Hãy chia sẻ lên Facebook

Cách làm sinh tố sữa chua rau quả

Món sinh tố sữa chua rau củ này giàu chất sơ và vitamin rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt đây là thức uống giành cho các chị em muốn giảm cân rất hiệu quả đấy!
Cách làm sinh tố sữa chua rau quả

Nguyên liệu gồm có:

  • Sữa chua 240 ml
  • Cải bó xôi 150 Gr
  • Thơm 150 Gr
  • Dưa leo 1/2 Trái
  • Ngò rí 3 Nhánh
  • Táo 1 Trái

Cách Thực hiện:

1

Cho 240ml sữa chua vào máy xay sinh tố rồi thêm vào cải bó xôi, rửa thật sạch cắt nhỏ. Sinh tố sữa chua rau quả Sinh tố sữa chua rau quả

2

Thơm và táo gọt bỏ vỏ, cắt nhỏ, thơm bỏ mắt rồi cho vào cùng cải bó xôi. Sinh tố sữa chua rau quả Sinh tố sữa chua rau quả

3

Cho tiếp dưa leo gọt bỏ vỏ cắt nhỏ vào. Sinh tố sữa chua rau quả

4

Thêm 1 muỗng canh bột hạt lanh và ngò rí rồi xay nhuyễn tất cả. Sinh tố sữa chua rau quả Sinh tố sữa chua rau quả Sinh tố sữa chua rau quả

5

Thêm đá viên tùy thích vào, xay mịn rồi rót ra ly và thưởng thức. Sinh tố sữa chua rau quả Sinh tố sữa chua rau quả
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món Việt Nam sinh tố bina sinh tố sữa chua sinh tố rau củ sinh tố mồng tơi sinh tố dưa leo

Nem chua rim thit bo ap chao phomai nước chanh mật ong điểm nhấn Sinh tố Thực phẩm đồ trang sức sính tố bánh qui ham bao tu bà nh cà cá mắm tom kho Tau hu nước duong mi goi le hap vit dut lo sot ruou vang pasta trộn sốt rau củ Thịt luộc PHI banh hoi cach nau com ga nÃƒÆ dưa hấu đá bào ngon may mũ cach lam ga ran sot cay chất lượng cách làm bánh mỳ bò xào nấm đùi gà lau hai san chua cay mon nem nuong bánh qui hình gấu bot gao Cach lam dua rau muong bánh quy hình trái tim cách pha cocktail cách lam banh troi nuoc Hạnh sườn kho dứa Món bún cá ngon xứ Châu Đốc dua bo Mảnh nước chấm ốc cách nấu xôi vó bà bánh cupcake vị bưởi Cách làm dứa Goi cuon Che troi nước trà chanh leo mật ong bánh mỳ dát vàng ĂN VẶT ga ham nam ngon nướng khoai tây Mẹo Vặt nghêu xào hành tây 3 cách cắt tỉa dưa lưới nhanh chóng dậy nấu ăn banh ngo ran việt nam chiên bánh khoai tây cách làm ruốc heo salad mì ý banh brownies ga ran gion ngon mon thit lon nau gia cay pha chế công thức cá chim sốt dầu hào phố phường Hà Nội trộn gỏi mướp đắng ng 虏 gà quay 10 loại rau trộn salad ngon nhất đậu phụ non sốt thịt bò xã đỗ đen gio heo kho tau cach lam nem nương món ăn việt nam xúp Cách làm sạch ngao ốc mon banh xeo kieu nga Bánh Mặn cách làm giò chân gà ngâm mắm cach lam kem dao sua chua cách làm xôi bắp nếp lムmムcanh bí ngòi nấu với tôm Ngọt mát rửa cà tím xào hành tây tôm viên cả cá Chuẩn diy cháo bồ câu cháo bồ câu Hằng MT rieu hạt kê chống làm cháo sườn Banh duc thit rang rieng xào gà với sen sốt cà chua Cách làm sốt cà chua dùng ô ngày của mẹ lam bun thit nuong ngon thạch khóm cach lam com trang bo vien cách làm nộm ngon lam bun cha ha noi bò bọc nấm kim châm làm kem ăn sáng bánh mì gà mực banh cuon tom ăn trứng trứng mỗi ngày dinh dưỡng Cách làm bánh tráng kẹo mè lạc cải thìa xào hải sản Củ kiệu ngâm chua chạo gà