Hãy chia sẻ lên Facebook

Cách nấu NƯỚC SÂM ngon

Hướng dẫn cách nấu NƯỚC SÂM giản đơn, nhanh gọn mà đẹp da đẹp tóc và rất mát cho mùa hè này. Tự nấu nước sâm mát bổ cho cả nhà giải khát
Cách nấu NƯỚC SÂM ngon


Nước sâm

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để nấu nước sâm:

Đương quy (vài miếng thôi nếu nhiều quá bị nóng)

10 trái táo đen

10 trái táo đỏ

10 trái nhãn nhục (trái bé và thích uống ngọt có thể cho thêm)

1 nắm kỷ tử

3 lít nước



Nước sâm

rửa thật sạch tất cả nguyên liệu trên.


Nước sâm

Bỏ các loại hạt vào nồi và cho nước vào, nấu sôi và hớt bọt, hạ lửa liu riu.

Nước sâm

Nấu khoảng 20 phút nước sẽ có màu vàng.


Nước sâm

Nấu đến khi nào nước sẫm màu là được.


Món nước sâm mình học được từ những người bạn thân chia sẻ uống gì cho tốt người, đẹp da, nhất là phụ nữ sau khi sinh và uống ấm thì rất tốt cho cơ thể, mình uống 1 tháng liên tục hàng ngày thì da tóc mình khá đẹp. Không cần thêm đường vì nhãn nhục ngọt, và uống mát thay nước lọc không nên thêm đường. Lưu ý ‎ là đương quy hơi đắng vì vây nếu nhiều quá và nấu lâu sậm màu là nó sẽ giống nước sâm đắng bạn nhé! Ngoài ra các bạn có thai không uống nước sâm, chỉ sau khi sinh mới nên uống cho đẹp da đẹp tóc và mau khỏe lại thôi.

Nước sâm

Hy vọng bạn thành công nhé!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước nước giải khát món giải khát đồ uống giải khát mùa hè giải nhiệt nước sâm

banh ngon banh crepe sau rieng banh trang cá hồi sốt dau hu sot chua ngot ngon tai heo ngũ vị cach lam banh pia chanh ngừa bệnh ung thư vú ung thư quả che bien sushi muc kho xao thom ngon Đình cánh gà nướng giòn tôm nhồi nấm nướng ga ham trai vai hat sen cach lam xoai Da nuoc ep dau cá ngần chiên giòn rẠtom nuong pa te gan ngong ngon trộn salad bánh đa goi muc chua cay ngon Châu tự may túi bánh táo với mật ong Lâu Cách làm thịt bò khô thơm ngon tuyệt nhà o mật trứng cuộn thịt Banh chiffon Thời sụn gà sa lát củ cải đường Chiêm ngưỡng những tác phẩm từ rau bánh nhà gừng snack thịt súp pho mát sươn xao chua ngọt món ăn có tác dụng thanh nhiệt xao thịt bung chuối đậu cach lam canh banh da cua món ăn vặt ngon trà mướp đắng sò hấp ớt sả chả tôm thịt bọc ngô bao tử khoai tay thit bo cach lam keo hoa qua Cách làm bánh hamburger cách muối hành tím mì cắt lát nướng bơ hành cá ngừ nấu nước cốt dừa mon cÃƒÆ Cơm hến 4 món mặn vừa ngon vừa rẻ tốn cơm vô Ếch xào sa tế mon chao ngon tra sua tra xanh thom ngon VÃƒÆ gà nướng lạc banh chung ngon nấu cháo nghêu Món ngon Phan Rang ở Sài Gòn gan hấp Ấn vị pasta xào mực Cá Tháng Tư Cháo chim cút nóng hổi ngọt xôi xéo dẻo che khoai thom ngon ga trững cuộn giò trong nghe nhung mon an ngon rau cu sot chua ngot bún thang làm đậu hũ trò đùa ngày cá tháng tư đựng Bí quyết luộc thịt gà ngon cách nấu chè xoài bun tom ha noi nước mơ ngâm đường canh cải nấu cá bánh flan hương dừa những món mì xào ngon Mì trứng xào sùp muối dưa cải cải chua dưa cải dưa meo hay đồ ăn tết cách nấu canh cá chép nấu dưa lam bun rieu cua ca nau canh cú bo sot mu tat vang mì ý kiểu nhật quả thơm giảm viêm loãng xương Chua chua ngọt ngọt gỏi bắp chuối hột cach lam khoai lang lac pho mai nấu chè khoai lang heo ngam mam cac mon banh ngon lẩu chocolate đâu phu banh flan nuong cach thuy ngon cach lam nuoc ep coc nom gia do món ngon ếch đồng già lườn gà lá hẹ chè bí đỏ đậu phộng món ăn từ tôm cach lam bacon cuon rau cu cach lam ga hap muoi nuoc cam salad xoai bánh trung thu vị dâu tây đẹp da món ngon dễ làm Ấm lòng với bát cháo