Đố bạn biết được cách làm spaghetti cà chua mà không cần nấu tí mì spaghetti nào đấy!
Cách làm spaghetti sốt cà chua bi mà... không dùng spaghetti

Để làm mì spaghetti sốt cà chua, bạn cần: 

Phần mì:

- 4 quả bí ngòi cỡ vừa 

- 15ml dầu ô liu, 12 gram bơ 

- 2 củ hành tím (băm thật nhỏ), 5 tép tỏi (băm thật nhỏ), 5 gram húng quế

- Sốt cà chua bi (loại còn nguyên quả) 

- 75ml heavy cream 

- 25 gram phô mai bào nhuyễn 

Phần topping bơ tỏi:

- 25 gram bơ lạt, 15ml dầu olive 

- 100 gram vụn bánh mì 

- 5 gram bột tỏi, 2 gram muối 

Cách làm mì spaghetti sốt cà chua như sau:

Bước thứ nhất(1):

- Bí kíp để làm món mì spaghetti không cần spaghetti: bạn sẽ dùng bí ngòi thay cho sợi mì spaghetti.

- Ngâm rửa thật sạch bí ngòi, sau đó gọt sơ vỏ đi. Bạn sẽ dùng dụng cụ bào rau củ bào bí thành từng sợi nhỏ như sợi spaghetti. Bạn bào 1 mặt quả bí, đến phần lõi thì ngưng lại, chuyển sang bào mặt khác. Lặp lại cho đến khi chỉ còn toàn lõi.

Bước thứ hai(2):

- Cho một ít dầu olive vào chảo rồi làm nóng chảo lên. Cho mì bí ngòi vừa làm vào chảo, đảo đều trong 1-2' cho bí vừa mềm ra thì bắc ra khỏi bếp, để riêng.

Bước thứ ba(3):

- Bây giờ ta sẽ làm phần sốt cà chua nhé! Làm nóng chảo, vặn lửa trung bình rồi thêm dầu olive và bơ vào. Đến khi bơ tan, bạn cho hành tím vào phi thơm rồi thêm một nhúm muối.

- Cho từ từ tỏi, húng quế và ớt bột, đảo đều trong 1’, sau đó thêm nước sốt cà chua và khuấy đều. Đun nhỏ lửa trong 10 phút.

Bước thứ tư(4):

- Cho tiếp heavy cream và phô mai bào vào. Thêm mì bí ngòi vào và để mì ngập trong nước sốt. Tiếp tục nấu sôi trong 10 phút nữa rồi cho ra bát.

Bước thứ tư(4):

- Cuối cùng, ta sẽ thực hiện phần topping nhé! chuẩn bị sẵn 1 chảo nhỏ, cho bơ và dầu olive vào. Khi bơ vừa tan chảy, bạn thêm vụn bánh mì và đảo đều rồi rắc thêm bột tỏi và muối vào. Đảo liên tục trên lửa vừa, thấp cho đến khi vụn bánh vàng đều và giòn. tắt lửa và rải phần topping lên trên bát mì là xong rồi!

Vậy là bát mì bí ngòi ngon mắt, lạ miệng đã hoàn thành rồi, mùi thơm phưng phức tỏa khắp bếp, thèm quá đi mất!

Cách làm spaghetti sốt cà chua bi mà... không dùng spaghetti - Ảnh 6.

 Công thức mì Ý từ bí ngòi này là để áp dụng cho những bạn đang ăn low carb đấy!

Cách làm spaghetti sốt cà chua bi mà... không dùng spaghetti - Ảnh 7.

 Bạn có thể rắc thêm ít phô mai lên trên để ăn cho ngon hơn.

Cách làm spaghetti sốt cà chua bi mà... không dùng spaghetti - Ảnh 8.

Cách làm spaghetti sốt cà chua bi mà... không dùng spaghetti - Ảnh 9.

 Mì này ăn sẽ có vị thanh tự nhiên của bí ngòi, ăn không thua gì spaghetti "xịn" đâu!

Nguồn: How Sweet It Is


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hướng dẫn nấu ăn nấu nướng spaghetti mì ý pasta

bánh Trung thu kem sữa vị dâu Cach lam banh bao nhan xa xiu bánh dưa cach chien com ngon thịt xông khói Giá thiếu nhi nau An vẽ banh so Hoa chuối khô mực chiên chất phụ gia khoái tây nghiền trung cuon pho mai mon Xoi thit ga chien cá kho dứa kết hợp pha trà Diên kem trà xanh homemade kho cà tím nấm huong dan cach nau sup banh dau ngan ham hat sen tình nhân lá giang quả sấu sinh to bo món quê canh cá hú nấu chua cach lam banh bach tuoc Hoa giay DÃƒÆ n súp hành tây công thức tự làm sữa bắp mon ngon ngay tet Thói Nhấm cai ngam giam cách làm bánh chuối vừng TRUNG MUOI Ngô Tuyết Phượng Mực khô rim chua Cư dân mạng canh giá nấu cải lam thach qui linh ngon cach lam sup bi do ga cuon thit ba chi hướng dẫn làm bánh vịt sốt cach lam khoai tay nuong sup nam tuyet tu lam mayonnaise Mon khai vi ngu qua bí cuốn xúc xích nâu ăn Bánh bò hấp Ốc nuong Món sốt Thịt bò khô Mẹo làm bánh trôi Tàu ngon hơn ngoài quán bánh mì gừng Bánh khảo người Tày Món ăn của sự chè bà ba món ngọt khoai lang tím Trâm bánh phục linh Món hải sản mẹo vặt cho nhà bếp Thưởng thức đặc sản miền quê quan Ca ri Gà xào hến với sả Ngộ cách làm sandwich kẹp thịt muối pho ga tron Lẩu thả Mũi Né món ăn đậm hương vị cach lam tom tai chanh bong lan huong dan lam snack khoai tay chè long nhãn Món ngon mùa hè thịt om cách tỉa hoa công chao hat sen thit bam bún ca banh da lon Khoai tây chiên cach Lam mi quang lẩu riêu cua cơn cải cuộn thịt công thức cơm chiên hanh kho sạch xao tom muffin chocolate mut chum ruot nấu sữa chocolate Hai món bánh ngoại nhập ở chợ hoa Hồ khử bánh tết Bánh mì tươi trÃƒÆ hoa rau củ nấu tôm chè hạt sen nho khô tự làm mì sợi tại nhà cach lam rau chien bánh mỳ kẹp nộm dưa leo vịt quay bacon quy món gà mì udon tươi Nóng mát khoai chien