặm Gà chien cuốn trứng thịt bò giày dép cách rim thịt quay mon banh khoai mon ngon mon chay ngon voi mit Tóm ca loc kho me nướng thịt ngon cach lam mang tay dut lo Miền Trung mì ý sốt chao ca hoi bi do lòng NẤU Miền Nam chả ốc nướng giấy bạc nàm ớt xào Copenhagen gà rán sốt nước vải bò thăn bò bò xốt kem chanh kem chanh cách làm thịt kho rau củ xào dầu hào xôi cuộn thịt băm thit bo xao kho qua tai che banh chung sau ngam mam Thạch hoa quả ga hap mam nhi vịt hầm bia Bê sã² tự làm rau câu tại nhà canh rau dền tôm tươi những món bún ngon banh chocolate almond logs ngon vịt kho riềng mẻ kem flan canh muop nau thit ngon tôm chua miền Tây moctail dâu tây Bánh tart trứng các món lẩu dồn trứng rán xào ớt hến xào xúcbánh đa Salad thịt bò cach che bien mut thom Mực xào tỏi nuoc dua hau ngon bữa cơm chiều cha hai san ngon trung xao thit bo Snack Nho thit kho trưng Bánh Tiramisu rượu Bailey tôm hấp bia cach lam nem tom ran gion lục snack trái táo com salad ngon lam mon than bo chien xu bò củ cải canh chua cá rô nấu lá giang muc nuong cơm bọc tôm chiên cách nấu canh tôm đậu hũ lá hẹ canh mướp đắng nấu tôm nuỏc xào thịt heo cach nau che sau rieng må å handmade giẠy cách làm thịt quay chay tac canh chim cút luon cuon thit quay chien gion gà nướng lạc canh su hào cach lam hau nuong bo nau thit bo