Hãy chia sẻ lên Facebook

Cải thìa sốt thịt cua

Cải thìa sốt thịt cua là món ăn với nhiều chất dinh dưỡng cao, lại không sợ ngán. Trong đó thịt cua chứa nhiều vitamin nhất là nhóm B, sắt và cải thiện da .
Cải thìa sốt thịt cua

Nguyên liệu cần có:

  • 200 gram thịt nạt cua
  • Nữa kí cải thìa
  • Dầu hào
  • Tỏi băm
  • Tí nước pha bột năng (hoặc bột bắp)
  • dầu chiên. ngò, tiêu
Hướng dẫn cách làm:
  •  Cải thìa để nguyên cây rửa thật sạch (tách nhẹ các lớp bên trong rửa thật sạch hơn) nếu to thì bổ đôi.
  •  Đun nồi nước thật sôi cho tí muối và dầu vào đem cải thìa trụng sơ cho chín, vớt ra 1 tô nước lạnh ( cho cải tươi và giòn ) ko quá 10 phút.
  •  Vớt ra cho hơi ráo nước xếp lên đĩa.
  •  Thịt cua xé nhỏ (tuỳ).
  •  nấu nóng dầu cho tỏi vào phi thơm xào với thịt cua cho chín, cho tí sốt dầu hào vào rồi mới nêm gia vị vừa ăn, pha tí nước với bột năng ( hoặc bột bắp ) cho nở ít phút rồi đổ vào cùng khi chảo đang sôi.
  •  Múc vào đĩa cải đã trang trí với ngò và tiêu

Mong các bạn ngon miệng với món cải thìa sốt thịt cua này nhé.

Cải thìa sốt thịt cua

Cải thìa sốt thịt cua

 
Tổng hợp & BT:

Về Menu

cai thia sot cua ngon cai thia sot thit cua cai thia xao ngon lam cai thia xao ngon

Mon â đón thực phẩm giải độc chanh gừng tỏi chè trái cây thạch bí ngòi nuoc chanh ngon mướp đắng trứng my xao Cách chọn miến cách nẫu sữa bắp mứt bí cach lam thit lon kho cach lam banh mi bo Nghệ thuật trang trí cafe của Kazuki ga ham mứt bí tom rang la chanh 7 thực phẩm giúp tan mỡ bún xào đuôi bò banh bong lan chanh nuong Hoa Trứng hap Cải chua pho mai chien rau muong ca kho tieu ngon sườn thăn bún gà bánh phở xào thái Kem dua hoa lài hoa nhài dạ dày đau đầu sức tom nuong mà cách làm đậu rán tẩm hành VÃƒÆ cơm ống tre nướng giòn rụm lam sach vi廙t lam mam ca loc cách làm nộm chân gà rút xương lam cha tom món xôi dinh dưỡng banh bao thap cam Banh danh That ga làm goi Món Canh Ngon sữa tươi cách làm thạch rau câu nhiều tầng thịt gà xiên que rau câu phô mai cách làm Nga Nguyễn cach xao hen ngon bong kim cham ngon Banh mi chung sua dau nanh canh mướp nấu đậu phộng sa lát rong nho salad ca chua tự làm phô mai que bún cá ngon bánh lá dừa kem dau tam thom ngon rau càng cua trộn chiên tôm mẹo vặt món Thái gia vị cay cách làm tương ớt tỏi tại nhà cach lam che dua Cá Kho gan bo bắp cải cuộn áo sơ mi mì xào thịt gà quay mon thit heo spaghetti thịt bằm com ca ri chay pho ga công thức khô cá cơm rang chua ngọt Món tôm Xôi gà bánh mì kẹp Bánh rán mặn cho buổi chiều tan sở bánh trứng nướng gỏi măng tươi xa lach sua huyết áp bau khia ngu vi những lau gan ca Nuoc tuong phi le bo nuong rau cu caramel đậu phộng canh rau cải nộm vịt trung cut chien món từ thịt gà bố mẹ chồng cũ Vân Hugo cha cuon tom mien tom don gian má Ÿ mam cà salad tron Nước chấm không ngon con bà hết khéo ruốc rang me bồn bánh vừng chiên cach nau canh ga pizza hình trái tim thịt gà sốt nấm salad bò kiểu thái cách nấu cháo ca nẠm ná m canh giá đỗ nấu gan cha com chien gion chiên bắp ca keo kho nui chien lam my y bề