Trời nắng nóng, thưởng thức một ly rau má đậu xanh mát lạnh thì còn gì thú vị bằng! Không chỉ thanh nhiệt giải độc, thức uống này còn giúp bạn bổ sung nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Cùng Naungon.com học cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát nhé. Chỉ cần vài phút thực hiện là bạn đã có ngay ly nước cực hấp dẫn và đảm bảo vệ sinh.
Cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát

  • Chân gà nướng muối ớt ngon thơm nức mũi ăn mãi không chán
  • Cách làm súp cua ngon như ngoài tiệm lại đảm bảo vệ sinh
  • Cách làm gỏi xoài mực khô ngon quyến rũ ai ăn cũng ghiền

Nguyên liệu làm đậu xanh rau má:

Cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát phần 1

  • 1 lạng rau má
  • 2 lạng đậu xanh không vỏ
  • 1 trái dừa xiêm
  • 20 gram đường cát trắng

Cách làm nước rau má đậu xanh:

Bước thứ nhất(1):

Cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát phần 2

  • Rau má bạn nên chọn mua loại tươi vừa, không non quá cũng không già quá để hương vị đạt chuẩn. Nhặt bỏ lá úa, ngâm rau má trong nước muối pha loãng khoảng 10 phút. rửa thật sạch, để ráo nước rồi xắt nhỏ.
  • Chặt dừa xiêm lấy nước, nạo phần cùi để riêng.
  • Cho đậu xanh vào thau nước ấm khoảng 70 độ C, ngâm cỡ 2 tiếng rồi vớt ra đem hấp chín (hoặc luộc chín). Để đỡ mất thời gian, bạn nên ngâm và luộc chín đậu trước, để tủ lạnh. Khi nào cần làm thức uống thì lấy ra sử dụng.

Bước thứ hai(2):

Cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát phần 3

  • Cho rau má đã xắt nhỏ vào máy xay sinh tố cùng 200ml nước. Xay nhuyễn rau má rồi lọc qua rây, bỏ phần bã chỉ giữ lại nước rau má.
  • Cho đậu xanh đã nấu chín vào máy sinh tố xay nhuyễn.
  • Sau đó, cho nước rau má và đậu xanh hòa vào nhau, nêm thêm chút đường, nước dừa vào cho vừa khẩu vị.

Cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát phần 4

  • Khi uống, bạn chỉ cần đổ nước rau má đậu xanh ra ly, thêm vài viên đá và cho dừa nạo lên trên. Khuấy đều và thưởng thức ngay để cảm nhận hết vị thanh mát của thức uống bổ dưỡng này.

Nước rau má đậu xanh có màu sắc rất bắt mắt, lại thơm ngon và chứa nhiều dinh dưỡng. Vào ngày hè, bạn nên dành khoảng 5 phút xay nước này để thưởng thức, mọi nóng bức và căng thẳng sẽ nhanh chóng bị đánh bay. Hi vọng công thức trên sẽ giúp bạn có thêm nhiều kiến thức trong việc pha chế những thức uống bổ dưỡng. Hy vọng bạn thành công!

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách pha chế đồ uống

rế tui đoàn lam com ga ngu sac ngon Chả gio vi廙t trung thu gấu bông tự làm mochi tại nhà cach lam banh bong lan trung tào phớ thập cẩm cach lam dua gop su hao xiu mai tom ngon thạch trái cam xiên que chè khúc bạch đi công thức chả cốm nghêu sốt thịt cà chua muc nuong hấp xôi bò nhúng giấm và dừa Cách làm bánh kem trà xanh nau nuoc lau gà chien tôm nướng mỡ hành muối dưa kiểu hàn Cách cắm hoa xen quả để bàn đơn giản trà cam vịt tiềm hạt sen nấm tôm lột nướng xiên làm bánh bông lan bằng nồi cơm điện Làm kim chi bia mix ngon lam mut thạch trái cây sữa chua cơm chiên thịt gà băm sườn sườn xào chua ngọt sườn heo Món ăn Việt được chuộng trong Vua đầu trái cây trộn cơm cuộn xúc xích chiên Chè hạt kê Là m Kem cach lam banh bao hap salad chim ngoi cach lam dau rong công thức bánh gato hình trái tim tom rang thit ba roi mam cà quà thit ga lòng banh mi sanwich salad ca ngu banh tam khoai mi Thit nướng tự làm cà tím rán giòn xiên bánh cuôn bánh nghệ hấp Bùi quoc quế bánh donut đẹp cách nấu canh rong biển Cach Nau Banh Canh CA Khoai tay Vit kho gung Ăn cá chuồn nướng tự làm thịt xá xíu tu lanh Xoai cách nấu bún sườn chua đậu ván bánh gato trái táo món trứng cách nấu canh mít tỏi xôi sườn sốt cà chua với trứng ngộ nghĩnh bun cha ca quy nhon cách nấu cháo thịt băm mứt cà chua chua ngọt thập cánh gà sốt chua ngọt muoi ca phao thit băm cá trứng sốt gừng mẹo lọc cá Cách lọc thịt cá nhanh và trái cây chao bo cau Súp cá nấu đậu phụ Cất đồ thạch dừa nhiều lớp nuoc em giu dang trải lẩu cá nấu dưa chua gởi lau ech ngon pasta thit ga sot rau cu cach lam thach pho mai công thức cà phê trứng chè khoai lang tím bánh kem bò xào cà tím long luoc cookies chocolate Cún Khang Thịt ba chỉ kho măng tươi Dấm Bua com mua he ngày của mẹ Món bánh gà sốt nhật kiểu nhật bản sinh tố trái cây hạnh nhân coc dam công thức nấu ắn mong mạch