Đậu xanh có thể trị nhiều bệnh cho cả trẻ em và người lớn, giúp da dẻ hồng hào, thanh nhiệt, trị mụn cám do thiếu nước. Hạt sen giúp an thần, ngủ ngon,trị đau đầu,thiếu máu. Sự kết hợp của hai loại thực phẩm trong cách nấu chè đậu xanh này đã giúp cho món chè có tác dụng bồi bổ, thanh nhiệt... Trong những ngày oi nóng, một bát chè đậu xanh hạt sen mát lạnh sẽ ngay lập tức làm dịu cổ họng, dập tắt cơn khát cháy. Đây còn là một giải pháp tuyệt vời để lấy lại sức khỏe, giải độc và bồi bổ cơ thể sau một ngày làm việc mệt mỏi.
Cách nấu chè đậu xanh kiểu mới quá ngon

Cách nấu chè đậu xanh kiểu mới quá ngon 1      Bạn cần những nguyên liệu sau để làm theo cách nấu chè đậu xanh này:   200 gram đậu xanh; 40 gram hạt sen; 80 gram đường phèn.   Cách chế biến:   Ngâm đậu xanh vào trong nước lạnh, nhặt bỏ những hạt đậu nổi trên mặt nước, sau đó ngâm đậu khoảng 2 giờ rồi vớt ra vo sạch.   Hạt sen chọn mua loại hạt đã thông tâm thì bạn sẽ không phải lấy tâm sen ra nữa. Giờ chỉ việc rửa thật sạch thôi.   Cho cả đậu xanh và hạt sen vào nồi áp suất, thêm nước vào đun trong khoảng 20 phút.   Dùng thìa xúc riêng hạt sen đã nấu chín.   Còn đậu xanh cho vào máy xay nhuyễn.   Đổ đậu xanh xay nhuyễn vào một chiếc nồi khác, thêm đường phèn và nấu cho đến khi đường hoàn toàn tan chảy.   Cuối cùng, trút hạt sen vào, nấu sôi lại.   Hy vọng bạn thành công với cách nấu chè đậu xanh này nhé!   Theo Afamily
Tổng hợp & BT:

Về Menu

người lớn trẻ em Đường phèn thanh nhiệt bồi bổ đậu xanh

mùa hè biển cach lam tai heo ngam giam các thực phẩm không được để tủ nău da dam kem trái cây ngon cách làm pasta muc nhoi thit chien cá mú nấu súp bơ dầm 3 Lai rai trâu nướng lá trơơng ý Muốn siro bup giam tráng canh sup rau cu ngon canh bí đao nhồi tôm thịt Sinh cach lam banh bó len dạ suon non kho La lốt miền tây Phố cach lam nuoc soda trai cay giấy trắng dân công sở gà sốt mơ gừng Mang khô banh pizza ngon loáºi snack khoai tao hinh trai cay ngo nghinh thuc don bo duong súp gio heo ham sen Nga cach lam banh nep Bánh Kem bí ngô hầm nha đam vỏ chai xà phòng handmade Tuong ngọt so long nuong mo hanh trứng gà rán hoc cach lam banh Mon cháo nước mắm dưa leo cà tím nhồi hành Bún chay Nuoc tuong trứng muối và nhân phô mai ngon bá công thức thịt thăn sốt chua ngọt mam ca tra trộn thịt Dễ Làm cách làm sinh tố xuong duoi heo món khổ qua cơm hộp văn phòng sa lát xà lách trộn canh dưa leo nấu thịt heo bằm cach lam banh flan bi do don gian mon ngon cuoi tuan bánh rán ngon cach lam tra chanh hoành thánh nộm dạ dày thập cẩm Nộm dạ dày nghiên cứu lá chanh hấp ốc luon xao sa thom ngon nem tôm xao ngao khoai sọ nấu sườn non ngâu pin Coca soup dưa chuột com gia dinh hải sản xào tỏi cach lam nam chien cá đù chiên chua ngọt nem ran món canh cho mùa lạnh cách làm bánh bao bí đỏ banh canh tom cua Ngò rí Ếch xào sa tế công thức cơm gạo lứt dưỡng sinh cach lam cha ram sụn nấu phở ngon sốt chua ngot chè bí đỏ đỗ đen cháo trai mon ngheu xao sa te phở xào chua ngọt vịt đút lò an ngon Thit dau sot ca chua thú nhồi bông bột cach nau che bà ba Nét đặc biệt riêng của bánh xèo miền bánh mì giòn huong dan cach nau bun trẠn mặt nau xoi dau do cach lam thit ba chi nuong Kho qua Nhoi kho chay thịt gà nướng Bí quyết để bánh chưng có màu xanh cach lam ga cuon cach lam mut gung gỏi xoài khô mực làm mứt cà rốt Mon ngon tu thit