Súp lơ là loại rau ngọt mát, ngon miệng và có nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Bạn hãy bổ sung rau cho bữa ăn gia đình bằng món salad súp lơ này nhé!
Cách làm salad súp lơ

Nguyên liệu gồm có:

  • Súp lơ 500 Gr (Xanh và trắng)
  • Dầu ôliu 30 ml
  • Giấm 45 ml
  • Muối tiêu 2 Muỗng cà phê
  • đường cát trắng 1 Muỗng canh
  • Tỏi băm 2 Muỗng cà phê

Cách Thực hiện:

1

Súp lơ tách thành từng miếng nhỏ, rửa thật sạch rồi cho vào nồi nước sôi, luộc khoảng 3 phút. Salad súp lơ

2

Vớt súp lơ ra, ngâm ngay vào tô nước lạnh rồi vớt ra, để ráo. Salad súp lơ

3

Lấy một chén, cho 30ml dầu ôliu, 45ml giấm, 2 muỗng cà phê muối tiêu, 1 muỗng canh đường, 2 muỗng cà phê tỏi băm, trộn thật đều. Salad súp lơ

4

Rót dầu giấm lên súp lơ, trộn thật đều và để vài phút cho thấm. Salad súp lơ

5

Cho salad súp lơ ra đĩa và thưởng thức. Salad súp lơ

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món Việt Nam salad rau salad bông cải salad hoa lơ salad rau súp lơ súp lơ trộn dầu giấm

Đô xào trứng Du đu bữa sáng đơn giản muối hành củ Khoái sôcôla bánh gato nuoc ep cam am thuc thai lan cách làm tỏi đen Muoi ot mô hình canh suon non xôi ngon DAU nui trộn xúc xích suong sao địa chỉ bán bánh mì Sườn cừu nướng bo tai me xá xíu Áo cơm chiên thịt Tăng cân sức khỏe mùa lạnh Bánh plan Ăn rau mầm thon gọn tăng cường sức đề kháng Các món mỳ ngon không sợ nóng ở Hà Tản xoi gac muoi vung mẹo văt Rang muối cach lam ga chien mam Thân mon ngon tu thit lon cach lam nui tron Thịt ba rọi kho củ cải súp bắp nấm bào ngư giò heo hầm rau củ hoa quả dầm chua ngọt cách làm xoài dầm chua ngọt sinh to trai cay Hà t Mon Canh sinh to dua non món ăn bài thuốc gà Đấu hu mít tips xích nấu cơm cá lưỡi trâu ba tri nấm rơm Phong phú cách tỉa rau củ quả món ăn kiểu miền Trung Móng giò nấu Canh Xuong Bún mam sốt thịt gà với nước tương Cá khô cà tím kho nấm rơm tiện hội bún cuộn Cach lam ruoc xì dầu mướp ánh đôi mắt my xao ngon cha ca van dinh ngon cha com ngon pudding chanh Keo Cach lam nuoc hang nhÃƒÆ GỎI nam bao ngu sot me cach lam nam sot me nem thính nước mắm pha xoa i dâ m gà sốt xì dầu xoai dam muoi ot cach lam xoai dam món gỏi ngon bao ngu nam tan ca ch la m xoa i dâ m cach lam xoai dam chua ngot cach lam banh goi mam ca thu chung thit đậu hũ xào thịt lợn rán lẩu ếch măng chua banh tam khoai mi banh thit ga ngon ravioli ca ngu ngon cach nom rau muong tôm khô pudding xoai thom Panna cotta quýt chua thanh hương vị mùa thu Quảng Trị banh quy khac trai tim xo Văn hoá cach lam dui ga chung tuong cách làm bún cá canh kim chi món Hàn Hương Thảo xoai chua Rau trộn mon nhậu cách rang hạt dẻ ngon vit nâu chao khoai tay xao thit bo xôi 2 màu xoai dam chua chua cay cay thực phẩm sạch dưa món Ma