Mùa hè ăn nha đam rất tốt, giúp làn da tươi mới, thanh nhiệt cơ thể kết hợp cùng vị chua của xoài và ngọt ngào của mật ong là món khoái khẩu của nhiều người. Cùng Cooky vào bếp thực hiện món salad nha đam, xoài và mật ong nhé!

Nguyên liệu gồm có:

• Nha đam 30 Gr

• Xoài chín 1 Trái

• Mật ong 1 Muỗng canh

• Chanh 2 Trái

Cách Thực hiện:

1

Nha đam cắt bỏ ngạnh ngang, lạng đôi, gọt bỏ vỏ. Rửa miếng nha đam cho hết nhớt. Cắt ngang miếng nha đam thành nhiều miếng dài nhỏ.

Khi gọt bỏ vỏ nha đam nhiều nhớt nên hơi khó, bạn có thể đặt miếng nha đam trên mặt phẳng và dùng dao lạng dần.

2

Cho vào tô, rắc chút muối, bóp nhẹ nhàng. Xả lại dưới vòi nước. Đun nước thật sôi, cho nha đam vào chần nhanh rồi vớt ra ngâm vào nước đá hoặc nước lạnh.

3

Xoài chín gọt bỏ vỏ, thái miếng tương tự nha đam.

4

Xếp xoài và nha đam lên đĩa xen kẽ nhau. Tưới 1 muỗng mật ong và vắt chanh lên trên. Trang trí với những lát chanh tươi xung quanh.
Tổng hợp & BT: Lan Chi (NauNgon.com)