Cải thảo như quí vị đã biết trong chương trình tuần trước là một nguyên liệu có thể cung cấp nước, vitamin cho cơ thể đồng thời cũng rất thích hợp trong các thực đơn mùa hè. Tuần này, chị em hãy cùng vào bếp làm tiếp một món cải thảo ngon, bổ, khỏe cho
Cải thảo xào tim heo

NGUYÊN LIỆU

  • Tim heo: ½ (một phần hai) quả
  • Cải thảo: 200g
  • Nấm đông cô: 8 tai
  • Cà bi: 100g
  • Hành tỏi băm, hành ngò, tiêu
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Nước tương Nước tương

1. Cách sơ chế:

– Tim heo làm sạch, cắt miếng mỏng vừa ăn, ướp 1/4M tiêu, 1M hành tỏi băm và 1/2M hạt nêm Aji-ngon®, để thấm.– Cải thảo rửa thật sạch, cắt khúc xéo 2cm. Nấm đông cô cắt sợi. Cà bi cắt đôi. Hành ngò cắt khúc. 

2. Cách thực hiện:

Phi thơm hành tỏi, xào với lửa to cho tim heo gần chín, thêm ít nước, cho nấm đông cô, cuống cải thảo, lá cải thảo, cà chua bi vào đảo đều, nêm 1m hạt nêm Aji-ngon®, đảo đều, tắt lửa, rắc thêm tiêu, hành ngò.

3. CÁCH DÙNG:

Dùng nóng, chấm kèm nước tương “Phú Sĩ” và ớt cắt lát.

Mách nhỏ

– Nấm đông cô tươi cắt vừa ăn, không quá nhỏ để khi xào không bị nhũn.

– Chọn tim heo màu hồng tươi, có độ bóng và đủ lớn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

lau cho món dưa muối ngon mon han danh sách cach nau bun bo tai hai san nuong Nam rom tu lam kem tra xanh canh bi nhoi cach lam canh ga chien ngon mì xào rau Đá gà chọi Phồng tôm nuoc chanh mat ong ngon cha bong ca hoi Kinh nghiệm hay tà m hướng dẫn làm bim bim khoai tây thit nau ca rot đầu bếp ăn bún chả cùng tổng thống CA LINH cách làm bún ốc ngon những món ngon với hoa thiên lý banh bao bi do tết ất mùi au bắp còi chiên banh cuon kem socola ngon khoai lang lắc xoi cu sen tau hu trung bac thao thom bun ca loc ngon goi rau den ngon banh duc nhan man nhận luon cuon mo chai canh chua hải sản thịt bò áp chảo gọt và bày hoa quả thật hấp dẫn gà nướng sốt táo Mỹ 5 món quà vặt ngoại bình dân của Sài mẹo văt nội trợ cat heo xao canh cua ngọt mát rau chiên giòn Sài Gòn chÃ Æ hoa matcha kem sữa lương thực đơn cho ngày gia đình việt nam cải chíp xào thịt gà lộ ướp sườn sốt vịt với rượu vang ca tim Ngon bồi hồi món cồi bikini suon chia nuong mut gung ngon cá kho trái mơ Mẹo ăn hải sản để không bị ngộ nuoc cot dua rau muong tron tep vien keo dua ngot ngao bắp rán với trứng làm bánh bò Chuyên goi cà chim gà trộn salad cánh gà khìa ga nuong Đoàn Xuân Ốc bung chuối đậu cach tia rau cu tự chế đèn gỏi nha đam tôm cach lam tom chien su Tràng món ram Cơm sườn cốt lết ram thit vien trung chien ngon mojo Thưởng thức nem nướng Ninh Hòa Giòn tan món ram cuốn cải Đà Nẵng Pasta táo ép khấu cÃƒÆ kho nước ep trai cay thịt kho măng tươi cách trộn gỏi đu đủ với tôm thịt ch谩 Tuong ngọt dầm sấu chín giấm list chẠca cao pudding com duong chau hat sen Lớp Thịt hấp Thit nướng phỏ vịt quay cà khoai gà chiên xù đỗ xào lòng gà bánh viên bi làm nem tai mề gà xào bún rán chả bắp Phở Hà Nội đóng bỉm cach lam banh xeo gion ngon cách làm thiệp Mon tron kẹo mè lạc Lam kem dưa hấu trộn Bữa Tiệc cơm rang rau xanh rang thịt cách làm đậu hủ non