Trời nắng nóng, thưởng thức một ly rau má đậu xanh mát lạnh thì còn gì thú vị bằng! Không chỉ thanh nhiệt giải độc, thức uống này còn giúp bạn bổ sung nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Cùng Naungon.com học cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát nhé. Chỉ cần vài phút thực hiện là bạn đã có ngay ly nước cực hấp dẫn và đảm bảo vệ sinh.
Cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát

  • Chân gà nướng muối ớt ngon thơm nức mũi ăn mãi không chán
  • Cách làm súp cua ngon như ngoài tiệm lại đảm bảo vệ sinh
  • Cách làm gỏi xoài mực khô ngon quyến rũ ai ăn cũng ghiền

Nguyên liệu làm đậu xanh rau má:

Cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát phần 1

  • 1 lạng rau má
  • 2 lạng đậu xanh không vỏ
  • 1 trái dừa xiêm
  • 20 gram đường cát trắng

Cách làm nước rau má đậu xanh:

Bước thứ nhất(1):

Cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát phần 2

  • Rau má bạn nên chọn mua loại tươi vừa, không non quá cũng không già quá để hương vị đạt chuẩn. Nhặt bỏ lá úa, ngâm rau má trong nước muối pha loãng khoảng 10 phút. rửa thật sạch, để ráo nước rồi xắt nhỏ.
  • Chặt dừa xiêm lấy nước, nạo phần cùi để riêng.
  • Cho đậu xanh vào thau nước ấm khoảng 70 độ C, ngâm cỡ 2 tiếng rồi vớt ra đem hấp chín (hoặc luộc chín). Để đỡ mất thời gian, bạn nên ngâm và luộc chín đậu trước, để tủ lạnh. Khi nào cần làm thức uống thì lấy ra sử dụng.

Bước thứ hai(2):

Cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát phần 3

  • Cho rau má đã xắt nhỏ vào máy xay sinh tố cùng 200ml nước. Xay nhuyễn rau má rồi lọc qua rây, bỏ phần bã chỉ giữ lại nước rau má.
  • Cho đậu xanh đã nấu chín vào máy sinh tố xay nhuyễn.
  • Sau đó, cho nước rau má và đậu xanh hòa vào nhau, nêm thêm chút đường, nước dừa vào cho vừa khẩu vị.

Cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát phần 4

  • Khi uống, bạn chỉ cần đổ nước rau má đậu xanh ra ly, thêm vài viên đá và cho dừa nạo lên trên. Khuấy đều và thưởng thức ngay để cảm nhận hết vị thanh mát của thức uống bổ dưỡng này.

Nước rau má đậu xanh có màu sắc rất bắt mắt, lại thơm ngon và chứa nhiều dinh dưỡng. Vào ngày hè, bạn nên dành khoảng 5 phút xay nước này để thưởng thức, mọi nóng bức và căng thẳng sẽ nhanh chóng bị đánh bay. Hi vọng công thức trên sẽ giúp bạn có thêm nhiều kiến thức trong việc pha chế những thức uống bổ dưỡng. Hy vọng bạn thành công!

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách pha chế đồ uống

Cá nục bánh quy banh chocolate cuppin Bánh mì kẹp cach lam bun canh măng khô xương lợn mon goi sua bánh xoài bánh matcha nấu chua thịt ba rọi kho khoai tây tẩy khoai tây cay gac đau hu kho thit thịt bằm Thịt luoc chuối nếp nguyen chai bia Rắn ngon từ thuở nằm nôi cơm nắm dâu tây Sot me bia thịt bò xào cải và hạt macadamia banh ngo chien trung Lý món xao chẠca bánh mì mặn trứng rán nhe nhang Thịt kho khô sup bi ngon long heo hap gung lẩu tôm ga rim ngon bach tuoc Ga nuong BAnh Tai yen banh goi nhan khoai tay Cá điêu hồng nướng lạ miệng kiểu thịt gà om hiểu biết mứt bí đỏ kiểu mới biến tấu gà chiên mon an viet chanh ngam mat ong ngon kim chi tự làm clip huong dan làm kim chi củ sen nếp cẩm List C canh truyền thống Cha gio suon heo món tôm che hat sen nhan long ngon đậu hũ kho che dau trang lò công thức gà xào rau củ đậu phụ non chiên trứng muối nha trang gio song ð dac san khanh hoa rượu viêm khớp nữ giới banhricotta gỏi tôm mực chua cay Nhớ mãi bún bì Nam bộ ca loc nau du du cach lam xoi làm mứt dứa thế nào mon chuÒ hầu chiên trứng thịt viên nhân khoai tây caramen mã³n chè khúc bạch vải thiều Làm cơm chiên tại nhà hoàn hảo như Canh bí xanh sườn cốt lết sốt cà chua Sườn cốt Nau cá thu nhật cach lam canh ca khoai can nuoc trè 潞 kính cận cánh gà rán mon lau chay cách làm muối mè Nhật cách làm bánh trà xanh gÃƒÆ rang nấu bột sắn bánh mì sandwich cuộn trứng nghêu xào banh chuoi cupcake muối tôm Tây Ninh heo quay ham hat sen tim lợn xào ớt chuông lam kho bo công thức nghêu sốt hành tây Dưá bánh Pháp củ sen Bánh tai yến món ngon đang dần mai một Hương cốm mùa thu mon an tu trung ăn gì tối nay cach nau thit ga áp coc món ăn Việt nấu chuối rim đường Cách tỉa dưa hấu thành những bông hoa Đậu phụ cach lam com chien trung ngon Tuần lễ bánh ngọt truyền thống các cà chien