Sinh tố khoai tây củ sen, thức uống lạ mà ngon, rất dễ chế biến. Món này có tác dụng hóa ứ, hành huyết, làm tươi nhan sắc, rất tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu gồm có:

• Khoai tây 1 Củ

• Củ sen 100 Gr

• Mật ong 1 Muỗng canh

• Đá 3 Viên

Cách Thực hiện:

1

Khoai tây và củ sen gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, cắt nhỏ.

2

Cho khoai tây và củ sen đã cắt vào nồi nước, nấu chín mềm.

3

Cho khoai tây, củ sen đã nấu, mật ong, đá viên, 50 ml nước lọc vào máy sinh tố xay nhuyễn la có thưởng thức ngay.
Tổng hợp & BT: Lan Chi (NauNgon.com)