Hãy chia sẻ lên Facebook

Cách nấu cháo rau chân vịt

Rau chân vịt giúp tăng cường cơ bắp, giàu vitamin K và giúp giảm các vết rạn xương hữu hiệu. Rau chân vịt giàu canxi, photpho, kali, kẽm, và cả selen giúp bảo vệ gan. Một món ăn rất hấp dẫn mà các mẹ có thể chế biến cho bé là cháo rau chân vịt.
Cách nấu cháo rau chân vịt

Nguyên liệu gồm có:

  • Gạo tẻ 10 Gr
  • Cải bó xôi 50 Gr
  • Hạt nêm 1/4 Muỗng cà phê
chuẩn bị sẵn

1

Rau chân vịt rửa thật sạch, chỉ lấy phần lá. Gạo nhặt sạch, vo sơ.

Cách Thực hiện:

1

Luộc rau cho tới khi chín mềm rồi nghiền nhỏ.

2

Gạo nấu chín mềm để được một chén cháo nhỏ.

3

Cho rau nghiền vào trộn với cháo trắng. nếm nêm mặn vừa là được.
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món Việt Nam món cháo dễ làm món ăn tăng cường vitamin cho bé món ăn tốt cho trẻ em cháo dinh dưỡng cho trẻ em

Những Bài Đã TìmNgon tuyệt cú với đậu phụ trứng chiên xù Ngon và lạ với đậu phụ Ngọt dịu: Canh cá đậu phụ Ngọt mát canh đậu phụ nấu rau củ Ngọt mát canh nghêu nấu cà chua, đậu phụ Ngọt thanh món canh thiên lý nấu tôm Ngọt thơm món canh hẹ nấu đậu thịt Nhận biết đậu phụ nhiễm thạch cao bằng cách nhìn, cầm và nếm Nhận biết đậu phụ thạch cao Những câu chuyện thú vị quanh món đậu hũ Tứ Xuyên Những kiểu biến tấu hấp dẫn của đậu phụ Những món ngon nhất từ đậu phụ Những món ngon nhất từ đậu phụ Những món ngon từ đậu phụ Nộm dọc mùng đậu phụ, Cách làm nộm dọc mùng chua ngọt quá ngon Cách làm nộm dọc mùng đậu phụ thanh mát càng ăn càng ngon Nộm dọc mùng đậu phụ chua ngọt giòn mát cực lạ Cách làm nộm dọc mùng đậu phụ chua ngọt giòn mát cực lạ Nóng hổi cá sốt đậu phụ Ốc bung chuối đậu

mẠt cà tra vai bánh trứng caramel Cất đồ nấu chua CHẠBo bóp thau thit bam rang Mﾃｹa Thu kem que vị đậu xanh gợi ý món ngon Hạn ngân hà c º bot ngo tôm rang me nấu chè măng cụt canh xương gà tennis diên suon ham coca Bánh đúc banh trang nuong sup ngu sac ngon gỏi thịt ba chỉ Tuong ngọt khử mùi banh u Xào mut mien hap tom Coquille Saint Jaques doi xoi sườn heo Mon xao cà c Bồ đậu hũ kho chay long ga xao gà nướng sa tế thạch khoai lang tím finger món làm nhanh cach lam kem chuoi mit sandwich nhân kim chi đón năm mới xào lẫu cá kèo bánh gối nổi tiếng Tắc muối đu đủ xanh Bay cu sen nuong bông cải xanh xào thịt bò Phạm Liên Sinh tố táo ta và cà rốt san hap Làm sữa chua gà nướng sa tế pho chua xien nuong rau cu cach nau an ngOn nâu ngon miến gà trộn sốt me với ba chỉ cuộn rau củ miền trung Người Châu Á ăn những thứ kỳ lạ Ảo cách luộc gà bằng nồi cơm điện Bí quyết luộc tôm vừa chín tới cÃƒÆ ri bá bao chi my ca ngoi am thuc viet hăn cuối tuần rau can bánh kem Mong làm hoa cài tóc um saigon Chiêm ngưỡng những tác phẩm từ rau banh qui hanh nhan goi bap cai nau canh moc ga ngon lam banh flan ngon tru thuc pham dong lanh qua lau cac mon ngon cho tet duong lich Cách sắp xếp chỗ ngồi bàn tiệc cách làm bánh rán nhân đỗ xanh cach lam banh tieu Cach nau che chuoi Râu mực đậu đen nấu chè Gỏi xoài ốc chua chua giòn giòn chao bo cau Bánh flan nhà làm vị nhà hàng công thức salad xoài chua ngọt món ăn ngày lạnh Cá hồi Hy Lạp canh khổ qua nhồi cá thác lác Bánh flan nhà làm vị nhà hàng cách làm mực hấp Chọn thực phẩm an toàn ngày Tết banh quy chocolate quán xôi thịt rán phố Bạch Mai ca tim xao cay bánh mì jambon phô mai bữa sáng chè củ năng nước cốt dừa chè củ nấm thịt bò món xào Nga Nguyễn so luon nuong mo hanh thom ngon tiết canh rau trộn giòn Doc mi nui đậu nành cach lam banh gao banh mi hoa hong ca hoi cach làm khoai lang ngào đường kem cacao chocolate Protein đậu phụ