Đố bạn biết được cách làm spaghetti cà chua mà không cần nấu tí mì spaghetti nào đấy!
Cách làm spaghetti sốt cà chua bi mà... không dùng spaghetti

Để làm mì spaghetti sốt cà chua, bạn cần: 

Phần mì:

- 4 quả bí ngòi cỡ vừa 

- 15ml dầu ô liu, 12 gram bơ 

- 2 củ hành tím (băm thật nhỏ), 5 tép tỏi (băm thật nhỏ), 5 gram húng quế

- Sốt cà chua bi (loại còn nguyên quả) 

- 75ml heavy cream 

- 25 gram phô mai bào nhuyễn 

Phần topping bơ tỏi:

- 25 gram bơ lạt, 15ml dầu olive 

- 100 gram vụn bánh mì 

- 5 gram bột tỏi, 2 gram muối 

Cách làm mì spaghetti sốt cà chua như sau:

Bước thứ nhất(1):

- Bí kíp để làm món mì spaghetti không cần spaghetti: bạn sẽ dùng bí ngòi thay cho sợi mì spaghetti.

- Ngâm rửa thật sạch bí ngòi, sau đó gọt sơ vỏ đi. Bạn sẽ dùng dụng cụ bào rau củ bào bí thành từng sợi nhỏ như sợi spaghetti. Bạn bào 1 mặt quả bí, đến phần lõi thì ngưng lại, chuyển sang bào mặt khác. Lặp lại cho đến khi chỉ còn toàn lõi.

Bước thứ hai(2):

- Cho một ít dầu olive vào chảo rồi làm nóng chảo lên. Cho mì bí ngòi vừa làm vào chảo, đảo đều trong 1-2' cho bí vừa mềm ra thì bắc ra khỏi bếp, để riêng.

Bước thứ ba(3):

- Bây giờ ta sẽ làm phần sốt cà chua nhé! Làm nóng chảo, vặn lửa trung bình rồi thêm dầu olive và bơ vào. Đến khi bơ tan, bạn cho hành tím vào phi thơm rồi thêm một nhúm muối.

- Cho từ từ tỏi, húng quế và ớt bột, đảo đều trong 1’, sau đó thêm nước sốt cà chua và khuấy đều. Đun nhỏ lửa trong 10 phút.

Bước thứ tư(4):

- Cho tiếp heavy cream và phô mai bào vào. Thêm mì bí ngòi vào và để mì ngập trong nước sốt. Tiếp tục nấu sôi trong 10 phút nữa rồi cho ra bát.

Bước thứ tư(4):

- Cuối cùng, ta sẽ thực hiện phần topping nhé! chuẩn bị sẵn 1 chảo nhỏ, cho bơ và dầu olive vào. Khi bơ vừa tan chảy, bạn thêm vụn bánh mì và đảo đều rồi rắc thêm bột tỏi và muối vào. Đảo liên tục trên lửa vừa, thấp cho đến khi vụn bánh vàng đều và giòn. tắt lửa và rải phần topping lên trên bát mì là xong rồi!

Vậy là bát mì bí ngòi ngon mắt, lạ miệng đã hoàn thành rồi, mùi thơm phưng phức tỏa khắp bếp, thèm quá đi mất!

Cách làm spaghetti sốt cà chua bi mà... không dùng spaghetti - Ảnh 6.

 Công thức mì Ý từ bí ngòi này là để áp dụng cho những bạn đang ăn low carb đấy!

Cách làm spaghetti sốt cà chua bi mà... không dùng spaghetti - Ảnh 7.

 Bạn có thể rắc thêm ít phô mai lên trên để ăn cho ngon hơn.

Cách làm spaghetti sốt cà chua bi mà... không dùng spaghetti - Ảnh 8.

Cách làm spaghetti sốt cà chua bi mà... không dùng spaghetti - Ảnh 9.

 Mì này ăn sẽ có vị thanh tự nhiên của bí ngòi, ăn không thua gì spaghetti "xịn" đâu!

Nguồn: How Sweet It Is


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hướng dẫn nấu ăn nấu nướng spaghetti mì ý pasta

Ham ga banh flan dau cach nau canh ca khoai dại lam bánh hoa bu n canh ga thom ngon cá chép nhồi tỏi tây sinh to so ri com chien ba khia vịt om bia trai cay nhung socola ngon Giái mực nhồi rán giòn mon dau hu sot trung muoi móc đất sét mam bo hoc cà tím sốt mirin chuối chín vit ham cach lam sot gac thịt đùi Cách nấu chè mè đen pasta gà com rang thit ga tu lam banh gato mut tac ngon Khi su kem banh cookies ngon ca nau mang Thịt ga luoc kho kiểu huế salad cãƒæ Thanh long Thổi hương mùa hè cho nhà điệu đà Video Dạy Nấu Ăn công thức đào dầm chua cay kem vị bạc hà cupcake sầu riêng ot xanh cá lẹp kho dưa sắn Bao tử cá ngừ đại dương hầm tiêu xanh cupcake chocolate cach lam trộn kem dâu tây bi ham hat sen ngon Cách làm mứt dừa cực ngon đón Tết canh dưa nấu sườn bo banh mi Canh trung ca chua mắm ruốc chả khoai môn ngọn cach lam vanilla fudge que phô mai cach nau che bà ba banh flan gato banh mi hokkaido ngon Món ngon hồ Trị An níu chân du khách su hao xao thom ngon cách bày mâm ngũ quả đẹp ngÃ Æ món ăn việt nổi tiếng mong gio heo bong bi nhoi thịt quấn sả com trai thom ngon thịt lươn hầm sả mon ngon voi than heo lam thit nguoi tai nha thịt viên bọc rau củ Trảng cach pha tra gung xoai canh tom kho so banh que pho mai Ga ác canh ga rut xuong lam banh rum chocolate truffles cà ri sushi cá thu nhật Đau dạ dày mam ca loc Bí quyết tỉa củ cải trắng thành hoa đùi gà chiên Gà xào sả ớt đậu hũ xào hẹ so huyet canh cá trắm nấu su che dau xanh bi do ngon banh quy bo ngon banh gio cach lam canh củ từ cá tràu nau chao dinh duong Michelle Phan banh mousse chocolate dau tay người tham gia ca duoi nuong ngon si ro dau tay pha mocktail kem Mi spaghetti ngon xao thit bo hệ Cách làm bánh xeo nhận biết gạo Việt Nam và Trung Quốc Ăn măng đúng cách để không bị ngộ thịt lợn hấp thịt bò cuốn nướng cách làm khoai chiên xôi nếp cuốn xoài socola cho valentine bánh chocolate kẹp kem Vịt om sấu omega 3 mien chim cut Và ng xào măng ga nuong dau dac biet flan bánh flan cam thìa canh