Đây là món ăn được chế biến thật nhanh, ngon, lành tính dành cho những người thích ăn kiêng nhưng vẫn được bổ sung đầy đủ chất. Cải thảo cuộn thịt gà
Cải thảo cuộn thịt gà

cai-thao-cuon-thit-ga  

cai-thao-cuon-thit-ga   Nguyên liệu gồm có:   - Thịt gà 200gr. - Cải thảo 4-5 lá. - Gia vị, tiêu, muối.

 

cai-thao-cuon-thit-ga   Bước thứ nhất(1):   Cải thảo rửa thật sạch, cắt bỏ cuống phần cứng, chỉ lấy lá.
cai-thao-cuon-thit-ga   Bước thứ hai(2):   Thịt gà cắt miếng nhỏ có độ dày khoảng 3cm, dài 5cm, ướp với chút muối, hạt tiêu, để trong tủ lạnh khoảng 30 phút cho thấm.
cai-thao-cuon-thit-ga  

Tiếp theo, bạn trần sơ lá cải thảo qua nước sôi cho mềm, dễ cuộn.

cai-thao-cuon-thit-ga  

Vớt cải thảo ra, cho vào thau nước lạnh để giữ cho rau được xanh.

cai-thao-cuon-thit-ga        Bước thứ tư(4):   Trải miếng lá cải thảo ra thớt, cho miếng gà đã ướp vào...
cai-thao-cuon-thit-ga   ... và cuộn lại.
cai-thao-cuon-thit-ga        Bước thứ năm(5):   Cho vào hộp có vỉ hấp, hấp trong lò vi sóng khoảng 4 phút.                                
cai-thao-cuon-thit-ga   Nếu không có lò vi sóng, bạn có thể hấp bằng vỉ hấp thường.
cai-thao-cuon-thit-ga   Món ăn này bạn có thể dùng nóng với cơm.
Cải thảo cuộn gà là một món ăn chế biến thật nhanh, lành tính, bạn có thể làm và mang theo cho bữa cơm trưa văn phòng. Món ăn này vừa sạch sẽ, hợp vệ sinh lại tốt cho sức khoẻ, và là giải pháp tốt cho những ngày bạn bận rộn.   cai-thao-cuon-thit-ga   Mong các bạn thành công và ngon miệng nhé!    
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ngon từ thịt gà ăn ngon cải thảo

mi tron rau ca hoi hap các khác Hoc nau ăn de con moi ca bat cade đậu hủ chiên Khai vi cách làm bim bim làm nem hải sản cach xao bun gao thit ga CHÈ trứng cút kho đậu hũ Mon chay gà kho gừng tỏi canh cà nẠu chua tôm tươi rim lạc dưa chua món chay úc thit uc ga xao nam Gỏi xoài ca ngat tom chien toi cach lam mien xao bap cai xay rau má nước dừa bun nau tomyum ngon chè thơm Vệ Cach lam bún chả miếng dầu chả lá xương sông thị cách làm bánh rán trà xanh cach lam com goi la sen bắp rang caramel banh phomai cach lam banh bong lan xop trung chỉn cu cai man lam tra lipton trung Tô Hiến Thành công thức mứt dâu món ngon với cà chua bánh đậu hủ trùng trục xào hẹ gỏi đu đủ tôm thịt nước ngoài cha gio trai thom m㪠ruou đinh salad rau quả Hấp thịt bò cuộn cải xanh chuoi bò xào đậu que Tự làm bánh qua mắc mật bánh dưa chua chiên bánh cupcake đơn giản xiu mai thit cach lam mon sui cao tự làm xá xíu tại nhà banh tao nuong kieu phap Đơn giản với bánh mì socola thanh mát bánh chocolate râu câu Ếch cá hộp sốt cà rau mồng tơi rau bù ngót công dụng công thức cá hồi nướng nghệ tom xao bap xao thom ngon phuc bon tu cach lam ổi lắc ruoc miến xào miến xào mít non Là lạ cách làm cơm gà nướng com hap trai dua mousse trang mieng bơ dầm nui chien gion ngon làm bánh bằng lò vi sóng Chan gio chim cut xao ram hành tây chiên xù rau củ xào gà bánh bao hấp hành lá cá kho cà ri hủ tiếu nhân dậu xanh cha com chien gion cà ri vịt lá lốt rang gà trứng cút sốt me những món ngon từ cá Dân dã cá trích kho giấm bánh cupcake thơm Hồng chả giò ngon râu mực hoa văn bap chuoi chien xà phòng handmade nồi cơm điện canh rau bánh mousse chocolate Nhung mon Salad ngon chả chiên bách hoa cá thác lác trứng ãƒæ mon mi ngon cách ngâm nước dâu tằm gà om coca cola Bua kem cá món ăn từ trứng