Đu đủ là loại trái cây rất tốt cho sức khỏe, chứa nhiều vitamin, làm đẹp cho da, tốt cho hệ tiêu hóa của bạn và gia đình. Hãy thưởng thức sinh tố đu đủ chín vào mỗi tuần nhé!

Nguyên liệu gồm có:

• Đu đủ 350 Gr (Chín)

• Sữa tươi không đường 200 ml

• Sữa đặc 2 Muỗng canh

• Nước cốt chanh 1 Muỗng canh

Cách Thực hiện:

1

Đu đủ gọt bỏ vỏ, bỏ hạt, cắt thành từng miếng nhỏ, cho ra đĩa.

2

Tiếp theo, cho đu đủ, 200ml sữa tươi không đường, 2 muỗng canh sữa đặc, 1 muỗng canh nước cốt chanh, đá viên vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.

3

Rót sinh tố ra ly và thưởng thức. Vừa béo, vừa chua ngọt sẽ kích thích vị giác của bạn.
Tổng hợp & BT: Lan Chi (NauNgon.com)