Nguyên liệu gồm có: Cách Thực hiện:
chuẩn bị sẵn
Dâu tây bỏ cuống, ngâm dâu vào nước muối pha loãng từ 20-30 phút. Sau đó vớt ra rửa lại với nước khoảng 2-3 làn nữa rồi vớt ra để ráo nước cắt 2 hoặc 4 tùy trái to hay nhỏ.
Táo rửa thật sạch, ngâm táo vào nước muối pha loãng cho thật sạch, có thể để nguyên vỏ hoặc gọt bỏ vỏ tùy ý, cắt táo làm nhiều miếng nhỏ.
Chuối già bóc vỏ, cắt thành khúc.
Cho dâu, táo và chuối cắt khúc cùng với 400ml sữa tươi, 2 muỗng cà phê đường và 1 ly đá viên vào máy xay sinh tố.
Xay tất cả cho đến khi nát khoảng 30 giây thì tắt máy, cho hỗn hợp sinh tố ra ly và thưởng thức.
Tổng hợp & BT: Lan Chi (NauNgon.com)