Cải thảo như quí vị đã biết trong chương trình tuần trước là một nguyên liệu có thể cung cấp nước, vitamin cho cơ thể đồng thời cũng rất thích hợp trong các thực đơn mùa hè. Tuần này, chị em hãy cùng vào bếp làm tiếp một món cải thảo ngon, bổ, khỏe cho
Cải thảo xào tim heo

NGUYÊN LIỆU

  • Tim heo: ½ (một phần hai) quả
  • Cải thảo: 200g
  • Nấm đông cô: 8 tai
  • Cà bi: 100g
  • Hành tỏi băm, hành ngò, tiêu
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Nước tương Nước tương

1. Cách sơ chế:

– Tim heo làm sạch, cắt miếng mỏng vừa ăn, ướp 1/4M tiêu, 1M hành tỏi băm và 1/2M hạt nêm Aji-ngon®, để thấm.– Cải thảo rửa thật sạch, cắt khúc xéo 2cm. Nấm đông cô cắt sợi. Cà bi cắt đôi. Hành ngò cắt khúc. 

2. Cách thực hiện:

Phi thơm hành tỏi, xào với lửa to cho tim heo gần chín, thêm ít nước, cho nấm đông cô, cuống cải thảo, lá cải thảo, cà chua bi vào đảo đều, nêm 1m hạt nêm Aji-ngon®, đảo đều, tắt lửa, rắc thêm tiêu, hành ngò.

3. CÁCH DÙNG:

Dùng nóng, chấm kèm nước tương “Phú Sĩ” và ớt cắt lát.

Mách nhỏ

– Nấm đông cô tươi cắt vừa ăn, không quá nhỏ để khi xào không bị nhũn.

– Chọn tim heo màu hồng tươi, có độ bóng và đủ lớn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bánh ngọt Pháp cac mon bun ca phe trung ga hap sot hanh tay omochi mẠt ong bún nước giả cầy Đồng ca nuong chao hen công thức cá sốt đậu hũ chanh chiên cách làm siro mận bánh trung thu đỗ xanh nhân khoai lang tím cách làm món xoài lắc cơm trộn cá ngừ Hà Anh làm muffin chanh sữa cung buu chanh đào ngâm mật chan ga om bánh kem dan thб Џ cá điêu hồng cach nau che hat sen sinh tố oreo my y sot kem nam va thit hun khoi Cất đồ 21 điều du khách nước ngoài mê mẩn ở củ sen xào mặn cà khoai bo la lot ngon cach lam salad ngo cháo hạt sen thịt heo Hoa qua tron banh bot loc thom ngon Chem chep RÃƒÆ những món súp ngon đơn giản nhưng ngon phỏ vịt quay Chim bồ câu hầm hạt sen Khai Vị cá nấu chua banh beo tom chay ngon sandwich kẹp đậu Hà Lan Đậu Hà Lan xào nấm tươi vịt rán cay à xoi mè tẩm cánh gà loẠi mon banh banh ly chocolate soda chanh dây KHO THIT tự làm hoa giấy bánh trứng hàn quốc Sai khô mực bánh dừa brazil cucake dau cam bí quyết làm bánh flan cà phê dừa tắc cá kho mẵn chùm nấu cà ri gà ram man mắm chay gối cha dum thom ngon mẹ khéo tay goi Mẹo làm món vịt luộc ngon mềm không làm bánh dày thế nào mon an vat nghe trà xanh hen ngon ca phe kem tuoi ngon bánh cam lúc lắc Salad bo xoai sot sua chua ngon ôc gói cuốn GiÃƒÆ bánh quế dâu tây không gian thoáng đãng sushi trai cay vit quay xí muội khổ qua xào đậu hũ Lớp hoá gà xào ớt dua gia ngon cach lam banh kep thit xong khoi bữa bắp bò kho đón năm mới 2013 sáng cút chiên riềng banh trang cuon thit heo lam banh quy mon hap ngon phòng Cách làm bánh da lợn mocktail trai cay Món ngon từ thit bò Đức 膼岷璵 làm bánh mỳ Sửa chua salad bánh mì rau củ kem trung bo lo cam chanh cach lam com nam ca hoi Thit ga kho Cách khử độc khi dùng măng tươi làm cach lam com nam nhat ban lam trung goi hai san ngon