Sinh tố rau má không chỉ là một loại thức uống thông thường mà nó còn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cơ thể rất tốt, nhất là trong mùa hè này. Hôm nay Naungon.com xin chia sẻ với mọi người cách làm sinh tố rau má bổ dưỡng thơm ngon thanh mát giải nhiệt ngày hè cho cả nhà! Cùng theo dõi nhé!
Cách làm sinh tố rau má bổ dưỡng thơm ngon thanh mát giải nhiệt ngày hè cho cả nhà

Rau má là loại rau bổ dưỡng, nhiều vitamin, với cách làm không quá khó, bạn đã có ly sinh tố rau má mát lạnh dành cho cả gia đình.

Cách làm sinh tố rau má bổ dưỡng thơm ngon thanh mát giải nhiệt ngày hè cho cả nhà phần 1

Nguyên liệu và cách làm đều giản đơn nhé!

Nguyên liệu làm sinh tố rau má

  • Rau má
  • Đường, vài viên đá lạnh (định lượng tùy theo sở thích của bạn).

Cách làm sinh tố rau má

  • Rau má rửa qua nhiều lần nước cho sạch cát, ngắt bỏ bớt thân cứng.

Cách làm sinh tố rau má bổ dưỡng thơm ngon thanh mát giải nhiệt ngày hè cho cả nhà phần 2

Cách làm sinh tố rau má bổ dưỡng thơm ngon thanh mát giải nhiệt ngày hè cho cả nhà phần 3

  • Để rau má lên rổ cho ráo nước, cho một ít rau má vào máy sinh tố, thêm một ít đường và một ít nước lọc, xay thật mịn.

Cách làm sinh tố rau má bổ dưỡng thơm ngon thanh mát giải nhiệt ngày hè cho cả nhà phần 4

  • Tiếp theo dùng dụng cụ lọc hoặc khăn xô, lọc bỏ bã, lấy nước cốt rau má, tiếp tục xay cho hết phần rau má.

Cách làm sinh tố rau má bổ dưỡng thơm ngon thanh mát giải nhiệt ngày hè cho cả nhà phần 5

  • Sau đó đổ nước rau má vào bình thủy tinh sạch, khi dùng pha vào cốc nhỏ thêm đá lạnh, dùng lạnh.

Cách làm sinh tố rau má bổ dưỡng thơm ngon thanh mát giải nhiệt ngày hè cho cả nhà phần 6

Với cách làm sinh tố rau má bổ dưỡng thơm ngon thanh mát giải nhiệt ngày hè cho cả nhà mà NauNgon.com vừa trình bày trên đây thì chỉ vài phút thôi là các bạn đã hoàn thành một thức uống tuyệt vời cho cả nhà rồi! Tin rằng mọi người sẽ rất thích cho mà xem! Mong các bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách pha chế đồ uống

bò xào hành ga bo xoi thom rau cần xào thịt bò cách Banh bao ngot cua chien gion tom ram cach canh mướp com ruou canh thien ly mứt bí hotpot đảo mi vit tiem dễ nấu Học hành tây CÃƒÆ Kho heo rừng com rang trung chà canh ga sot chua ngot ngon SUON RAM CHUA NGOT cupcake cam da day heo xao sa ot thời trang valentine kem đá bào cam Mách bạn 3 món ngon khi du lịch Hải Phòng bÃ Æ bánh gà gạo mon salad ngon bánh bí ngô hạnh nhân bắp chuối Gà kho canh khế chua nha Ä am bò chiên cay tẩm mè canh chua trùng trục nấu dứa bạc hà trứng bỏ lò Mẹ mươp huong khô bò khô bò Hằng MT lẩu cháo chim cách làm đậu phụ tẩm hành hoa hồi Thuc an chay salad trai bo ngon lam sua chua Keo socola thuc Dùng bát hoa thả cách trang trí nhà của lam tom nuong hat sen cai thuốc lá ngưng thuốc lá trái cây Cún Khang Xôi gà Đà Nẵng Những món ngon hấp dẫn ở Vũng Tàu ná m bẠp cẠi hat sen xao bo sup dau ha lan ngon sữa chua dẻo ca cao súp sườn Phủ cá rau cực xinh cưới cach lam ca nuc kho hướng dẫn đan móc banh hoa cách làm nem chiên xứ nghệ chien đọc thach dua Lá gừng bánh chiên nhân đậu hot ga tra xôi dậu phong xoi Giò canh chua thai sup vi ca Thí chân giò kho dứa mon ngon nuoc ngoai vịt kho Cà rốt nghêu rượu vang đỏ thính giác điếc thịt trâu dau mo ngon cong thuc nau banh oc giac xao rau muong ngon nấu phở thit ngong goi du du bo banh palmier canh chua cha ca dạ dày xào nấm nui xào nước chấm caramen hàng than khoai tây chiên lam trÃƒÆ sua Dua cai muoi cách làm ốc sốt dầu hào Salad rau củ sôi kẹp tóc bi quyet gia vị sinh tố dâu thịt chuột cánh gà xào sả ớt Cách goi bánh tét canh riêu cua đậu Hà Lan ca nau la que Butter Chicken món Ấn Độ Nga Nguyễn chè hột vịt mo Butter Chicken món Ấn Độ Nga Nguyễn giay Rau bó xôi chao ga goi bap chuoi