Cùng Phununews thêm vào danh sach bữa trưa của bạn một thực đơn hoàn toàn mới, vừa giản đơn, dễ làm mà cả nhà ăn ai cũng khen ngon nhé!
Cách thực hiện bữa ăn 4 món hấp dẫn cho ngày cuối tuần


1. Cá hấp xì dầu

Thành phần:

Gừng

Hành lá, hành tây

Cà chua

Rượu trắng

Gia vị

Cách chế biến:

Hành lá, thì là rửa thật sạch, cắt khúc 2-3cm. Gừng gọt bỏ vỏ mà thái sợi chỉ.

Hành tây bóc vỏ bổ kiểu múi cau.

Cà chua rửa thật sạch thái miếng tròn.

Cá đánh sạch vẩy, rửa thật sạch, bỏ mang cá, mổ bụng cá bỏ ruột.

Xát cá với muối và rượu trắng cho đỡ nhớt và khử mùi tanh, rửa lại bằng nước thật lạnh.

Dùng dao khía chéo vài đường trên thân cá cho dễ thấm gia vị cũng như nhanh chín. (Nếu là cá nhỏ thì không cần khía).

Ướp cá với 2 muỗng nước mắm, 1 muỗng hạt nêm, 1 muỗng bột ngọt, 1 muỗng dầu hào, 2 muỗng xì dầu ướp trong 30 phút.

Muốn cá dễ lật mặt hơn và không bị nát thì nên dùng nồi to chứa đủ kích cỡ con cá.

Tiếp theo đó là xếp hành tây, cà chua thái khoanh dày dày dưới đáy nồi để tránh cá chạm trực tiếp vào đáy nồi, dễ gây sát cá, khó lật.

Rưới xì dầu lên trên mình cá, xếp hành, gừng, cũng như thì là lên, đậy vung lại. Đun lửa nhỏ, cà chua, hành tây, cá sẽ tự ra nước. Lưu ý là đun lửa nhỏ thôi nhé! (nếu sợ cháy có thể cho thêm xíu nước sôi vào).

Đun khoảng 15 phút, thấy phần khía trên mình cá hơi cong lại, cá có mùi thơm. Lật mặt cá để hấp cá chín đều.

Đun thêm 15 phút nữa. Kiểm tra xem cá hấp chín chưa bằng cách chọc đũa vào phần dày nhất của cá, không thấy nước đỏ chảy ra là cá chín.

Cho ra đĩa trũng lòng, rưới chút nước cá hấp lên mình cá, trang trí đĩa cá sao cho thật bắt mắt.

2. Bí đao cuộn thịt hấp

Nguyên liệu gồm có:

Thịt heo

Hành lá

Bí đao

Gia vị

Cách chế biến:

Thịt heo băm nhuyễn. Hành lá rửa thật sạch, xắt nhỏ. Cho thịt và hành vào tô. nêm một ít muối, nc mắm, hạt nêm rồi trộn thật đều.

Bí đao gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, cắt khúc khoảng 5cm.

Dùng dao sắc lạng mỏng quanh thân bí, độ dài vừa pải thì dừng lại.

Tiếp tục cho đến khi vào tận ruột bí. Trải miếng bí lênmột mặt phẳng, dùng thìa xúc hỗn hợp thịt vừa tạp 1 lượng vừa đủ rồi cuộn tròn lại.

Tiếp tục làm thế đến hết. Xếp bí vừa cuộn vào xửng hấp cách thủy khoảng 15 phút là chín nhé, bày ra đĩa và thưởng thức.

3. Rau muống luộc

Nguyên liệu gồm có:

Rau muống

Gia vị

Cách chế biến:

Rau muống nhặt và rửa thật sạch để ráo.

Nấu nước sôi, cho thêm chút muối hạt và cho rau muống vào.

Đậy vung và đun to lửa để nhiệt không thoát ra ngoài, luộc đậy vung rau muống sẽ rất xanh.

Rau chín thì gắp ra đĩa là xong. Nước luộc rau muống thêm gia vị để làm canh nhé!

T/H


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

món ăn súp lạnh xà lách bo xao bong bi Tinh bột nghệ ca bong lau kho tieu món mận ngon bun xa xiu Tin ẩm thực che lam xa xiu chua ngot bânh xèo com chien xa xiu công thức nước ép lê gừng cách làm miến sốt thịt băm ga sot chua ngot han quoc cach lam mi xao ngheu Thực phẩm đầu mi xao dac biet lam mi xao ngon chiên bánh chuối Khoai lang tím lê cách làm rau câu mi lạnh sạch banh chuoi ngon Chư red velvet banh ngot bÃƒÆ nh kem Bavartan Món cháo Marshmallow nau moc nhi lam thach dua hap giay bac Tiệm bánh đa cua Hải Phòng ngon đẹp Món ăn đặc sản pudding lam banh xeo Cà phê luoc rau muong ngon món sườn non rim lòng heo xao Cách lam banh bong lan banh brownies ngon Cây thông Noel bằng bông cải xanh tuyệt cách muối dưa cải chua ga sot chua ngot cach lam banh khoai tay tom cang kho đuông đồ uống mùa hè Bun gao xốt chua ngọt bảo mát lạnh yaourt chanh leo nấu chè trái cây mía văn đậu hũ nhồi canh bóng thả món Tết món Bắc banh pancake sot tao ngô chiên công thức tôm tẩm dừa nướng cóc xào cay meo nau an Mon ngon de lam Băng kho tàu Món chao 3 món canh dinh dưỡng với tôm bánh cưới xấu cá rô đồng banh quy bo dau phong món âu hoa hanh tay chien Tản Ý Tưởng Đu đủ goi canh suon non hat de Rau muong gỗ ván Vi宄勫檼 Tạ cu cam nau thit cach lam banh gan sổ tay kem mint ngon món bánh luon nuong sot cay ca trach cach nau nep mon ăn sang banh mi jambon muffin chocolate mut chum ruot ngÅ canh cua công thức lẩu dê tẩy rửa NgÃƒÆ làm bánh bao Bún riêu món hợp với 4 mùa Lạ miệng với chè bơ phố Xã Đàn ga nau chua cay goi vit salad tron thom ngon banh mi tom mon ap chao ngon cach nau chao ngheu BUN xào tỏi Tuyết Nguyễn Nghêu xào tỏi chao luon MẬT ONG cach lam mut dau lam goi thit ga Bò xào Miền Bắc