Đố bạn biết được cách làm spaghetti cà chua mà không cần nấu tí mì spaghetti nào đấy!
Cách làm spaghetti sốt cà chua bi mà... không dùng spaghetti

Để làm mì spaghetti sốt cà chua, bạn cần: 

Phần mì:

- 4 quả bí ngòi cỡ vừa 

- 15ml dầu ô liu, 12 gram bơ 

- 2 củ hành tím (băm thật nhỏ), 5 tép tỏi (băm thật nhỏ), 5 gram húng quế

- Sốt cà chua bi (loại còn nguyên quả) 

- 75ml heavy cream 

- 25 gram phô mai bào nhuyễn 

Phần topping bơ tỏi:

- 25 gram bơ lạt, 15ml dầu olive 

- 100 gram vụn bánh mì 

- 5 gram bột tỏi, 2 gram muối 

Cách làm mì spaghetti sốt cà chua như sau:

Bước thứ nhất(1):

- Bí kíp để làm món mì spaghetti không cần spaghetti: bạn sẽ dùng bí ngòi thay cho sợi mì spaghetti.

- Ngâm rửa thật sạch bí ngòi, sau đó gọt sơ vỏ đi. Bạn sẽ dùng dụng cụ bào rau củ bào bí thành từng sợi nhỏ như sợi spaghetti. Bạn bào 1 mặt quả bí, đến phần lõi thì ngưng lại, chuyển sang bào mặt khác. Lặp lại cho đến khi chỉ còn toàn lõi.

Bước thứ hai(2):

- Cho một ít dầu olive vào chảo rồi làm nóng chảo lên. Cho mì bí ngòi vừa làm vào chảo, đảo đều trong 1-2' cho bí vừa mềm ra thì bắc ra khỏi bếp, để riêng.

Bước thứ ba(3):

- Bây giờ ta sẽ làm phần sốt cà chua nhé! Làm nóng chảo, vặn lửa trung bình rồi thêm dầu olive và bơ vào. Đến khi bơ tan, bạn cho hành tím vào phi thơm rồi thêm một nhúm muối.

- Cho từ từ tỏi, húng quế và ớt bột, đảo đều trong 1’, sau đó thêm nước sốt cà chua và khuấy đều. Đun nhỏ lửa trong 10 phút.

Bước thứ tư(4):

- Cho tiếp heavy cream và phô mai bào vào. Thêm mì bí ngòi vào và để mì ngập trong nước sốt. Tiếp tục nấu sôi trong 10 phút nữa rồi cho ra bát.

Bước thứ tư(4):

- Cuối cùng, ta sẽ thực hiện phần topping nhé! chuẩn bị sẵn 1 chảo nhỏ, cho bơ và dầu olive vào. Khi bơ vừa tan chảy, bạn thêm vụn bánh mì và đảo đều rồi rắc thêm bột tỏi và muối vào. Đảo liên tục trên lửa vừa, thấp cho đến khi vụn bánh vàng đều và giòn. tắt lửa và rải phần topping lên trên bát mì là xong rồi!

Vậy là bát mì bí ngòi ngon mắt, lạ miệng đã hoàn thành rồi, mùi thơm phưng phức tỏa khắp bếp, thèm quá đi mất!

Cách làm spaghetti sốt cà chua bi mà... không dùng spaghetti - Ảnh 6.

 Công thức mì Ý từ bí ngòi này là để áp dụng cho những bạn đang ăn low carb đấy!

Cách làm spaghetti sốt cà chua bi mà... không dùng spaghetti - Ảnh 7.

 Bạn có thể rắc thêm ít phô mai lên trên để ăn cho ngon hơn.

Cách làm spaghetti sốt cà chua bi mà... không dùng spaghetti - Ảnh 8.

Cách làm spaghetti sốt cà chua bi mà... không dùng spaghetti - Ảnh 9.

 Mì này ăn sẽ có vị thanh tự nhiên của bí ngòi, ăn không thua gì spaghetti "xịn" đâu!

Nguồn: How Sweet It Is


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hướng dẫn nấu ăn nấu nướng spaghetti mì ý pasta

quả cach lam chao cua dong cach lam hamburger ga Xào Lau ca hoi List Lẩu năm mới Hủ Tiếu Thương nhớ bánh khoai mì nướng Lẩu tôm cơm ngon Bánh Mặn quần áo quần Gỏi cá Nam Ô Mẹo vặt Món chao dong heo xào cay banh muffi dạ dày hầm sup bi ngo bo than nuong barbecue salad bom nho salad bach tuot nuongf="/index.php?q=Sake chien">Sake chien SÃƒÆ ba rọi sốt Ăn ngon Muối Chua xôi đùi gà khoai tay nuong trứng cuộn đậu que ruốc cá kem chanh vani muc chien toi ot tiết mực xào dấm Mùa Hè Món Nhật Lenovo Việt Hương dua ca rot Trái Cây bánh teokbokki lắc ca hap cach nau ca kho rieng cà ri cach lam goi ngo luc binh Giáng Sinh Bánh Ngọt i Cu cai muoi salad bap cai hat dieu nấu chè đậu ngựon sứa">con sứa nem ốc lá lốt Mam chung thitround-color: #8B98E0" href="/index.php?q=cà tim">cà tim thực đơn tết banh muffin dau sua chua Thịt Cừu Mẹo Văt Hàn Quốc che buoi gà phi lê nấu chuối bún trộn chả cá tôm xiên nướng mứt dừa caphe canh chua rau rut ĐẬU caramen thập cẩm củ cải cuộn thịt hấp tim ga xao bi do chien kèm cà rốt nem bắp cải các món tai heo thach dau cách làm bánh đúc chè bột năng nước củ sen cach lam rau cang cua tron quán lẩu Cách làm mắm chưng lam cuong hong heo chien rau muống Cua biển chắc ngon béo ngậy thịt gà kho hạt dẻ măng tre xôi bọc xoài ngai cuu sốt mì Ý Cánh gà chiên nước mắm làm sinh tố kiwi kem dau tay spagetti thuc don nau ngon Món ca kho banh khoai tay nghien cháo cua cho bé Ếch thach thanh long thom ngon S sườn heo sả ớt món chiên Hằng MT dạ Hau GOI HAI SAN lam oc heo ham Cach Lam Banh Tai Heo mắm chưng thịt Chè sắn nấu cháo bữa cơm chiều Dấm Cá chình suối ngon đắm đuối bánh mì mặn cách làm chân gà ngâm Cánh gà chiên Rau nam 24