Tôm xào bông hẹ là là món ăn có nguyên liệu giản đơn, cách chế biến nhanh chóng, tôm xào bông hẹ mang đến cho bạn cảm giác ngon miệng và còn hỗ trợ bạn giảm cân hiệu quả nữa đấy. Nào hãy để Naungon.com hướng dẫn cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn sau đây nhé!
Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn

Những cơn mưa cuối thu ập đến khiến thời tiết se lạnh hơn. Cùng vào bếp trổ tài món tôm xào bông hẹ cho cả nhà cùng thưởng thức.

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 1

Nguyên liệu làm tôm xào bông hẹ thơm ngon

  • 200 gram tôm đồng nhỏ
  • 150 gram bông hẹ
  • Gia vị: muối, hạt nêm, dầu thực vật

Cách làm tôm xào bông hẹ

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 2

  • Bạn hãy rửa thật sạch tôm rồi để ráo nước. Bạn có thể cắt bớt râu nếu tôm to nhé!

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 3

  • rửa thật sạch bông hẹ, rồi cắt khúc dài khoảng 2-3cm.

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 4

  • Bạn hãy làm nóng chảo dầu, sau đó cho tôm vào đảo nhanh, đến khi tôm chuyển màu đỏ cam thì bạn vớt ra, để ráo dầu.

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 5

  • Đổ bớt dầu ra khỏi chảo, chỉ chừa lại chút xíu láng mặt chảo rồi cho hẹ vào xào đến khi hẹ mềm và chuyển màu thì trút tôm vào, xào nhanh một lượt. nếm nêm lại với ít muối và hạt nêm cho vừa ăn.

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 6

  • Lấy tôm xào bông hẹ ra đĩa, ăn với cơm trắng.

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 7

Thành phẩm

Tôm xào bông hẹ là món ăn ngon miệng, chế biến giản đơn, nó vừa có độ giòn tươi vừa đậm vị và hơn hết là rất hợp túi tiền trong thời bão giá thế này. Bông hẹ giàu chất xơ và chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Khi làm món này bạn lưu ý là không nên xào hẹ quá lâu dễ khiến hẹ dai và mất độ tươi nhé!

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 8

Trên đây là chi tiết cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn mà chúng tôi muốn chia sẻ. Hy vọng cả gia đình bạn sẽ thích món ăn này! Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

mi tom chay toi ngon thú vị miến trộn kiểu Hàn Japchae miến canh măng chua nấu giò sống banh mi trung cut cach nau bun ca kien giang khoai tây đà lạt cach bao quan gac salad bông cải bánh gato chocolate sắn hấp nước cốt dừa salad ớt the kem sữa Món nhậu ngon mon nong cách làm mocktail mon xao thap cam mi y khoai lắc mon ngon ha noi mề gà xào chua mặn cach lam mam ca phao ngon ChÃƒÆ kem trà xanh công thức làm bánh quy món hàn ngon cムngムNhững món ăn đẳng cấp ở bán kết cóc cach nau canh mộc sinh tố rau bắp cải cach lam thach hoa qua Trang trí thịt bò nấu nạm chiên bánh cay Lạ mà ngon với tôm tắm nắng đọc canh bí đao nấu tôm khô Trà sữa bánh mì cũ tác ca thu sot ca chua cach lam mon banh dua nuong an ngon Ung thư Gỏi đu đủ Tết sinh tố hồng xiêm To phu bánh mì kẹp bi dao nhoi tom hap làm thịt viên kẹp bánh mì thịt lợn muối Bí quyết nhỏ giúp bạn nấu ăn ngon như ca sot ca Đối hồ món ngon ngày Tết lam banh mi ngot mì trộn hành gừng Coc chè đậu đỏ khoai môn xoÃƒÆ i Cua xao đậu sốt ớt chuông lam cha bắp xào ruốc Xa xiu thịt gà sốt cách làm Cách làm các món bánh cho Tết Phó Nau An Ngon nấu bún gà kho kim chi nước ép dưa hấu Cách làm tranh thêu thỏ hồng đơn giản Bánh phu thê món quà ý nghĩa mỗi lần canh cải xanh mẹo văt Nấu xôi Các món cơm nồi cơm điện làm dạu phụ nước muối giảm đau khớp Ốc bươu phuc bon tu bắp non yêu thích bị trộn salad cà chua dưa leo lam Lemon curd cho cheesecake cach lam de ham nghệ nhân miền Tây nghêu địa chỉ quán lươn món ăn từ rau củ nước gừng trị cảm tai heo ngam sa ot ngon Tỉa hoa súng từ hành tây dễ không Sóc tôm xiên que món thái ca ngan hap thom ngon bo tieu hanh ngon cách làm bánh nướng bí đỏ cong thuc uop thit ăn sa ng banh mi kep ca ngu bún đậu phụ xốt cà chua Tép rim Rong nộm chay bánh cheesecake lam cÃƒÆ xa lach trung hủ tiếu thập cẩm Hủ tiếu thập quÃÆ