Tôm xào bông hẹ là là món ăn có nguyên liệu giản đơn, cách chế biến nhanh chóng, tôm xào bông hẹ mang đến cho bạn cảm giác ngon miệng và còn hỗ trợ bạn giảm cân hiệu quả nữa đấy. Nào hãy để Naungon.com hướng dẫn cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn sau đây nhé!
Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn

Những cơn mưa cuối thu ập đến khiến thời tiết se lạnh hơn. Cùng vào bếp trổ tài món tôm xào bông hẹ cho cả nhà cùng thưởng thức.

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 1

Nguyên liệu làm tôm xào bông hẹ thơm ngon

  • 200 gram tôm đồng nhỏ
  • 150 gram bông hẹ
  • Gia vị: muối, hạt nêm, dầu thực vật

Cách làm tôm xào bông hẹ

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 2

  • Bạn hãy rửa thật sạch tôm rồi để ráo nước. Bạn có thể cắt bớt râu nếu tôm to nhé!

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 3

  • rửa thật sạch bông hẹ, rồi cắt khúc dài khoảng 2-3cm.

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 4

  • Bạn hãy làm nóng chảo dầu, sau đó cho tôm vào đảo nhanh, đến khi tôm chuyển màu đỏ cam thì bạn vớt ra, để ráo dầu.

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 5

  • Đổ bớt dầu ra khỏi chảo, chỉ chừa lại chút xíu láng mặt chảo rồi cho hẹ vào xào đến khi hẹ mềm và chuyển màu thì trút tôm vào, xào nhanh một lượt. nếm nêm lại với ít muối và hạt nêm cho vừa ăn.

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 6

  • Lấy tôm xào bông hẹ ra đĩa, ăn với cơm trắng.

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 7

Thành phẩm

Tôm xào bông hẹ là món ăn ngon miệng, chế biến giản đơn, nó vừa có độ giòn tươi vừa đậm vị và hơn hết là rất hợp túi tiền trong thời bão giá thế này. Bông hẹ giàu chất xơ và chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Khi làm món này bạn lưu ý là không nên xào hẹ quá lâu dễ khiến hẹ dai và mất độ tươi nhé!

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 8

Trên đây là chi tiết cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn mà chúng tôi muốn chia sẻ. Hy vọng cả gia đình bạn sẽ thích món ăn này! Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

món kiểu Hàn công thức bún riêu công thức bánh mì mè trắng che hat sen nau voi dau xanh thit bo xao ot đậu hũ hấp Cách chọn gà chọi Chanh leo làm kẹo dẻo thả cá chép oc mong tay xao ba bau trang trí nhà với nến cach lam bo bop thau ngon cach lam bo xao dau que món ngon từ sườn ngoi nha socola Cocktail cach lam mousse lam ga rang la gung cá chiên sốt chua ngọt lẩu nấm salad trai cay ga món ngon từ ngán lẩu bò viên sa tế Lẩu bò viên sa tế cach lam ca com tam bot trung chien thap cam ngon cu sen nhoi gao nep banh crepe cách ngâm trà đào ốc bươu xào tía tô Ốc bung cà tím bánh pancake cánh gà sốt dầu hào cac mon salad ngon xo snack chuối chiên cà thu cach nau sup ca chua nep Các món giải nhiệt hot nhất mùa hè ở Món ăn bổ dưỡng Cá trê kho thập cẩm Món ăn độc đáo thịt kho khoai tây cach nau mon xao ngon cách nấu cơm gà hảo nam cách làm món sườn nướng hoanh thanh nhan pho mai mi tron rau kem tuoi ngon vẽ canh bóng cuon bo kho cay mỳ vằn thắn mì chachang mi long heo pha lau vit kho chuoi xanh làm kem tiramisu nộm bò vịt om sấu ngon ragu thit nai đen chạo tôm cuốn sả bánh dứa cach lam sot mayonnaise nha que List Com món ăn chay tốt cho sức khỏe bun riêu cua thịt gà khô cach nau xoi com gói quà ghibli cách gói bánh chưng nấu bánh canh Xao dau hu chien xoai xanh ngam cach lam mien nau thit nam rom TrẠng luộc cháo gạo lứt hạt sen đậu đen và bí gà chiên tẩm chanh n khoai lang mỳ gói soup bông cải hành tây xíu mại sốt cà bún mắm Nam Bộ bánh khoai tây chiên Ngon nhức nhối đặc sản nấm mối Bến ba chỉ om mặn banh trang tron chè dễ làm so huyet luoc sa rau cau nhan ngon tôm sú chấm mù tạt Đến Vũng Tàu ăn ghẹ hấp bia nhanh gọn tom xao kim chi Cơm lam gà sa lửa đặc sản Tây Nguyên lươn nấu súp mua thu bánh giò bánh trôi tàu ngày valentine Cải mèo Mộc Châu cơm bọc cá hồi rau muc xao can toi Khoai mỡ tím chuối nướng Móng giò tôm đút lò sốt phô mai làm đậu hũ khìa nước dừa nà Šmón nướng dễ làm Thích mê những chiếc bánh Donut hình con cach lam lau cua chuoi voi sot caramel bún trộn tôm ngon gÃ Æ om trị bệnh nha chu Đồ dùng tráng miệng banh gio chao quay