Dưới đây là 5 cách giản đơn để ngâm chanh mật ong tại nhà giúp bạn điều trị đau rát họng vào mùa đông cũng như những cơn ho dai dẳng. 5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông
Cách ngâm chanh mật ong giản đơn

5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 1
5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 2

 5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 3

Để ngâm chanh mật ong Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau đây:

Mật ong

Cam, chanh, quýt

Các loại thảo mộc: bạc hà, hương thảo tươi (rosemary)

Gia vị: gừng, đinh hương, quế, thảo quả


5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 4
 5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 5

rửa thật sạch cam, quýt, chanh rồi cắt chúng thành từng lát mỏng, cam cắt lát ¼ (một phần tư) , chanh cắt lát ½ (một phần hai) đường kính quả.


 5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 6

Bạn có thể mua bột gừng hoặc sử dụng gừng tươi, gọt bỏ vỏ gừng, sau đó bào vụn gừng ra.


 5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 7

Đầu tiên bạn xếp chanh hoặc cam hoặc quýt vào lọ thủy tinh, sau đó thêm bột gừng hoặc gừng tươi vào, đổ một ít mật ong rồi dùng đũa khuấy đều lên để đảm bảo mật ong thấm vào từng lát chanh/cam/quýt. Sau đó lại lặp lại quy trình thêm chanh/cam/quýt rồi tới gừng cuối cùng là mật ong. Cuối cùng nếu thích bạn thả lá bạc hà, rosemary, đinh hương hoặc quế vào. Lưu ý là phần mật ong chỉ cần xăm xắp với phần quả là được.


 5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 8

Sau khi ngâm khoảng từ 3 – 4 giờ bạn có thể sử dụng được ngay.


5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 9

Mật ong có tính kháng khuẩn, chất chống oxy hóa và có thể chống lại vi khuẩn . Kết hợp với các chất dinh dưỡng trong chanh và cam quýt khác, các loại thảo mộc và gia vị bạn đã có một cách tự nhiên thơm ngon để điều trị triệu chứng cảm lạnh và cúm thường xuất hiện vào mùa đông. Hỗn hợp mật ong và chanh có thể được nuốt trực tiếp từ một muỗng hoặc khuấy vào nước nóng hoặc trà. Hơi nước và sự ấm áp của trà nóng và nước sẽ làm dịu cổ họng và giảm nghẹt mũi. Nếu chỉ dùng gừng và mật ong, bạn có chanh mật ong gừng thơm phức!

5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 10

Nếu không dùng chanh, bạn thay thế bằng quýt (hoặc cam vàng) cùng bạch đậu khấu thay cho gừng cũng quá ngon!

5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 11

Ngoài ra, ngâm chanh mật ong cùng vài nhánh lá hương thảo sẽ mang tới hương thơm bất ngờ!

5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 12

Không có lá hương thảo, bạn dùng lá bạc hà ngâm cùng chanh ta để có món chanh mật ong giản dị mà cũng không kém phần công hiệu đâu nhé! Tuy nhiên bạn cần lưu ý sau 1 tuần lá bạc hà sẽ thâm lại, lúc này bạn phải vớt lá bạc hà ra để tránh không làm hỏng lọ siro chanh mật ong.

5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 13

Nếu tìm được loại cam vàng ngon ngọt, bạn làm cam mật ong và thêm vài hạt đinh hương cũng sẽ có một món siro cam mật ong tuyệt hảo cho mùa đông sắp tới đấy!

5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 14

Mong các bạn thành công!


Thêm một thức uống từ mật ong quá ngon cho bạn – Trà bưởi mật ong
5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 15


Tổng hợp & BT:

Về Menu

siro chanh tây quả chanh mật ong cách làm siro ngâm chanh mật ong bột gừng

món ngon dễ làm Su su xào trứng nhanh lam banh deo sườn hầm rau củ dÃ Æ n cach lam noi sach banh bo mi chien cánh gà kho cà chua sakê chiên giòn cookies trà xanh ech chien bánh phở xào thái củ hủ dừa trung hap ngai cuu bánh tiêu kẹp thịt mặn ớt mo ga ti sushi bo kho sa dê de sốt tiêu đám bắp cải cuộn bằng giấy món lạ banh hot dog ngon 5 món nem đặc sản nổi tiếng NÃƒÆ ech xao la cach ngon nước cam mứt rau củ Chan gÃƒÆ om bánh tráng bo carotenoid pho tron Ä áº¹p nem phung ngon cafe ếch chiên giòn che rau cau giot nuoc đùi ếch rán bơ ga tiem Nấu chay ung thư bàng quang khổ bánh gato cách luộc lòng heo ngon rau ngót nấu canh cua sã³c Học lỏm 5 cách vắt chanh được nhiều cách làm khoai tây xào khô mực canh măng canh trung truffle chả lá lốt chay lien Gan nước đậu xanh rau má các loại bánh khác lạp xưởng rán trứng lam banh nuong mam co cung ong tao Mực hấp Đến Phú Quốc thưởng thức tiết canh trám nhồi thịt rán banh deo gà trộn lạc cach lam banh chuoi hat de cach may giay vai mâm cỗ ngày tết dam duong cach lam vit sot cam tôm xào giá và mướp hương Tôm xào cá biển kho cách nấu canh Rau sam mì bò ngo đùi gà Banh mi thit thit hap gỏi gà trộn cach lam banh crepe ngon banh cuon cha ca ngon cốc chén cũ an chay lam ca tim nhoi thit nuong khac kho cá ngon điện thoại canh chua cá rô đồng cac mon ngon tu chuoi banh mi cuon cha bong Sinh Các loại rau phổ biến có tác dụng ngăn công thức kem trứng hộp trà mon om ngon làm bánh quy Lam thach nước mắm nêm áo ba lỗ rau xà lách trộn giấm DAC san đi học quẩy đường sườn non hầm nấm hương nấu canh Tạo chè đậu trân châu may vÃƒÆ mướp hương xào món thịt chiên cay Cách làm xôi nếp cẩm list lẠu