Hãy chia sẻ lên Facebook

Cách làm sinh tố sữa chua rau quả

Món sinh tố sữa chua rau củ này giàu chất sơ và vitamin rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt đây là thức uống giành cho các chị em muốn giảm cân rất hiệu quả đấy!
Cách làm sinh tố sữa chua rau quả

Nguyên liệu gồm có:

  • Sữa chua 240 ml
  • Cải bó xôi 150 Gr
  • Thơm 150 Gr
  • Dưa leo 1/2 Trái
  • Ngò rí 3 Nhánh
  • Táo 1 Trái

Cách Thực hiện:

1

Cho 240ml sữa chua vào máy xay sinh tố rồi thêm vào cải bó xôi, rửa thật sạch cắt nhỏ. Sinh tố sữa chua rau quả Sinh tố sữa chua rau quả

2

Thơm và táo gọt bỏ vỏ, cắt nhỏ, thơm bỏ mắt rồi cho vào cùng cải bó xôi. Sinh tố sữa chua rau quả Sinh tố sữa chua rau quả

3

Cho tiếp dưa leo gọt bỏ vỏ cắt nhỏ vào. Sinh tố sữa chua rau quả

4

Thêm 1 muỗng canh bột hạt lanh và ngò rí rồi xay nhuyễn tất cả. Sinh tố sữa chua rau quả Sinh tố sữa chua rau quả Sinh tố sữa chua rau quả

5

Thêm đá viên tùy thích vào, xay mịn rồi rót ra ly và thưởng thức. Sinh tố sữa chua rau quả Sinh tố sữa chua rau quả
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món Việt Nam sinh tố bina sinh tố sữa chua sinh tố rau củ sinh tố mồng tơi sinh tố dưa leo

sushi thit nuong xa xiu ngon mam co ngay ram thang thit heo luoc bánh bắp cuộn Nộm củ cải khô thit lon xao chua ngot Cách nấu súp cà chua sử dụng cupcake nhung do nÆ á ng khoai Thit beo tự làm kẹo lạc chiên nem chay chè củ lăng mít non gà sua trung ga nước chấm me bánh qui dâu công thức gỏi gà rau răm Ẫm bí đao ngào đường quà valentine cá kèo kho tho sot vang sữa chua trộn thập cẩm Sữa chua mít cach nau lau chay ngon cach lam bo luc lac tỏi món ăn sáng Cuối tuần làm món nui xào toilet Chan gà cách làm kem bí đỏ kích thích thịt lợn sề pha mắm nêm cha cua dong thom hamburger bò làm mứt củ sen tại nhà nem gÃƒÆ mit kho ngon dưa hành mit non kho to cach che bien mit cÃƒÆ ba sa kho luon xao sa ngon nau mon an ngon bánh bao nhân thịt trứng cánh gà xào sả ớt mũ cach lam cupcake lè thuc don com chieu thực phẩm tuổi 50 cơm đậu hoàn kiếm phải xôi đỗ đen xứ Quảng Lạ lạ xôi mít kho chay bánh tráng bía cuốn xôi gỏi lòng heo thịt heo cuốn bánh tráng nấu phở bò viên kem mam xoi gà om nấm bánh sùng bàn ăn hướng dẫn mit non tron tom thit nem chay Nhớ món mít non kho chay ngày Vu Lan sa lát Thạch hình trứng từ xoài bé yêu mê Lạ miệng với cháo ếch Singapore cach nau che troi nuoc ngu sac Mẹo phân biệt chanh ta và chanh Trung Quốc nguy cơ mắc bệnh cach nau che bà ba dau xao ga xe bookmark nhiệt miệng nha đam mật ong bun thit nuong nha đam lô hội cây thuốc tốt nhất phở cuốn tôm bóng bay món cuốn Việt khoai lang bánh Donuts khoai lang tím lão hóa nha đam lô hội làm đẹp sức ga nau nho kho mon an mua dong Canh thit lon 4 món salad xoài thanh mát đổi vị mon mut ngon phi le ca dieu hong nuong Canh cu sen rau cau trai vai ngon che nha dam ngon che dau xanh ngon Cá Món ăn ngon ốc đinh xào dạ dày xào dứa thức ăn Cách làm bánh Flan Mien tron cach lam che san day hộp đựng nau che dau xanh nha dam làm xốt cà chua dau hu don thit Cún Khang Bánh nướng soufflé lạ miệng Canh chua trai tac nha đam lô hội cây thuốc tốt nhất sườn heo xào Những mẹo hay khi chế biến cá banh cua cach nau che dau xanh hot tranh 3D Lưu ý cach nau lau êch chuỗi bánh bò hấp cốt dừa