Đố bạn biết được cách làm spaghetti cà chua mà không cần nấu tí mì spaghetti nào đấy!
Cách làm spaghetti sốt cà chua bi mà... không dùng spaghetti

Để làm mì spaghetti sốt cà chua, bạn cần: 

Phần mì:

- 4 quả bí ngòi cỡ vừa 

- 15ml dầu ô liu, 12 gram bơ 

- 2 củ hành tím (băm thật nhỏ), 5 tép tỏi (băm thật nhỏ), 5 gram húng quế

- Sốt cà chua bi (loại còn nguyên quả) 

- 75ml heavy cream 

- 25 gram phô mai bào nhuyễn 

Phần topping bơ tỏi:

- 25 gram bơ lạt, 15ml dầu olive 

- 100 gram vụn bánh mì 

- 5 gram bột tỏi, 2 gram muối 

Cách làm mì spaghetti sốt cà chua như sau:

Bước thứ nhất(1):

- Bí kíp để làm món mì spaghetti không cần spaghetti: bạn sẽ dùng bí ngòi thay cho sợi mì spaghetti.

- Ngâm rửa thật sạch bí ngòi, sau đó gọt sơ vỏ đi. Bạn sẽ dùng dụng cụ bào rau củ bào bí thành từng sợi nhỏ như sợi spaghetti. Bạn bào 1 mặt quả bí, đến phần lõi thì ngưng lại, chuyển sang bào mặt khác. Lặp lại cho đến khi chỉ còn toàn lõi.

Bước thứ hai(2):

- Cho một ít dầu olive vào chảo rồi làm nóng chảo lên. Cho mì bí ngòi vừa làm vào chảo, đảo đều trong 1-2' cho bí vừa mềm ra thì bắc ra khỏi bếp, để riêng.

Bước thứ ba(3):

- Bây giờ ta sẽ làm phần sốt cà chua nhé! Làm nóng chảo, vặn lửa trung bình rồi thêm dầu olive và bơ vào. Đến khi bơ tan, bạn cho hành tím vào phi thơm rồi thêm một nhúm muối.

- Cho từ từ tỏi, húng quế và ớt bột, đảo đều trong 1’, sau đó thêm nước sốt cà chua và khuấy đều. Đun nhỏ lửa trong 10 phút.

Bước thứ tư(4):

- Cho tiếp heavy cream và phô mai bào vào. Thêm mì bí ngòi vào và để mì ngập trong nước sốt. Tiếp tục nấu sôi trong 10 phút nữa rồi cho ra bát.

Bước thứ tư(4):

- Cuối cùng, ta sẽ thực hiện phần topping nhé! chuẩn bị sẵn 1 chảo nhỏ, cho bơ và dầu olive vào. Khi bơ vừa tan chảy, bạn thêm vụn bánh mì và đảo đều rồi rắc thêm bột tỏi và muối vào. Đảo liên tục trên lửa vừa, thấp cho đến khi vụn bánh vàng đều và giòn. tắt lửa và rải phần topping lên trên bát mì là xong rồi!

Vậy là bát mì bí ngòi ngon mắt, lạ miệng đã hoàn thành rồi, mùi thơm phưng phức tỏa khắp bếp, thèm quá đi mất!

Cách làm spaghetti sốt cà chua bi mà... không dùng spaghetti - Ảnh 6.

 Công thức mì Ý từ bí ngòi này là để áp dụng cho những bạn đang ăn low carb đấy!

Cách làm spaghetti sốt cà chua bi mà... không dùng spaghetti - Ảnh 7.

 Bạn có thể rắc thêm ít phô mai lên trên để ăn cho ngon hơn.

Cách làm spaghetti sốt cà chua bi mà... không dùng spaghetti - Ảnh 8.

Cách làm spaghetti sốt cà chua bi mà... không dùng spaghetti - Ảnh 9.

 Mì này ăn sẽ có vị thanh tự nhiên của bí ngòi, ăn không thua gì spaghetti "xịn" đâu!

Nguồn: How Sweet It Is


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hướng dẫn nấu ăn nấu nướng spaghetti mì ý pasta

cá chiên sốt mè món kem Mon an mua vịt nướng sot kem nau mi y gan thực phẩm bưởi nghệ hành tỏi rau muong dua bánh củ sen cach nau xoi trang èŠ ç Ÿæ gà viên sốt cari thái cach muoi hot vit bánh nếp đậu xanh rau day vị goi bac ha vua dau bep viet 2015 tự làm mứt bí cà chim công thức cơm rang nhồi hoa bí cơm nhà bông cải xanh xào thịt bò cách làm rau câu 3D quán bánh xèo cach lam banh ran Tay phẠlàm bánh bằng lò vi sóng tôm ram thịt Muoi dau hu cuon muối Tây Ninh bánh tét lá nếp cẩm che san Ốc bươu cach nau sam bi dao sua cua bap nộm xoài khô bò Tom chien com xanh đậu hũ non canh đậu phụ rong biển bóng táo ép Từ cách làm bánh cam quả mận hôm ran Gỏi bò hạn Chẹp Nấm rơm xào lam nam tuoi om ca chua bánh trôi Món ngon cho bé Khoai tây trộn thịt chiên chè hoa cau nấu lẩu gà kiểu mới cháo vừng Giá Tết muc nhoi thit thom ngon đế Tái hôn ba rọi xối mỡ ga nuong mat ong kẹo mút man ran suon cơm chiên ngon Tiramisu cháo cá ăn dặm tự làm bánh canh bột lọc tại nhà hoa chuối hầm sốt dầu ăn trứng banh cuon tom cá thu sốt nấm kem trái cây thịt viên nhân khoai tây cách làm hoa vải cach lam lau ech gio song xà y món mận ngon canh sa kê nấu sườn đồ dùng học tập Bot khoai lang trứng hấp sườn xốt cam ca chien sot ca bánh flan trái vải kem dừa kiểu thái Lá gừng canh chua ca loc súp khoai bánh mì ha cao nhan tom churros nông mỳ thịt sườn nấu cốt dừa mam cà muc tuoi hướng dẫn đan móc bàn làm việc dạ dày xào nấm cach lam nuoc cot liụ Thuc mon an viet lòng xao Banh nôm khung tranh Cách khử độc khi dùng măng tươi làm công thức nướng cà hấp chả cả my ca bong kho chua ngot ngon thit bam thap cam