Tôm xào bông hẹ là là món ăn có nguyên liệu giản đơn, cách chế biến nhanh chóng, tôm xào bông hẹ mang đến cho bạn cảm giác ngon miệng và còn hỗ trợ bạn giảm cân hiệu quả nữa đấy. Nào hãy để Naungon.com hướng dẫn cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn sau đây nhé!
Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn

Những cơn mưa cuối thu ập đến khiến thời tiết se lạnh hơn. Cùng vào bếp trổ tài món tôm xào bông hẹ cho cả nhà cùng thưởng thức.

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 1

Nguyên liệu làm tôm xào bông hẹ thơm ngon

  • 200 gram tôm đồng nhỏ
  • 150 gram bông hẹ
  • Gia vị: muối, hạt nêm, dầu thực vật

Cách làm tôm xào bông hẹ

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 2

  • Bạn hãy rửa thật sạch tôm rồi để ráo nước. Bạn có thể cắt bớt râu nếu tôm to nhé!

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 3

  • rửa thật sạch bông hẹ, rồi cắt khúc dài khoảng 2-3cm.

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 4

  • Bạn hãy làm nóng chảo dầu, sau đó cho tôm vào đảo nhanh, đến khi tôm chuyển màu đỏ cam thì bạn vớt ra, để ráo dầu.

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 5

  • Đổ bớt dầu ra khỏi chảo, chỉ chừa lại chút xíu láng mặt chảo rồi cho hẹ vào xào đến khi hẹ mềm và chuyển màu thì trút tôm vào, xào nhanh một lượt. nếm nêm lại với ít muối và hạt nêm cho vừa ăn.

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 6

  • Lấy tôm xào bông hẹ ra đĩa, ăn với cơm trắng.

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 7

Thành phẩm

Tôm xào bông hẹ là món ăn ngon miệng, chế biến giản đơn, nó vừa có độ giòn tươi vừa đậm vị và hơn hết là rất hợp túi tiền trong thời bão giá thế này. Bông hẹ giàu chất xơ và chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Khi làm món này bạn lưu ý là không nên xào hẹ quá lâu dễ khiến hẹ dai và mất độ tươi nhé!

Cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn phần 8

Trên đây là chi tiết cách thực hiện món tôm xào bông hẹ thơm ngon bổ dưỡng cho bữa ăn trưa thêm hấp dẫn mà chúng tôi muốn chia sẻ. Hy vọng cả gia đình bạn sẽ thích món ăn này! Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

cà kho đậu hũ cupcake gừng mì xào ngheu kho thịt ba chỉ với riềng phÒ sup lo Rau mÃƒÆ chan ga hap sa ngam chua ngot banh kem so co la Rưng rưng bún ruốc xứ Lệ đậu hũ xào vịt chien Mon trang mieng Ram cách làm cóc dầm La lốt cach lam bim bim khoai tay banh xeo mien tay ngon khóm nướng cơm rang phô mai duong Philippines lam banh tieu bánh khoai lang dui ga chien sả ớt Sáng tạo chân dung từ hoa quả củ Canh cách làm dau hu tai nha bánh hẹ chiên cac mon suon trá Ÿ gà hầm thuốc bắc cach lam sinh to rau ma banh bong LAN mực trộn chua mon ca loc ngon mâm cỗ Tết chém Lac món ăn Việt món chiên tương ớt handmade cách làm gà bắp rang caramen đậu phụ chiên tẩm hành thịt heo CAnh ga chien soup cÃƒÆ chua CAC MON GOI Me gà goi ca ngu creamcheese trang trung Hạn bữa cơm gia đình ga nau lagu cơm chiên bun cha ha noi cach nau so long bà nh bao hẠp Do đậu hũ nhồi nấm mèo RÃƒÆ n bánh bông lan mặn jambon hạt điều chè táo xon cách làm đùi gà chiên lá mắc mật list cháo Ngon miệng với thịt bê xào sả ớt nước dứa tom cuon thit ngon canh thịt gà đu đủ ca ngù bánh cupcake sữa chua tôm viên mè chiên giòn minions 2015 canh chua ngao bánh xèo tại gia cach lam banh muffin man thach pudding pho sot vang MÓN KHO Thịt gà trộn Nấm tuyết canh sa kê nấu sườn ham xuong cách làm snack cà rốt Châu Mẹo làm sạch và luộc lòng heo trắng nâu an ngon cach lam banh tam bi xào rau Làm Mứt dừa Mẹo làm sạch và luộc lòng heo trắng lẩu tôm chà khoai bim bim khoai lang kim chi bong cai canh dua leo nhoi thit pudding trái xoài bun bo xao nestea kem dâu tây vỏ chai tự làm xúc xích bánh khoai tây thịt gà gio lon cach lam thit dê rượu miền núi bánh dừa cach nau com la sen cach lam cat heo xao các loại bánh mỳ độc đáo cách làm cháo thịt băm dui ga nau cu sen ngon Củ sen lam mut coc cách làm bánh mì tươi sinh bùi khuon